Help Me, I'm Stuck: Six Proven Methods to Shift Your Mindset From Self-Sabotage to Self-Improvement
Follow these practical ways to get your feet out of the mud
Are you dispirited and unfocused?
Do you catch yourself being too harsh of a critic on your own actions?
Do you want to change how you think about yourself but feel lost?
If you found the above questions relatable, then there... Lue lisää
Follow these practical ways to get your feet out of the mud
Are you dispirited and unfocused?
Do you catch yourself being too harsh of a critic on your own actions?
Do you want to change how you think about yourself but feel lost?
If you found the above questions relatable, then there... Lue lisää
Follow these practical ways to get your feet out of the mud
Are you dispirited and unfocused?
Do you catch yourself being too harsh of a critic on your own actions?
Do you want to change how you think about yourself but feel lost?
If you found the above questions relatable, then there's a good chance you're stuck in a self-sabotaging mindset - one that revolves around negative thoughts that limit you from growing.
According to the National Science Foundation, an average person has around 12,000 to 60,000 thoughts per day, most in the form of self-talk, of which 80% are negative and 95% are repetitive.
While this self-talk is completely natural, its negative aspect fails to promote your overall well-being, whether physical or mental.
These negative thoughts can lead to feeling unmotivated to take action, because you don't see your self-worth, which can increase the feeling of being stuck.
As a result, you'll often feel helpless, causing a drop in motivation and a heavy hit to your health - you'll end up becoming your own worst enemy.
But life doesn't have to be this complicated.
Just a shift in your perspective can help you see things differently - not just with what you do, but also how you see yourself.
In fact, you can get out of this mindset of feeling stuck and bring more positivity into your life all by yourself.
All you have to do is follow these 6 simple methods...
In Help Me, I'm Stuck, you will discover: 6 proven methods to completely turn your life around and bring a positive changeHow to focus your mind on the task at hand (and feel motivated to do it)Gratitude in a Nutshell - build a habit of appreciating what you have (with 5 tips and 3 exercises you can practice every day)How to silence the inner critic - use the power of positive thinking to rewire your brain (in just 2 simple steps!)The positive impact of food - what you should eat to promote your mental as well as physical well-being (and 10 ways to help you stop eating your emotions)A simple yet effective guide to eliminate negative self-talk (small steps to reduce stress and make permanent changes)The importance of empathy, and how you can incorporate it into your daily lifeDIY Unstuck Planning - 6 tips to get you started on making a custom "getting unstuck" plan for yourself
And much more.
While it may seem so, it's not the circumstances around you that control the outcome, but the power of your thoughts and how you look at things.
Are you ready to take control of your life?
If you want to get unstuck from a negative mindset and live a rewarding life, then scroll up and click "Add to Cart" right now.
Are you dispirited and unfocused?
Do you catch yourself being too harsh of a critic on your own actions?
Do you want to change how you think about yourself but feel lost?
If you found the above questions relatable, then there's a good chance you're stuck in a self-sabotaging mindset - one that revolves around negative thoughts that limit you from growing.
According to the National Science Foundation, an average person has around 12,000 to 60,000 thoughts per day, most in the form of self-talk, of which 80% are negative and 95% are repetitive.
While this self-talk is completely natural, its negative aspect fails to promote your overall well-being, whether physical or mental.
These negative thoughts can lead to feeling unmotivated to take action, because you don't see your self-worth, which can increase the feeling of being stuck.
As a result, you'll often feel helpless, causing a drop in motivation and a heavy hit to your health - you'll end up becoming your own worst enemy.
But life doesn't have to be this complicated.
Just a shift in your perspective can help you see things differently - not just with what you do, but also how you see yourself.
In fact, you can get out of this mindset of feeling stuck and bring more positivity into your life all by yourself.
All you have to do is follow these 6 simple methods...
In Help Me, I'm Stuck, you will discover: 6 proven methods to completely turn your life around and bring a positive changeHow to focus your mind on the task at hand (and feel motivated to do it)Gratitude in a Nutshell - build a habit of appreciating what you have (with 5 tips and 3 exercises you can practice every day)How to silence the inner critic - use the power of positive thinking to rewire your brain (in just 2 simple steps!)The positive impact of food - what you should eat to promote your mental as well as physical well-being (and 10 ways to help you stop eating your emotions)A simple yet effective guide to eliminate negative self-talk (small steps to reduce stress and make permanent changes)The importance of empathy, and how you can incorporate it into your daily lifeDIY Unstuck Planning - 6 tips to get you started on making a custom "getting unstuck" plan for yourself
And much more.
While it may seem so, it's not the circumstances around you that control the outcome, but the power of your thoughts and how you look at things.
Are you ready to take control of your life?
If you want to get unstuck from a negative mindset and live a rewarding life, then scroll up and click "Add to Cart" right now.
- Kustantaja / Valmistaja Further Together Publishing
- ISBN 9798987693636
- Tuotekoodi 9798987693636
- Kirjoittajat Vaughn Carter
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 04.01.2022
- Vuosi 2022
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 136
- Avainsanat Personal Growth - Happiness; Personal Growth - Success; Personal Growth - Self-Esteem
- Kirjastoluokka SEL
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 8
- Paino (g) 209
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.