Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Anders Wallensten

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Anders Wallensten
Kovakantinen
32,95 €
Toimitus perillä arviolta: 3.6.2022 - 20.6.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Bonnier Fakta
    • ISBN 9789178870981
    • Tuotekoodi 9789178870981
    • Kirjoittajat Anders Wallensten
    • Kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Populaarilääketiede ja -terveystieto
    • Ilmestymispäivä 29.12.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Ruots muu tieto
    • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 255
    • Avainsanat relationer; sömn; kost; hälsa; motion; vetenskap; evolution; hälsobok; omgivning
    • Kirjastoluokka VFD
    • Pituus (mm) 218
    • Leveys (mm) 156
    • Korkeus (mm) 28
    • Paino (g) 686
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Bonnier Fakta
    • ISBN 9789178870981
    • Tuotekoodi 9789178870981
    • Kirjoittajat Anders Wallensten
    • Kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Populaarilääketiede ja -terveystieto
    • Ilmestymispäivä 29.12.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Ruots muu tieto
    • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 255
    • Avainsanat relationer; sömn; kost; hälsa; motion; vetenskap; evolution; hälsobok; omgivning
    • Kirjastoluokka VFD
    • Pituus (mm) 218
    • Leveys (mm) 156
    • Korkeus (mm) 28
    • Paino (g) 686
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.