Complete DBT Skills Manual: 3 Books in 1: The Ultimate Dialectical Behavior Therapy Workbook For Treating Anxiety, Stress, Depression & Anger Mind, The
Transform your life with the power of dialectical behavior therapy with this ultimate DBT bundle for mental & emotional health!
Are you struggling to cope with diagnosed or suspected mental health challenges? Are you tired of letting your life be controlled by anger, depression, BPD, or PT... Lue lisää
Transform your life with the power of dialectical behavior therapy with this ultimate DBT bundle for mental & emotional health!
Are you struggling to cope with diagnosed or suspected mental health challenges? Are you tired of letting your life be controlled by anger, depression, BPD, or PT... Lue lisää
Transform your life with the power of dialectical behavior therapy with this ultimate DBT bundle for mental & emotional health!
Are you struggling to cope with diagnosed or suspected mental health challenges? Are you tired of letting your life be controlled by anger, depression, BPD, or PTSD trauma? Are you looking for an honest, open, and safe place to practice self-reflection and begin decluttering your overstressed mind? Then keep reading.
Expertly crafted as the ultimate bundle for attaining emotional and psychological well-being, this comprehensive 3-book collection combines seasoned psychological wisdom with real-world lessons, practical worksheets, and reader-friendly exercises that will give readers a deep and newfound perspective on their emotional challenges.Featuring proven therapeutic strategies and treatment methods drawn from Dialectical Behavior Therapy, you'll uncover authentic advice and personal anecdotes that will guide you toward developing a healthy mind and fulfilling life.
You'll be empowered to tackle depression, anxiety, anger, and other emotional and mental health disorders, and start living your life to the fullest.
Written by best-selling author of multiple DBT workbooks Barrett Huang, this complete collection will take you by the hand and illuminate the root causes of your mental distress, offering you a profound new approach to self-understanding.
Here's just a little of what you'll learn inside:
A Full Breakdown of The Root Causes Behind Anxiety, Stress, Depression, Anger, and Other Mental Health IssuesKey Psychological Strategies and Takeaways For Managing a Wide Range of Conditions, From Anxiety and Stress To Anger, & DepressionPowerful Lifestyle Changes & Habits To Cultivate a Happier Life, Stronger Relationships, & a Healthier BodyEssential Methods To Recapture Your Passion For Life & Begin Your Path To Emotional FulfillmentDozens of Easy-To-Use Worksheets & Exercises For Self-Reflection & DevelopmentAnd Much More...
Books included: DBT Workbook For Adults: Overcome anxiety and embrace your emotional well-being with this ultimate DBT workbook for adults.DBT Workbook For Depression: Defeat depressive feelings and embrace the joys of life by rewiring your subconscious mind through the life-affirming power of DBTThe DBT Anger Management Workbook: discover the top strategies to manage uncontrollable anger and embrace a happier, calmer life with proven DBT skills for emotional regulation If you're struggling to cope with your emotions, or if you're searching for tried-and-tested advice to help you reorient yourself toward life, The Complete DBT Skills Manual provides you with a clear blueprint for moving forward. This book is a must-read for therapists, counselors, mental health professionals, and anybody who wants to apply the lessons of DBT to their lives. Are you ready to begin transforming your life with essential DBT skills? Then scroll up and order your copy today.
Are you struggling to cope with diagnosed or suspected mental health challenges? Are you tired of letting your life be controlled by anger, depression, BPD, or PTSD trauma? Are you looking for an honest, open, and safe place to practice self-reflection and begin decluttering your overstressed mind? Then keep reading.
Expertly crafted as the ultimate bundle for attaining emotional and psychological well-being, this comprehensive 3-book collection combines seasoned psychological wisdom with real-world lessons, practical worksheets, and reader-friendly exercises that will give readers a deep and newfound perspective on their emotional challenges.Featuring proven therapeutic strategies and treatment methods drawn from Dialectical Behavior Therapy, you'll uncover authentic advice and personal anecdotes that will guide you toward developing a healthy mind and fulfilling life.
You'll be empowered to tackle depression, anxiety, anger, and other emotional and mental health disorders, and start living your life to the fullest.
Written by best-selling author of multiple DBT workbooks Barrett Huang, this complete collection will take you by the hand and illuminate the root causes of your mental distress, offering you a profound new approach to self-understanding.
Here's just a little of what you'll learn inside:
A Full Breakdown of The Root Causes Behind Anxiety, Stress, Depression, Anger, and Other Mental Health IssuesKey Psychological Strategies and Takeaways For Managing a Wide Range of Conditions, From Anxiety and Stress To Anger, & DepressionPowerful Lifestyle Changes & Habits To Cultivate a Happier Life, Stronger Relationships, & a Healthier BodyEssential Methods To Recapture Your Passion For Life & Begin Your Path To Emotional FulfillmentDozens of Easy-To-Use Worksheets & Exercises For Self-Reflection & DevelopmentAnd Much More...
Books included: DBT Workbook For Adults: Overcome anxiety and embrace your emotional well-being with this ultimate DBT workbook for adults.DBT Workbook For Depression: Defeat depressive feelings and embrace the joys of life by rewiring your subconscious mind through the life-affirming power of DBTThe DBT Anger Management Workbook: discover the top strategies to manage uncontrollable anger and embrace a happier, calmer life with proven DBT skills for emotional regulation If you're struggling to cope with your emotions, or if you're searching for tried-and-tested advice to help you reorient yourself toward life, The Complete DBT Skills Manual provides you with a clear blueprint for moving forward. This book is a must-read for therapists, counselors, mental health professionals, and anybody who wants to apply the lessons of DBT to their lives. Are you ready to begin transforming your life with essential DBT skills? Then scroll up and order your copy today.
- Kustantaja / Valmistaja Barrett Huang
- ISBN 9781774870280
- Tuotekoodi 9781774870280
- Kirjoittajat Barrett Huang
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 31.01.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 522
- Avainsanat Psychopathology - Depression; Psychopathology - Anxieties & Phobias; Psychopathology - Personality Disorders
- Kirjastoluokka PSY
- Pituus (mm) 246
- Leveys (mm) 189
- Korkeus (mm) 27
- Paino (g) 921
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.