Charlottes Gravidbok : en inspirerande bok om träning, hälsa och positivt tänkande
En bred bok som alla kan ha användning för som går igenom en graviditet. Det är lite av en självbiografi under graviditetsåren och du kommer få åka med på Charlotte Perrellis resa, en resa med mycket kärlek, tårar och skratt.
Boken vänder sig till alla de kvinnor som är gravida och vill h... Lue lisää
En bred bok som alla kan ha användning för som går igenom en graviditet. Det är lite av en självbiografi under graviditetsåren och du kommer få åka med på Charlotte Perrellis resa, en resa med mycket kärlek, tårar och skratt.
Boken vänder sig till alla de kvinnor som är gravida och vill h... Lue lisää
En bred bok som alla kan ha användning för som går igenom en graviditet. Det är lite av en självbiografi under graviditetsåren och du kommer få åka med på Charlotte Perrellis resa, en resa med mycket kärlek, tårar och skratt.
Boken vänder sig till alla de kvinnor som är gravida och vill ha tips och råd från en flerbarnsmamma! Cirka 200 000 kvinnor väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tips på hur just deras graviditet ska bli den mest skonsamma för den egna kroppen. Bör jag träna, vad ska jag träna och hur mycket?
Vad ska jag äta och hur viktigt är det att jag får i mig alla vitaminer och folsyror?
Vågar jag ha sex, skadas barnet?
Ur innehållet
Allt om graviditet
Vilken träningsform passar just dig?
Gravidträning med träningscoachen Jesper Björck
Yoga när du är gravid
Träna pilates
Recept med bilder
Vitaminer & antioxidanter
Tankar kring foglossning, missfall och sex
Charlotte kommer dela med sig av tankar och sina egna erfarenheter. Hon har gått igenom tre fulla graviditeter och lika många missfall. Hon berättar om hur hon hanterat sina egna missfall, hur hon jobbat med känslorna, rädslan för att det ska hända igen och hur man orkar gå till jobbet när man ska stå på scenen och låtsas som om inget hänt.
Charlotte Perrelli är en av våra största artister, otroligt folkkär för bland annat sin roll som Evita. Hon har jobbat med tv sedan hon var 18 år, släppt åtta soloalbum, gjort mängder av shower och turnerat både i Sverige och i Europa under 20 års tid. Hon har dessutom varit programledare för egna programmet Super Trouper på TV4 samt för Melodifestivalen 2003 och 2004. Vunnit Melodifestivalen har hon också gjort två gånger, och den ena gången, 1999, ledde det ända till seger i Eurovision Song Contest.
Hon har också suttit i Juryn för Talang tre år i rad och är författare till två träningsböcker: Kan jag, Kan du och Kickstart.
Boken vänder sig till alla de kvinnor som är gravida och vill ha tips och råd från en flerbarnsmamma! Cirka 200 000 kvinnor väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tips på hur just deras graviditet ska bli den mest skonsamma för den egna kroppen. Bör jag träna, vad ska jag träna och hur mycket?
Vad ska jag äta och hur viktigt är det att jag får i mig alla vitaminer och folsyror?
Vågar jag ha sex, skadas barnet?
Ur innehållet
Allt om graviditet
Vilken träningsform passar just dig?
Gravidträning med träningscoachen Jesper Björck
Yoga när du är gravid
Träna pilates
Recept med bilder
Vitaminer & antioxidanter
Tankar kring foglossning, missfall och sex
Charlotte kommer dela med sig av tankar och sina egna erfarenheter. Hon har gått igenom tre fulla graviditeter och lika många missfall. Hon berättar om hur hon hanterat sina egna missfall, hur hon jobbat med känslorna, rädslan för att det ska hända igen och hur man orkar gå till jobbet när man ska stå på scenen och låtsas som om inget hänt.
Charlotte Perrelli är en av våra största artister, otroligt folkkär för bland annat sin roll som Evita. Hon har jobbat med tv sedan hon var 18 år, släppt åtta soloalbum, gjort mängder av shower och turnerat både i Sverige och i Europa under 20 års tid. Hon har dessutom varit programledare för egna programmet Super Trouper på TV4 samt för Melodifestivalen 2003 och 2004. Vunnit Melodifestivalen har hon också gjort två gånger, och den ena gången, 1999, ledde det ända till seger i Eurovision Song Contest.
Hon har också suttit i Juryn för Talang tre år i rad och är författare till två träningsböcker: Kan jag, Kan du och Kickstart.
- Kustantaja / Valmistaja Bladh by Bladh
- ISBN 9789187371592
- Tuotekoodi 9789187371592
- Kirjoittajat Charlotte Perrelli
- Kieli Ruotsi
- Thema-luokitus Raskaus, syntymä ja vauvanhoito
- Ilmestymispäivä 08.09.2015
- Vuosi 2015
- Painos 1
- Tuoteryhmä Ruots muu tieto
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 149
- Avainsanat näring; Graviditet; Graviditetsträning
- Kirjastoluokka VFXB
- Pituus (mm) 247
- Leveys (mm) 208
- Korkeus (mm) 18
- Paino (g) 704
- Tuotemuoto Kovakantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.