Biohack : ät rätt för just din kropp

Fredrik Paulún

Biohack : ät rätt för just din kropp

Fredrik Paulún
Kovakantinen
29,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja HarperCollins Nordic
    • ISBN 9789150947182
    • Tuotekoodi 9789150947182
    • Kirjoittajat Fredrik Paulún
    • Kuvittajat Elsa Paulson
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen; Ruoanlaitto / ruoka ja juoma jne.
    • Ilmestymispäivä 20.12.2019
    • Vuosi 2019
    • Sivumäärä 246
    • Asiasanat Näringsexpert; recept; GI; träning; kost; näringslära; näringsfysiolog; entreprenör
    • Pituus (mm) 220
    • Leveys (mm) 155
    • Korkeus (mm) 23
    • Paino (g) 482
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT med en av Sveriges främsta näringsexperter!

I BIOHACK : ät rätt för just din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga hälsoresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget liv.

Idag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. I boken går Fredrik igenom den senaste forskningen om vilka livsmedel som är bio­hackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång. Välkommen till framtiden!

Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet. Du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets DNA-lotteri.

Börja Biohacka: 

* Prestera mera

* Stärk ditt minne 

* Bli kvitt sötsuget och håll vikten 

* Få ut mer av din träning 

* Få ökat skydd mot sjukdomar 

***

FREDRIK PAULÚN är en av Sveriges mest framgångsrika hälsoförfattare, entreprenörer och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa. Han skriver regelbundet för ett flertal tidningar och gör Näringspodden tillsammans med Martin Brunnberg.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja HarperCollins Nordic
    • ISBN 9789150947182
    • Tuotekoodi 9789150947182
    • Kirjoittajat Fredrik Paulún
    • Kuvittajat Elsa Paulson
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen; Ruoanlaitto / ruoka ja juoma jne.
    • Ilmestymispäivä 20.12.2019
    • Vuosi 2019
    • Sivumäärä 246
    • Asiasanat Näringsexpert; recept; GI; träning; kost; näringslära; näringsfysiolog; entreprenör
    • Pituus (mm) 220
    • Leveys (mm) 155
    • Korkeus (mm) 23
    • Paino (g) 482
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT med en av Sveriges främsta näringsexperter!

I BIOHACK : ät rätt för just din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga hälsoresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget liv.

Idag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. I boken går Fredrik igenom den senaste forskningen om vilka livsmedel som är bio­hackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång. Välkommen till framtiden!

Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet. Du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets DNA-lotteri.

Börja Biohacka: 

* Prestera mera

* Stärk ditt minne 

* Bli kvitt sötsuget och håll vikten 

* Få ut mer av din träning 

* Få ökat skydd mot sjukdomar 

***

FREDRIK PAULÚN är en av Sveriges mest framgångsrika hälsoförfattare, entreprenörer och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa. Han skriver regelbundet för ett flertal tidningar och gör Näringspodden tillsammans med Martin Brunnberg.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.