How to Age The instant Number 1 Sunday Times Bestseller
BY THE SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR'Sunlight has hazards . . . but also significant benefits. I am pleased to see Liz Earle's book helping to move this conversation forward.'Richard Weller, Professor of Medical Dermatology, University of Edinburgh'This is a refreshing and myth-busting bio-hack... Lue lisää
BY THE SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR'Sunlight has hazards . . . but also significant benefits. I am pleased to see Liz Earle's book helping to move this conversation forward.'Richard Weller, Professor of Medical Dermatology, University of Edinburgh'This is a refreshing and myth-busting bio-hack... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
BY THE SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR'Sunlight has hazards . . . but also significant benefits. I am pleased to see Liz Earle's book helping to move this conversation forward.'Richard Weller, Professor of Medical Dermatology, University of Edinburgh'This is a refreshing and myth-busting bio-hacker's handbook of the latest scientific theories of how to age well. Liz shows us the power of sunshine and other practical life tips. Essential reading.'Tim Spector, Professor of Epidemiology and co-founder of ZOE'Liz Earle has written a powerful manifesto for ageing differently, with confidence, curiosity and vitality. It's practical, provocative and optimistic! A great guide for anyone who wants to feel stronger, sharper and more alive with every year.'Dr Rupy Aujla, founder of The Doctor's Kitchen So much of what we have been told about ageing - especially as women, is wrong. We're not meant to shrink, fade or be sidelined, we're not here to spend our later years in silent decline. We have just never been shown the full picture of what is possible - or how we can take control of it. But now Liz Earle's new book How to Age is here to blow the cover. The strategies Liz shares in this book are different from anything you have read before. Liz has tried and tested these protocols, combed the scientific papers and cutting-edge reports on cellular renewal and longevity to synthesise the very best evidence-based biohacks and practical, easy-to-implement, daily plans to improve and boost your energy as you age. She has used these same protocols to turn back her biological age by decades and she now feels stronger, happier and more purposeful in her 60s than in any other decade of her life. And in her new book she shares her findings so now you can, too. * Strengthen your body at a cellular level* Understand the primary power of sunlight, water, vibrational energy on your circadian rhythms* Become more resilient to chronic disease and modern viruses* Look and feel more youthful in both appearance and outlook* Use the daily plans in each chapter to achieve your goals Women are living longer but often in poorer health, so grab the reins and add abundant health to your years. Be more youthful, more vibrant now - This is How to Age. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Hodder & Stoughton
- ISBN 9781399723718
- Tuotekoodi 9781399723718
- Alanimike Supercharge Your Health and Feel Better Than Ever
- Kirjoittajat Liz Earle
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Naisten terveys; Ikääntyminen
- Ilmestymispäivä 23.04.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 448
- Pituus (mm) 222
- Leveys (mm) 160
- Korkeus (mm) 36
- Paino (g) 650
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Hachette Ireland, Hachette Ireland, info@hbgi.ie
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
