Conquering Burnout in a Toxic Workplace: Techniques for Transforming Stress and Escaping Anxiety So You Can Stay Motivated and Take Control of Your Ca
Are you feeling overwhelmed and burnt out by your soul-crushing job and the demands of life? Are you struggling to find balance and fulfillment? It's time to UNCRUSH your soul and reclaim your passions for life and success!
It can be soul-crushing when the workplace becomes your source of stre... Lue lisää
Are you feeling overwhelmed and burnt out by your soul-crushing job and the demands of life? Are you struggling to find balance and fulfillment? It's time to UNCRUSH your soul and reclaim your passions for life and success!
It can be soul-crushing when the workplace becomes your source of stre... Lue lisää
Are you feeling overwhelmed and burnt out by your soul-crushing job and the demands of life? Are you struggling to find balance and fulfillment? It's time to UNCRUSH your soul and reclaim your passions for life and success!
It can be soul-crushing when the workplace becomes your source of stress and unhappiness instead of the resource to help propel your professional and personal life forward. While there is a need for change in the workplace, it is important to put forth what you expect in return. Change starts with the one in the mirror.
In this comprehensive guide, you'll discover how to break free from the soul-crushing cycle of stress and find a renewed sense of purpose and fulfillment. You'll see the hidden costs of working in a toxic workplace and learn how to transform stress into motivation, escape anxiety, and be in control while staying true to yourself. From recognizing toxic behaviors in the workplace to improving your emotional intelligence and developing assertiveness skills, this book is the ultimate tool for uncrushing your soul and thriving in your professional life.
With groundbreaking insights and powerful techniques, you'll learn: How a toxic workplace isn't only about sexual harassment, discrimination, and aggressive behaviorThe horrifying statistics on the prevalence of workplace toxicity that should not exist in the 21st centuryThe physical and emotional cost of spending your time in toxic environmentsYour very own narcissistic checklist to identify some of the most toxic behaviors of your co-workers or your bossHow workplace boundaries are your first step to protecting yourselfWays to become more assertive-put a stop to passive, aggressive, and passive-aggressive behaviorHow to check your levels of emotional intelligence, what to do to improve it, and how this also helps your co-workersThe reality behind workplace PTSD and how small lifestyle changes, such as self-care, mindfulness, and changing your mindset, can begin your recoveryPositive changes you can make to cultivate a positive workplace environment, regardless of your position
Learning how to advocate for yourself and others is challenging. It takes a unique set of skills that most of us have never been taught but have the ability to put into practice today. You don't have to wait for your managers or executives to transform a poisonous work environment into a flourishing community. And, if you are a manager/leader, don't let those harmful actions continue to affect your staff and your organization's productivity.Change is scary but not as daunting as contemplating the consequences of being trapped in a toxic workplace!
It can be soul-crushing when the workplace becomes your source of stress and unhappiness instead of the resource to help propel your professional and personal life forward. While there is a need for change in the workplace, it is important to put forth what you expect in return. Change starts with the one in the mirror.
In this comprehensive guide, you'll discover how to break free from the soul-crushing cycle of stress and find a renewed sense of purpose and fulfillment. You'll see the hidden costs of working in a toxic workplace and learn how to transform stress into motivation, escape anxiety, and be in control while staying true to yourself. From recognizing toxic behaviors in the workplace to improving your emotional intelligence and developing assertiveness skills, this book is the ultimate tool for uncrushing your soul and thriving in your professional life.
With groundbreaking insights and powerful techniques, you'll learn: How a toxic workplace isn't only about sexual harassment, discrimination, and aggressive behaviorThe horrifying statistics on the prevalence of workplace toxicity that should not exist in the 21st centuryThe physical and emotional cost of spending your time in toxic environmentsYour very own narcissistic checklist to identify some of the most toxic behaviors of your co-workers or your bossHow workplace boundaries are your first step to protecting yourselfWays to become more assertive-put a stop to passive, aggressive, and passive-aggressive behaviorHow to check your levels of emotional intelligence, what to do to improve it, and how this also helps your co-workersThe reality behind workplace PTSD and how small lifestyle changes, such as self-care, mindfulness, and changing your mindset, can begin your recoveryPositive changes you can make to cultivate a positive workplace environment, regardless of your position
Learning how to advocate for yourself and others is challenging. It takes a unique set of skills that most of us have never been taught but have the ability to put into practice today. You don't have to wait for your managers or executives to transform a poisonous work environment into a flourishing community. And, if you are a manager/leader, don't let those harmful actions continue to affect your staff and your organization's productivity.Change is scary but not as daunting as contemplating the consequences of being trapped in a toxic workplace!
- Kustantaja / Valmistaja Alison Flickinger
- ISBN 9781962583008
- Tuotekoodi 9781962583008
- Kirjoittajat Alison Flickinger
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 10.09.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ulk talous, it, yhteiskunta
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 148
- Avainsanat Personal Growth - Happiness; Workplace Culture; Business Communication - General
- Kirjastoluokka BUS
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 9
- Paino (g) 227
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.