Innostu hiihdosta!

Tekniikka- ja kuntoiluopas iloiselle hiihtäjälle
Laura Liikanen

Innostu hiihdosta!

Innostu hiihdosta!

Tekniikka- ja kuntoiluopas iloiselle hiihtäjälle
Laura Liikanen
Kovakantinen
27,95 €
Arvioitu toimituspäivä: 31.1.2022 - 4.2.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Karttakeskus
    • ISBN 9789522666086
    • Tuotekoodi 9789522666086
    • Alanimike Tekniikka- ja kuntoiluopas iloiselle hiihtäjälle
    • Kirjoittajat Laura Liikanen
    • Kuvittajat Jere Alén; Ismo Eskelinen; Joel Nykter
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Murtomaahiihto
    • Ilmestymispäivä 31.10.2019
    • Vuosi 2019
    • Sivumäärä 123
    • Kirjastoluokka 79.12
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2019
    • Paino (g) 538
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Tuotemuodon lisätiedot Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Hiihto on mitä mainioin liikuntalaji sekä virkistävän ulkoilun että fyysisen kunnon kannalta. Sitä tehdään keskellä talvista luontoa, ja kuntoilumuotona se on äärimmäisen monipuolinen - niin kestävyys- kuin lihaskuntokin kohenevat, samoin koordinaatio ja tasapaino.

Silti hiihtämään lähteminen ei tunnu kaikista luontevalta. Moni on vannonut koululiikunnan takkuisten hiihtokokemusten jälkeen, ettei enää suksiin koske.

Laura Liikanen on entinen kilpahiihtäjä ja nykyinen liikunnanohjaaja sekä hiihdonopettaja, joka tunnetaan innostavista hiihtokursseistaan. Hän jos kuka tietää, kuinka sekä perinteisen että luisteluhiihdon tekniikan saa sujumaan. Kirjassaan hän opastaa havainnollisesti ja iloisin mielin, kuinka tehokasta ja nautittavaa hiihto voi olla. Hän myös tietää, miten harrastajan kannattaa valita välineensä. Ja näin ladulta saa hyvää mieltä ja kuntoa!

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Karttakeskus
    • ISBN 9789522666086
    • Tuotekoodi 9789522666086
    • Alanimike Tekniikka- ja kuntoiluopas iloiselle hiihtäjälle
    • Kirjoittajat Laura Liikanen
    • Kuvittajat Jere Alén; Ismo Eskelinen; Joel Nykter
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Murtomaahiihto
    • Ilmestymispäivä 31.10.2019
    • Vuosi 2019
    • Sivumäärä 123
    • Kirjastoluokka 79.12
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2019
    • Paino (g) 538
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Tuotemuodon lisätiedot Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Hiihto on mitä mainioin liikuntalaji sekä virkistävän ulkoilun että fyysisen kunnon kannalta. Sitä tehdään keskellä talvista luontoa, ja kuntoilumuotona se on äärimmäisen monipuolinen - niin kestävyys- kuin lihaskuntokin kohenevat, samoin koordinaatio ja tasapaino.

Silti hiihtämään lähteminen ei tunnu kaikista luontevalta. Moni on vannonut koululiikunnan takkuisten hiihtokokemusten jälkeen, ettei enää suksiin koske.

Laura Liikanen on entinen kilpahiihtäjä ja nykyinen liikunnanohjaaja sekä hiihdonopettaja, joka tunnetaan innostavista hiihtokursseistaan. Hän jos kuka tietää, kuinka sekä perinteisen että luisteluhiihdon tekniikan saa sujumaan. Kirjassaan hän opastaa havainnollisesti ja iloisin mielin, kuinka tehokasta ja nautittavaa hiihto voi olla. Hän myös tietää, miten harrastajan kannattaa valita välineensä. Ja näin ladulta saa hyvää mieltä ja kuntoa!

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.