Sovyoga Kovakantinen, ruotsi

Ebba Dagsdotter / Johanna Alvin / Jennie Wadsten Sharma

Sovyoga

Ebba Dagsdotter / Johanna Alvin / Jennie Wadsten Sharma

Yogasagan för barn som har svårt att somna. Syftet med boken är att vi vill ge barnet och dig en fin stund ihop och hjälpa barnet att somna. Du läser sovyoga-sagan och barnet guidas till sömns. Sagan är skriven av de tre erfarna yogalärarna: Ebba Dagsdotter, Johanna Alvin och Jennie Wadsten Sharm... Lue lisää

Ikäsuositus 3+
Kovakantinen, ruotsi
19,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €
Haetaan myymälätietoja

Yogasagan för barn som har svårt att somna. Syftet med boken är att vi vill ge barnet och dig en fin stund ihop och hjälpa barnet att somna. Du läser sovyoga-sagan och barnet guidas till sömns. Sagan är skriven av de tre erfarna yogalärarna: Ebba Dagsdotter, Johanna Alvin och Jennie Wadsten Sharm... Lue lisää


Yogasagan för barn som har svårt att somna. Syftet med boken är att vi vill ge barnet och dig en fin stund ihop och hjälpa barnet att somna. Du läser sovyoga-sagan och barnet guidas till sömns. Sagan är skriven av de tre erfarna yogalärarna: Ebba Dagsdotter, Johanna Alvin och Jennie Wadsten Sharma. Alla tre med egna barn.Tre erfarna yogalärare har skrivit en söt sagobok för barn mellan tre och sex år, för att hjälpa dem att somna. Vi har kallat det "sovyoga", men yoganidra är ett känt begrepp inom yogavärlden.Sovyoga, är en sagobok som guidar och hjälper små barn att somna. Boken innehåller en beprövad guidad avslappningsövning i yogakretsar kallad Yoga Nidra, vilken har visat sig ha positiva effekter för att komma till ro. Boken riktar sig till småbarnföräldrar och vuxna som behöver hjälp att få sina små att komma till ro, samt till mor- och farföräldrar och andra som letar efter en perfekt present. Illustrationerna av Ebba Dagsdotter ger boken en varm och trygg atmosfär vilket hjälper barnen att helt slappna av och därmed somna lättare. Boken är speciellt viktig i dagens stressiga samhälle där många små barn påverkas av sömnproblem. Dessutom är Sovyoga en perfekt chans för föräldrar och mor- och farföräldrar att skapa en gemensam och avkopplande stund med sina små. Yoga Nidra är en guidad avslappningsövning som är perfekt lämpad för att hjälpa barnen att somna på kvällen. Yoga Nidra har visat sig vara särskilt effektiv för att bekämpa sömnproblem hos barn RECENSIONER :"Tänk dig att du plockar ner en stjärna i taget från himlen och lägger den någonstans på din kropp, till exempel på din hand, och sen på din mage. Lent, mjukt, kärleksfullt och snällt leds vi av Nalle Nidra i denna ljuvliga yogasaga. Nalle Nidra guidar oss tryggt och varsamt från den varma mysiga, sängen, ut i den vida, oändliga natthimlen och Vintergatans stjärnor och planeter. Nalle Nidras ord är är både lekfulla och varma och får oss att känna oss unika och hållna. När Nalle Nidra till slut åter landar ner med oss, tillbaka i den trygga varma sängen, somnar vi trötta, trygga och älskade. Såå mysigt Tack Jennie Wadsten Sharma, Ebba Dagsdotter och Johanna Alvin för att ni skrivit boken Sovyoga. Nu kan vi tillsammans med våra små stjärnfrön avsluta dagen på det finaste av sätt" Värme Suzanna"Yoga nidra är en långsamt djupare avslappning i kroppen och även avslappning för huvudet, till sömn. Ebba Dagsdotter, Johanna Alvin och Jennie Wadsten Sharma har skrivit och illustrerat en yoga-nidra-saga för barn; Sovyoga . Det är en barnbok om Nalle Nidra som guidar in barn till sömn genom en godnattsaga. Boken är fint illustrerad av Ebba Dagsdotter, så barnen kan titta på bilderna när de hör sagan. Språket är lättsamt, och berättelsen lämnar tid för reflektion i sagan. Boken innehåller kroppsskanning och andra yoga-Nidra-tekniker, anpassade för barn, vilka ger en avslappnande känsla i kroppen, och förbereder den för lugn och rofylld sömn. Jag blev själv trött av att höra mig själv läsa upp boken" /Charlotte Bernholm Wall "Sovyoga är en fantastiskt härlig bok! Mina barn gillar särskilt spänn-och-slappna-av-leken, sch-leken och avslutningsorden på stjärnplockningen Nu är du en , och jag är en . Du är unik och jag är unik . Min dotter vilar verkligen in i de orden och gnisslar inte tänder lika mycket om vi har läst boken vid nattning" Frida Moberg"Denna söta historia om Nalle Nidra har helt fångat mina 3- åringar i min förskolegrupp. De var så med i historien, o fångade stjärnor på kroppen. Älskar & kommer göra om och om igen! De längtar efter att få lyssna på nästa Nalle Nidra- äventyr, som jag hoppas på kommer! Åsa Kristoffersson"Sovyoga är en härlig och varm bok, den är genomtänkt designad med färgglada illustrationer och åldersanpassat språk, vilket gör den till ett underbart verktyg för barn att utforska yoga nidra. Det som skiljer denna bok åt är dess förmåga att skapa en fridfull och lugnande atmosfär för barn och även för vuxna, den hjälper att varva ner och guidar barn på en resa i självupptäckt och inre frid."Jag gillade att boken utgår från en klassisk yoga nidra och inkluderar till exempel andningsövningar och även en kroppsscanning på ett enkelt och lekfullt sätt. Jag skulle rekommendera denna bok till alla barn och föräldrar oavsett om barn har lätt eller svårt att somna eftersom den fångar barns fantasi och ger en fin stund tillsammans." Kristina Ivoskute"Boken SOV YOGA gav mig vägledning att på ett spännande och lekfullt sätt introducera avslappning och kroppsmedvetenhet till mina små. Den fångade lätt barnens uppmärksamhet, lät dem interagera och guidade dem på ett kärleksfullt sätt mot avslappning och sömn. Boken gav oss en fin stund tillsammans vid dagens slut" Kristin Åkerström"Så himla fin och pedagogisk meditation- och avslappningssaga för barn. Älskar temat stjärnhimlen och att plocka stjärnorna. Även budskapet om att vi alla är så unika och tillsammans bildar en stjärnhimmel. Yoga Nidra betyder så mycket för mig och min återhämtning så det känns så fint att nu kunna läsa en yoga nidra bok för min dotter. Den kommer att användas ofta! " Så genomtänkt bok och så fin!" Anna Sundheden"Sovyoga är en alldeles speciell barnbok som jag blev förälskad i på direkten, så fort jag plockade ut det ur kuvertet. På bokens omslag möter du Nalle Nidra som guidar in dig och dina barn genom en lagom lång godnattsaga. Boken är disponerad så att du kan läsa texten för dina barn samtidigt som barnen tittar på Nalles bilder som är avslappnande teckningar i pastell-blåa och gula färger, som Ebba Dagsdotter har ritat för att illustrera denna saga."Om du någon gång har blivit guidad genom en yoga nidra-avslappningsstund eller om du, som jag, är lärare i yoga nidra och undervisar i detta varje vecka, kan du dessutom inget annat än bli superglad och riktigt imponerad när du läser Sovyogas text. Texten innehåller faktiskt alla de viktigaste delarna som brukar kunna finnas i en vanlig yoga nidra för vuxna. Ebba, Johanna och Jennie har nämligen lyckats hitta alldeles utmärkta sätt att paketera den guidade kroppscanningen, det medvetna andetaget samt delen som handlar om kontraster, dvs flera av yoga nidras viktiga faser, så att de faktiskt blir till en lek och en vacker och tillgänglig saga för barn i alla åldrar och i synnerhet barn i förskolas ålder. Sammanfattningsvis kan jag säga att jag, om jag ännu hade småbarn, skulle verkligen läsa Sovyoga boken för dem idag!" Liviasyoga.yogasworld"Vi fick en så fin present idag av min underbara vän och fantastiska yogalärare @jennie.wadsten En bok som hon och två till yogalärare skrivit och precis utgiven. Det här är nog den viktigaste boken, för min son och andra barn, att få uppläst och uppleva. En underbar bok med fantastiskt fina bilder. En saga som lär barnen att lugna ner nervsystemet och tankarna, slappna av i kropp och själ och få en god natts sömn eller återhämtande vila.Det här är något jag vet att barnen och även tonåringar och vuxna behöver mer än någonsin i dagens stressade och informationssamhälle med skärmar, ljud och aktiviteter hela tiden. Nuförtiden måste vi lära oss stänga av, lyssna på kropp och själ och våga vara trygga i tystnaden i oss själva. Och det är precis vad denna bok lär våra älskade barn" Victoria_idner         
  • Kustantaja / Valmistaja Ordberoende Förlag
  • ISBN 9789189690875
  • Tuotekoodi 9789189690875
  • Kirjoittajat Ebba Dagsdotter; Johanna Alvin; Jennie Wadsten Sharma
  • Kieli Ruotsi
  • Thema-luokitus Lasten kuvakirjat
  • Ilmestymispäivä 24.08.2023
  • Vuosi 2023
  • Painos 1
  • Tuoteryhmä Ruots lapset, nuoret ja sarjakuvat
  • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Ikäsuositus alkaen 3
  • Sivumäärä 32
  • Avainsanat yoga; godnattsaga; barnyoga; sovyoga; yoganidra; nidra; sovsaga
  • Kirjastoluokka YBC
  • Pituus (mm) 218
  • Leveys (mm) 155
  • Korkeus (mm) 8
  • Paino (g) 190
  • Tuotemuoto Kovakantinen

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Lue lisää tuotearvosteluista

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 

  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 

  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

Valitse aluksi myymälä, jolloin näet myymälän saldotilanteen.

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa vahvistusta, ennen kuin lähdet noutamaan varaustasi. Pyrimme vastaamaan sinulle tunnin sisällä myymälän aukioloaikoina. Sesonkiaikoina vastausaika voi olla pidempi.

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.