Eroon makeanhimosta

Näin vapaudut sokerikoukusta
Leeni Viio

Eroon makeanhimosta

Näin vapaudut sokerikoukusta
Leeni Viio
Kovakantinen
27,95 €
Toimitus perillä arviolta: 5.7.2022 - 8.7.2022
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789523007574
    • Tuotekoodi 9789523007574
    • Alanimike Näin vapaudut sokerikoukusta
    • Kirjoittajat Leeni Viio
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
    • Ilmestymispäivä 28.12.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 347
    • Avainsanat tietokirja; ravitsemus; riippuvuus; elämäntapamuutos; herkuttelu; elämäntapa; sokeri; painonhallinta; makeanhimo; paino-ongelmat; sokerikoukku; sokerinhimo; sokeririippuvuus
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Pituus (mm) 215
    • Leveys (mm) 139
    • Korkeus (mm) 29
    • Paino (g) 434
    • Kustantajan brändi Atena
    • Lyhyt koodi 2136031
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Mitä tehdä, kun herkuttelu karkaa aina käsistä?Pitäisikö sokerista luopua kokonaan vai voiko sitäkäyttää kohtuudella? Onko sokerikoukkua edes olemassavai onko se pelkkää heikon itsekurin selittelyä?Eroon makeanhimosta ohjaa pysyvään elämänmuutokseenselvittämällä, mistä makeanhimo johtuu, mikä sitä pitääyllä ja mikä saa sen tiukentamaan otettaan, kun kaikki keinoton jo kokeiltu. Käytännöllisessä ja kannustavassa teoksessatutustutaan makeanhimon syihin vääränlaisesta ravinnostastressiin ja väsymyksestä suoliston epätasapainoon. Kun syytovat selvillä, kirja tarjoaa tutkittuun tietoon ja testattuunkäytäntöön perustuvia työkaluja makeanhimon karkottamiseenpysyvästi.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789523007574
    • Tuotekoodi 9789523007574
    • Alanimike Näin vapaudut sokerikoukusta
    • Kirjoittajat Leeni Viio
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
    • Ilmestymispäivä 28.12.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 347
    • Avainsanat tietokirja; ravitsemus; riippuvuus; elämäntapamuutos; herkuttelu; elämäntapa; sokeri; painonhallinta; makeanhimo; paino-ongelmat; sokerikoukku; sokerinhimo; sokeririippuvuus
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Pituus (mm) 215
    • Leveys (mm) 139
    • Korkeus (mm) 29
    • Paino (g) 434
    • Kustantajan brändi Atena
    • Lyhyt koodi 2136031
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Mitä tehdä, kun herkuttelu karkaa aina käsistä?Pitäisikö sokerista luopua kokonaan vai voiko sitäkäyttää kohtuudella? Onko sokerikoukkua edes olemassavai onko se pelkkää heikon itsekurin selittelyä?Eroon makeanhimosta ohjaa pysyvään elämänmuutokseenselvittämällä, mistä makeanhimo johtuu, mikä sitä pitääyllä ja mikä saa sen tiukentamaan otettaan, kun kaikki keinoton jo kokeiltu. Käytännöllisessä ja kannustavassa teoksessatutustutaan makeanhimon syihin vääränlaisesta ravinnostastressiin ja väsymyksestä suoliston epätasapainoon. Kun syytovat selvillä, kirja tarjoaa tutkittuun tietoon ja testattuunkäytäntöön perustuvia työkaluja makeanhimon karkottamiseenpysyvästi.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.