Superhyvää suolistolle!

Herkkävatsaisen elämä kuntoon
Leena Putkonen

Superhyvää suolistolle!

Herkkävatsaisen elämä kuntoon
Leena Putkonen
Äänikirja
19,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti, toimitetaan sähköisenä tuotteena sähköpostiin.
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789511432029
    • Tuotekoodi 9789511432029
    • Alanimike Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    • Kirjoittajat Leena Putkonen
    • Lukijat Mili Kaikkonen
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Perhe ja terveys
    • Ilmestymispäivä 15.03.2022
    • Vuosi 2022
    • Tuoteryhmä Äänikirjat, tieto
    • Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
    • Tuotelinja Kirjat
    • Kurssi PLUS
    • Kesto 43300
    • Avainsanat hyvinvointi; ruokavaliot; terveydenhoito; hiilihydraatit; herkkä vatsa; vatsaoireet; mahavaivat; suolisto-oireet; ärtyvän suolen oireyhtymä; ruokavalio; FODMAP; ravinto-oppi
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Tiedoston koko [False, 'and', False]
    • Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
    • Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto
    • Tuotemuodon lisätiedot MP3; harmaa/grey

Tuotekuvaus

Turvotusta, ilmavaivoja, vatsakipua, ripulia? Mieli maassa ja jatkuva väsymys? Älä anna mahasi määrätä. Superhyvää suolistolle! -kirja neuvoo, miten voit helpottaa elämääsi ruokavalion, liikunnan, stressinhallinnan ja muiden käytännön muutosten avulla. Valtaosa herkkävatsaisista saa avun räätälöidystä FODMAP-ruokavaliosta: olo paranee jo lyhyessä ajassa, kun oppii välttämään huonosti imeytyviä hiilihydraatteja. Apuna ovat suositeltavien ja vältettävien ruoka-aineiden listat.Laillistettu ravitsemusterapeutti Leena Putkonen on erikoistunut vatsa- ja suolistovaivoihin. Hän on kouluttautunut FODMAP-asiantuntijaksi Lontoossa sekä Australiassa.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789511432029
    • Tuotekoodi 9789511432029
    • Alanimike Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    • Kirjoittajat Leena Putkonen
    • Lukijat Mili Kaikkonen
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Perhe ja terveys
    • Ilmestymispäivä 15.03.2022
    • Vuosi 2022
    • Tuoteryhmä Äänikirjat, tieto
    • Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
    • Tuotelinja Kirjat
    • Kurssi PLUS
    • Kesto 43300
    • Avainsanat hyvinvointi; ruokavaliot; terveydenhoito; hiilihydraatit; herkkä vatsa; vatsaoireet; mahavaivat; suolisto-oireet; ärtyvän suolen oireyhtymä; ruokavalio; FODMAP; ravinto-oppi
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Tiedoston koko [False, 'and', False]
    • Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
    • Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto
    • Tuotemuodon lisätiedot MP3; harmaa/grey

Tuotekuvaus

Turvotusta, ilmavaivoja, vatsakipua, ripulia? Mieli maassa ja jatkuva väsymys? Älä anna mahasi määrätä. Superhyvää suolistolle! -kirja neuvoo, miten voit helpottaa elämääsi ruokavalion, liikunnan, stressinhallinnan ja muiden käytännön muutosten avulla. Valtaosa herkkävatsaisista saa avun räätälöidystä FODMAP-ruokavaliosta: olo paranee jo lyhyessä ajassa, kun oppii välttämään huonosti imeytyviä hiilihydraatteja. Apuna ovat suositeltavien ja vältettävien ruoka-aineiden listat.Laillistettu ravitsemusterapeutti Leena Putkonen on erikoistunut vatsa- ja suolistovaivoihin. Hän on kouluttautunut FODMAP-asiantuntijaksi Lontoossa sekä Australiassa.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.