Työkuntoon
Myymäläsaatavuus
Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja / Valmistaja Opetushallitus
- ISBN 9789521358487
- Tuotekoodi 9789521358487
- Kirjoittajat Katariina Autio; Sanna Heino; Satu Jokitulppo; Esa Mäki-Tulokas; Tiina Sipilä
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Liikunta ja kuntoilu; Oppimateriaalit
- Vuosi 2017
- Painos 2 (2. p)
- Tuoteryhmä K-kirjat
- Tuotepääryhmä Oppikirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 224
- Kirjastoluokka 59.241
- Kirjastoluokan kirjain J
- Pituus (mm) 248
- Leveys (mm) 186
- Korkeus (mm) 20
- Paino (g) 624
- Tuotemuoto Kierreselkä
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Kirja on tarkoitettu ammatillisen koulutuksen yhteisiin tutkinnonosiin: työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen sekä työelämässä toimiminen.Teoksessa käsitellään elämäntapoihin, työkykyyn ja liikuntaan liittyviä asioita sekä arjen valintojen vaikutusta työ- ja opiskeluhyvinvointiin. Kirjassa käsiteltävien asioiden yhteydessä ehdotetaan terveystekoja, joita voi kokeilla yksin tai opiskelijaryhmässä. Työkuntoon! -pohdintatehtävät ja lukujen lopussa olevat hyvinvointisuunnitelmat auttavat työkyvyn osa-alueiden itsearvioinnissa ja kehittämiskohteiden valinnassa.