Pieni hyvä hetki -mikrotaukokortit
Paranna jaksamistasi pikku pausseilla – ota käyttöön mikrotaukokortit!Mikrotaukokortit kulkevat mukanasi arjessa ja auttavat pysähtymään silloinkin, kun aikaa on vain muutama minuutti.Nosta pakasta päivittäin kortti ja toteuta siinä kerrottu palautumis- tai rauhoittumisvinkki. Vähitellen huomaat,... Lue lisää
Paranna jaksamistasi pikku pausseilla – ota käyttöön mikrotaukokortit!Mikrotaukokortit kulkevat mukanasi arjessa ja auttavat pysähtymään silloinkin, kun aikaa on vain muutama minuutti.Nosta pakasta päivittäin kortti ja toteuta siinä kerrottu palautumis- tai rauhoittumisvinkki. Vähitellen huomaat,... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Paranna jaksamistasi pikku pausseilla – ota käyttöön mikrotaukokortit!
Mikrotaukokortit kulkevat mukanasi arjessa ja auttavat pysähtymään silloinkin, kun aikaa on vain muutama minuutti.
Nosta pakasta päivittäin kortti ja toteuta siinä kerrottu palautumis- tai rauhoittumisvinkki. Vähitellen huomaat, että olet luonut hyvinvointia tukevan rutiinin, joka on kiva ja helppo tehdä.
Voit käyttää mikrotaukokortteja yksin tai ryhmän kanssa.
Kati Uusitalo on toiminut yli 20 vuotta lukion englannin ja saksan kielen lehtorina ja seurannut läheltä erityisesti opettajien kamppailua jaksamisen äärirajoilla. Hänen mukaansa hyvinvoinnista puhutaan kouluissa paljon, mutta arjen keskellä konkreettinen tuki jää liian usein juhlapuheiden tasolle, kun ihmiset joutuvat selviytymään yksin jatkuvien muutosten keskellä. Uusitalo on suorittanut psyykkisen valmentajan opinnot ja syventänyt osaamistaan hyvinvointiin, johtamiseen ja kouluyhteisön kehittämiseen liittyvissä koulutuskokonaisuuksissa. Nykyään hän on mukana hyvinvointiopetuksen työryhmässä. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Tuuma-kustannus
- ISBN 9789523707160
- Tuotekoodi 9789523707160
- Kirjoittajat Kati Uusitalo
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu
- Ilmestymispäivä 29.10.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Muut oppimateriaalit
- Tuotepääryhmä Oppikirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Avainsanat elämänhallinta; hyvinvointi; jaksaminen; palautuminen; rauhoittuminen; arjenhallinta; tauottaminen; mikrotauko
- Kirjastoluokka 17.3
- Kirjastoluokan kirjain A
- Tuotemuoto Kortit
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Tuuma-kustannus, PL 303, Aaltosenkatu 8 F, 40101 JYVÄSKYLÄ
- ALV 25,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
