Pätkiikö muisti?
Huolehdi muististasi aivofitnessin avulla!
Kirja opettaa, miten voit säilyttää aivojesi toimintakyvyn sekä ennaltaehkäistä muistisairauksien syntymistä elämäntavoilla.
Unohtuivatko avaimet? Kännykkä taas jossakin sohvatyynyjen alla? Työpöytä täynnä keltaisia muistilappuja - ja aivoi...
Lue lisää
Huolehdi muististasi aivofitnessin avulla!
Kirja opettaa, miten voit säilyttää aivojesi toimintakyvyn sekä ennaltaehkäistä muistisairauksien syntymistä elämäntavoilla.
Unohtuivatko avaimet? Kännykkä taas jossakin sohvatyynyjen alla? Työpöytä täynnä keltaisia muistilappuja - ja aivoi...
Lue lisää
Kirja opettaa, miten voit säilyttää aivojesi toimintakyvyn sekä ennaltaehkäistä muistisairauksien syntymistä elämäntavoilla.
Unohtuivatko avaimet? Kännykkä taas jossakin sohvatyynyjen alla? Työpöytä täynnä keltaisia muistilappuja - ja aivoissa tuuttaa: ”Haloo, onko ketään kotona?” Aivot viestittävät ylikuormituksesta. Aivohäly eli jatkuva tavoitettavuus ja aivoähky eli informaatiotulva ovat tehneet tihutöitään.
Lääkkeettömillä aivojen hoitokeinoilla, aivofitnessillä, voi suojautua aivohälyltä ja aivoähkyltä sekä elää täyttä elämää pitkälle vanhuuteen. Tärkeä osa-alue aivofitnessiä on muistitoimintojen heikentymisen estäminen tai hidastaminen. Elämäntavoilla voidaan säilyttää terve ja kirkas aivotoiminta pitkälle vanhuuteen, ja siten ehkäistä muistisairauden syntyä. Ota vastuu aivoterveydestäsi!
Kirja kertoo myös, miksi elämä ei pääty muistisairausdiagnoosiin. Aivan uusimman tutkimustiedon mukaan sairauden kehittymistä voi hidastaa ja mahdollisesti aivan alkuvaiheessa sairautta voi jopa parantaa elämäntavoilla.
Varpu Tavi on yksi Suomen luetuimpia terveystieto- kirjailijoita. Hän on julkaissut muun muassa kirjat Vaihdevuodet luonnollisesti, Muistisairaan selviytymisopas (yhdessä Riitta Lahtosen kanssa) sekä Treenaa Fatiman kanssa (yhdessä Fatima Witickin kanssa).
- Kustantaja / Valmistaja Docendo
- ISBN 9789528505495
- Tuotekoodi 9789528505495
- Alanimike Hoida aivojasi ja torju muistisairaus
- Kirjoittajat Varpu Tavi
- Kannen suunnittelijat Tilla Larkiala
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Alzheimer ja dementia
- Ilmestymispäivä 03.03.2026
- Vuosi 2026
- Painos 1
- Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 280
- Kirjastoluokka 14.1
- Pituus (mm) 221
- Leveys (mm) 144
- Korkeus (mm) 21
- Paino (g) 376
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Liimasidos; Ylivetokannet; Kannet laminoitu; Sidontanauhat
- Valmistusmaa Liettua
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Docendo, Piippukatu 7 A 7, 40100 JYVÄSKYLÄ
- ALV 14,0%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
