Evästeiden käyttö auttaa meitä kehittämään palveluitamme. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa Sulje

Motivointi ja käyttäytymisen muutos

32,95 €

3295

Lähetetään 1-2 arkipäivässä

Eurooppalaisten hyvinvoinnin ja terveyden huippuasiantuntijoiden ja tutkijoiden kirjoittama teos terveyskäyttäytymisen perusteista ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Kirjassa käydään eri asiantuntijoiden johdolla läpi terveyskäyttäytymiseen vaikuttavat tekijät ja keinot ohjata yksilöä muuttamaan niitä. Teoksessa perehdytään erilaisiin muutosteorioihin, joilla terveyskäyttäytymistään kehittävän henkilön muutosprosessia voidaan ohjata. Terveyskäyttämistä tarkastellaan niin unen, palautumisen, ravitsemuksen, arkiaktiivisuuden, stressin kuin liikuntatottumusten näkökulmasta. Lisäksi kirjassa syvennytään erilaisiin terveyskäyttämisen malleihin niin syömisen kuin kuntoilun näkökulmasta. Motivaatio ja terveyskäyttäytymisen muutos -teos on suunnattu kaikille terveyden, liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään elintapaohjauksen ja -valmennuksen haasteita.

Image for Motivointi ja käyttäytymisen muutos from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
Image for Motivointi ja käyttäytymisen muutos from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
Image for Motivointi ja käyttäytymisen muutos from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
Osta
32,95 €

3295

Lähetetään 1-2 arkipäivässä

Eurooppalaisten hyvinvoinnin ja terveyden huippuasiantuntijoiden ja tutkijoiden kirjoittama teos terveyskäyttäytymisen perusteista ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Kirjassa käydään eri asiantuntijoiden johdolla läpi terveyskäyttäytymiseen vaikuttavat tekijät ja keinot ohjata yksilöä muuttamaan niitä. Teoksessa perehdytään erilaisiin muutosteorioihin, joilla terveyskäyttäytymistään kehittävän henkilön muutosprosessia voidaan ohjata. Terveyskäyttämistä tarkastellaan niin unen, palautumisen, ravitsemuksen, arkiaktiivisuuden, stressin kuin liikuntatottumusten näkökulmasta. Lisäksi kirjassa syvennytään erilaisiin terveyskäyttämisen malleihin niin syömisen kuin kuntoilun näkökulmasta. Motivaatio ja terveyskäyttäytymisen muutos -teos on suunnattu kaikille terveyden, liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään elintapaohjauksen ja -valmennuksen haasteita.

  • Kirjoittaja: Middlekamp Jan
  • Kääntäjä: Jouttijärvi, Heidi
  • Kustantaja: Fitra
  • Kansityyppi: sidottu
  • Vuosi: 2018
  • Sivuja: 192
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789523500488
  • Arvioitu ilmestymispvm.: 14. elokuuta 2018
  • Kirjastoluokka: 593
  • Alanimike2: 8481797
  • Kuvitus: Kuvitus, väri
  • Asiasana: elintavat, fyysinen aktiivisuus, kunto-ohjaajat, liikkuminen, liikunta, liikunta-ala, liikuntaohjaajat, liikuntatottumukset, motivaatio, motivointi, muutos, ravitsemus, teoriat, terveyden edistäminen, terveysala, terveyshyödyt, terveyskäyttäytyminen, tietokirjallisuus, Henk.koht.terveydenhoito

Arvostelut