Your CORE Strength: A Young Woman's Go-To Guide to Eating, Exercise and Empowered Health
It's time to think differently about what you eat, how you move, and why it matters
With so much pressure to look a certain way and so much conflicting information out there about health, fitness, and weight loss, it's no wonder most of us are confused about the best way to eat, exercise, and ... Lue lisää
It's time to think differently about what you eat, how you move, and why it matters
With so much pressure to look a certain way and so much conflicting information out there about health, fitness, and weight loss, it's no wonder most of us are confused about the best way to eat, exercise, and ... Lue lisää
It's time to think differently about what you eat, how you move, and why it matters
With so much pressure to look a certain way and so much conflicting information out there about health, fitness, and weight loss, it's no wonder most of us are confused about the best way to eat, exercise, and stay healthy.
It doesn't have to be that way.
You can be whole and healthy, and here's the big secret-it's actually not as complicated as you may think.
Welcome to Your CORE Strength, a Christ-centered, diet-culture-free book written by a personal trainer and nutrition coach especially for young women who want to live healthy, fulfilling lives instead of obsessing about calories, carbs, and crunches.
Here you'll find up-to-date and easy-to-digest information about
discovering how your calling impacts your health journeydeveloping lifelong eating habits that sustain you physically and mentallyfinding food peace and freedom from diet culturecaring for your uniquely created body in a variety of waysprotecting your mental and emotional healthexercising for greater flexibility, stamina, and strengthsetting healthy boundaries in your relationshipsavoiding the comparison trapand so much more
Being healthy is about feeling good and functioning at the top of your game. With Your CORE Strength you'll be well on your way to building a lifestyle of health and wellness that will enable you to do the things you love and be the person you were designed to be.
With so much pressure to look a certain way and so much conflicting information out there about health, fitness, and weight loss, it's no wonder most of us are confused about the best way to eat, exercise, and stay healthy.
It doesn't have to be that way.
You can be whole and healthy, and here's the big secret-it's actually not as complicated as you may think.
Welcome to Your CORE Strength, a Christ-centered, diet-culture-free book written by a personal trainer and nutrition coach especially for young women who want to live healthy, fulfilling lives instead of obsessing about calories, carbs, and crunches.
Here you'll find up-to-date and easy-to-digest information about
discovering how your calling impacts your health journeydeveloping lifelong eating habits that sustain you physically and mentallyfinding food peace and freedom from diet culturecaring for your uniquely created body in a variety of waysprotecting your mental and emotional healthexercising for greater flexibility, stamina, and strengthsetting healthy boundaries in your relationshipsavoiding the comparison trapand so much more
Being healthy is about feeling good and functioning at the top of your game. With Your CORE Strength you'll be well on your way to building a lifestyle of health and wellness that will enable you to do the things you love and be the person you were designed to be.
- Kustantaja / Valmistaja Amy Connell LLC
- ISBN 9781737707646
- Tuotekoodi 9781737707646
- Kirjoittajat Amy Connell
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 24.04.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Ulk lasten- ja nuortenkirjat
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Ikäsuositus alkaen 14
- Ikäsuositus päättyen 18
- Sivumäärä 274
- Avainsanat Religion - Christianity; Health & Daily Living - Fitness & Exercise; Health & Daily Living - Diet & Nutrition
- Kirjastoluokka YAN
- Pituus (mm) 216
- Leveys (mm) 140
- Korkeus (mm) 15
- Paino (g) 322
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.