Yoga med Malin : min kropp, min själ, mitt andetag

Malin Berghag

Yoga med Malin : min kropp, min själ, mitt andetag

Yoga med Malin : min kropp, min själ, mitt andetag

Malin Berghag
Pehmeäkantinen
27,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Bokförlaget Semic
    • ISBN 9789155263867
    • Kirjoittajat Malin Berghag
    • Kuvittajat Katarina Di Le
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Liikunta- ja kuntoilukirjat
    • Ilmestymispäivä 2016-12-13T00:00:00Z
    • Vuosi 2016
    • Painos 0
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
    • Sivumäärä 141
    • Pituus 240
    • Leveys 175
    • Korkeus 12
    • Paino 423
    • translation missing: fi.products.product.additional_data.code 9789155263867

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Bokförlaget Semic
    • ISBN 9789155263867
    • Kirjoittajat Malin Berghag
    • Kuvittajat Katarina Di Le
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Liikunta- ja kuntoilukirjat
    • Ilmestymispäivä 2016-12-13T00:00:00Z
    • Vuosi 2016
    • Painos 0
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
    • Sivumäärä 141
    • Pituus 240
    • Leveys 175
    • Korkeus 12
    • Paino 423
    • translation missing: fi.products.product.additional_data.code 9789155263867

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Yoga är enkel träning för kropp och själ, men kan samtidigt vara så mycket mer. Malin Berghagen, en av Sveriges populäraste inspiratörer inom området hälsa och medveten livsstil och med mångårig erfarenhet av yoga, släpper nu sin populära bok i mjukband.

Malin berättar på ett nära och personligt sätt om sitt möte med yogan och hur den kom att bli en självklar del i hennes vardag. Efter år av dåligt självförtroende finner hon i yogan ett stöd att gå vidare och utvecklas som människa. Att våga ställa frågan: Vem är jag? Lever jag egentligen det liv jag vill leva?

Boken är både Malins livshistoria och en praktisk guide där hennes passion för yoga når ut på ett nära och inspirerande sätt. Vi får tips på kost och träning samt råd om hur vi kan hantera de tankar och känslor som yogan gör oss medveten om. Det är en bok för alla som är nyfikna på yoga och vill veta mer – men även för den mer erfarna yogautövaren.