Wall Pilates For Seniors
Discover the Benefits of Wall Pilates: The Perfect Exercise for SeniorsAs we age, maintaining a healthy and active lifestyle becomes increasingly important. But, many seniors struggle to find an exercise routine that is both safe and effective. This is where Wall Pilates comes in! Wall Pilates is... Lue lisää
Discover the Benefits of Wall Pilates: The Perfect Exercise for SeniorsAs we age, maintaining a healthy and active lifestyle becomes increasingly important. But, many seniors struggle to find an exercise routine that is both safe and effective. This is where Wall Pilates comes in! Wall Pilates is... Lue lisää
Discover the Benefits of Wall Pilates: The Perfect Exercise for SeniorsAs we age, maintaining a healthy and active lifestyle becomes increasingly important. But, many seniors struggle to find an exercise routine that is both safe and effective. This is where Wall Pilates comes in! Wall Pilates is a form of exercise that focuses on low-impact movements and proper form, making it the perfect option for seniors. Whether you are just starting out on your fitness journey, or you are looking to maintain an active lifestyle, Wall Pilates has something to offer.One of the key benefits of Wall Pilates is that it is highly adaptable. Whether you have physical limitations or a history of injury, Wall Pilates can be modified to accommodate your needs. This means that you can exercise with confidence, knowing that you are participating in a safe and effective form of exercise.In addition to being adaptable, Wall Pilates also provides a full-body workout. It targets all of the major muscle groups, including the core, arms, legs, and back, helping to improve overall strength and flexibility. Regular practice of Wall Pilates can help seniors maintain good posture, reduce the risk of falls, and improve balance and coordination. Another benefit of Wall Pilates is that it is a low-impact form of exercise. This means that it is gentle on joints and bones, reducing the risk of injury. Additionally, Wall Pilates is also a great option for seniors looking to improve their cardiovascular health, as it can help increase heart rate and circulation.So, what sets Wall Pilates apart from other forms of exercise? The focus on proper form and technique. Wall Pilates exercises are designed to be performed with a slow and controlled motion, engaging the core muscles and promoting good posture throughout the workout. This focus on form and technique ensures that you get the most out of your workout, while reducing the risk of injury.
- Kustantaja / Valmistaja Benjamin Drath
- ISBN 9798215738481
- Tuotekoodi 9798215738481
- Kirjoittajat Benjamin Drath
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 10.03.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 76
- Avainsanat Yoga; Healthy Living & Personal Hygiene; Women's Health - General
- Kirjastoluokka HEA
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 4
- Paino (g) 113
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.