This Book is Cheaper Than Therapy: A No-Nonsense Guide to Improving Your Mental Health
Tired of feeling like shit but can't afford therapy? Finding a good therapist is hard. Finding a good therapist you vibe with-and who won't break the bank-is even harder. In This Book Is Cheaper Than Therapy, seasoned therapist Liz Kelly brings the therapy office to you. So even if money is tight... Lue lisää
Tired of feeling like shit but can't afford therapy? Finding a good therapist is hard. Finding a good therapist you vibe with-and who won't break the bank-is even harder. In This Book Is Cheaper Than Therapy, seasoned therapist Liz Kelly brings the therapy office to you. So even if money is tight... Lue lisää
Tired of feeling like shit but can't afford therapy? Finding a good therapist is hard. Finding a good therapist you vibe with-and who won't break the bank-is even harder. In This Book Is Cheaper Than Therapy, seasoned therapist Liz Kelly brings the therapy office to you. So even if money is tight, your insurance doesn't cover therapy, you can't find quality practitioners in your area, or you've been stuck on a therapist's waitlist for months, you can still feel better now. With her cheeky humor, undeniable wit, and perfectly timed f-bombs, Liz has a talent for explaining complex mental health concepts in a way you can understand and can put into practice immediately. And don't worry-at no point in this book will you ever hear the phrase "healing journey," "your truth," or any other over-used therapy platitudes. Instead, you'll learn how to: * Practice real self-care when life feels overwhelming (and no, shopping doesn't count) * Quiet and tame your inner critic (because, let's be honest, you're way too hard on yourself) * Manage all the feels (even the ones you pretend you can ignore) * Set boundaries and master the art of saying no (especially when it's really, really hard) * Maintain healthy relationships and find your people (I promise, they're out there!) * Cope with the pain of grief and loss (even when it feels like it'll never get better) * Prioritize your values to create a more meaningful, kick-ass life (because you deserve it!) Imagine if Tina Fey were your best friend and next-door neighbor... and she also just happened to be an experienced therapist. It is possible to feel better-just take that first step and let Liz be your guide.
- Kustantaja / Valmistaja Bridge City Books
- ISBN 9781962305006
- Tuotekoodi 9781962305006
- Kirjoittajat Liz Kelly
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 19.03.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 242
- Avainsanat Mental Health; Personal Growth - Happiness; Psychotherapy - General
- Kirjastoluokka SEL
- Pituus (mm) 218
- Leveys (mm) 145
- Korkeus (mm) 18
- Paino (g) 295
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.