Tester och mätmetoder : för idrott och hälsa

Helena Bellardini / Anders Henriksson / Michail Tonkonogi

Tester och mätmetoder : för idrott och hälsa

Helena Bellardini / Anders Henriksson / Michail Tonkonogi
Pehmeäkantinen
49,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja SISU Idrottsböcker
    • ISBN 9789185433131
    • Tuotekoodi 9789185433131
    • Kirjoittajat Helena Bellardini; Anders Henriksson; Michail Tonkonogi
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Mittaustekniikka ja kalibrointi
    • Ilmestymispäivä 12.02.2009
    • Vuosi 2009
    • Painos 0
    • Sivumäärä 397
    • Pituus 270
    • Leveys 210
    • Korkeus 20
    • Paino 1170
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja SISU Idrottsböcker
    • ISBN 9789185433131
    • Tuotekoodi 9789185433131
    • Kirjoittajat Helena Bellardini; Anders Henriksson; Michail Tonkonogi
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Mittaustekniikka ja kalibrointi
    • Ilmestymispäivä 12.02.2009
    • Vuosi 2009
    • Painos 0
    • Sivumäärä 397
    • Pituus 270
    • Leveys 210
    • Korkeus 20
    • Paino 1170
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Testa dina gränser och din hälsa!

Tester och mätmetoder för idrott och hälsa är en gedigen sammanställning av kunskap och erfarenhet inom det humanbiologiska området. Boken innehåller mer än 130 olika tester och mätmetoder och hjälper dig att få svar på bland annat följande frågor:

  • Har önskade träningseffekter uppnåtts?
  • Hur kan prestationsutvecklingen optimeras?
  • Har genomförda rehabiliteringsåtgärder gett önskat resultat?
  • Vilka tester är bra för att utvärdera den fysiska hälsan?


  • Tester och mätmetoder innehåller exempel på mätmetoder för att uppskatta aerob och anaerob potential, styrka, sssnabbhet, koordination och rörlighet i deras olika former. Vidare beskrivs metoder för undersökning av näringsintag, näringsförbrukning, medicinska och kroppsmorfologiska mätningar (till exempel kroppskonstitution och kroppens proportioner).

    För att underlätta förståelse av olika testers användningsområden samt möjliggöra en korrekt analys av uppnådda testresultat ges på flera ställen relevanta humanbiologiska bakgrundsbeskrivningar. Många inspirerande beskrivningar och exempel på hur metoderna kan tillämpas praktiskt finns också med samt förslag på intressanta frågeställningar.

    Tester och mätmetoder beskriver den nödvändiga utrustningen, de praktiska aspekterna av testernas utförande och utvärdering av testresultaten. Både enklare och mer avancerade tester och mätmetoder presenteras. Testerna är rikt illustrerade med pedagogiska foton och du finner en mängd referenshänvisningar för vidare studier.

    En populärvetenskaplig bok på svenska om humanbiologiska mätmetoder har sedan länge efterfrågats av såväl tränare, hälsoarbetare, lärare och studenter. Nu är den här och den bygger en bro mellan idrottsforskningen och den praktiska idrottsverksamheten i fråga om kunskapsöverföring inom testmetodik.