Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet

Jay Shetty

Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet

Jay Shetty
Kovakantinen
35,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Mondial
    • ISBN 9789189061439
    • Tuotekoodi 9789189061439
    • Kirjoittajat Jay Shetty
    • Kääntäjät Helena Sjöstrand Svenn; Gösta Svenn
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 03.09.2020
    • Vuosi 2020
    • Sivumäärä 348
    • Alkuperäinen nimi Think Like a Monk
    • Pituus 235
    • Leveys 158
    • Korkeus 34
    • Paino 658
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Mondial
    • ISBN 9789189061439
    • Tuotekoodi 9789189061439
    • Kirjoittajat Jay Shetty
    • Kääntäjät Helena Sjöstrand Svenn; Gösta Svenn
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 03.09.2020
    • Vuosi 2020
    • Sivumäärä 348
    • Alkuperäinen nimi Think Like a Monk
    • Pituus 235
    • Leveys 158
    • Korkeus 34
    • Paino 658
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.

Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.

Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.

 

*

JAY SHETTY är en av världens största hälsoprofiler och programledare för podden On Purpose.