{"product_id":"stresskalendern-ett-ar-av-reflektion-och-aterhamtning","title":"Stresskalendern : ett år av reflektion och återhämtning","description":"Stresskalendern\u003cbr\u003e - Ett år av reflektion och återhämtning\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Känner du dig ofta trött, splittrad eller stressad? \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Då håller du just nu i ett hjälpmedel mot detta. \u003cbr\u003e Här får du hjälp att identifiera vad som dränerar dig och vad som ger dig energi. Genom dagliga reflektioner, enkla månadsvisa övningar och översikter, så kommer du att kunna följa din stresskurva exakt. Du kommer att lära dig att förstå din stress och skapa hållbara rutiner för återhämtning.\u003cbr\u003e Stresskalendern är för dig som vill må bra och få balans i vardagen. \u003cbr\u003e Du behöver ingen förkunskap. Bara viljan att ge dig själv några minuter varje dag, det är du som styr.\u003cbr\u003e Redo? Det här året är ditt.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Skapad av Chatrine Sagström, utbildad stresspedagog och vårdlärare, som i över tio år har hjälpt människor att återhämta sig, hitta sig själva och börja leva på riktigt.","brand":"BoD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57233482580303,"sku":"9789181143942","price":36.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789181143942_1-stresskalendern-ett-ar-av-reflektion-och-aterhamtning.jpg?v=1773468261","url":"https:\/\/www.suomalainen.com\/products\/stresskalendern-ett-ar-av-reflektion-och-aterhamtning","provider":"Suomalainen.com","version":"1.0","type":"link"}