{"product_id":"sjalvlakande-manniskan-3-0","title":"Självläkande människan 3.0","description":"I över tre decennier har Sanna Ehdin inspirerat människor att ta makten över sin hälsa. Hennes böcker har sålt i över en miljon exemplar och blivit vägvisare för ett nytt sätt att förstå kropp, sinne och medvetande. Nu är hon tillbaka med Självläkande Människan 3.0 – en uppdaterad, fördjupad och reviderad version av den banbrytande hälsoklassikern Den självläkande människan. Vi lever i en tid av snabb förändring, ökande stress och nya hälsoutmaningar. Samtidigt har forskningen gjort enorma framsteg inom områden som tarmhälsa, longevity, medvetandets kraft och kroppens självläkande intelligens. I denna bok knyter Sanna Ehdin samman det senaste inom vetenskap med tidlös visdom, universella lagar och praktiska verktyg för vardagen. Du får lära dig hur du: aktiverar kroppens inneboende självläkande förmågaSkapar flöde genom rörelse, andning, stillhet och glädje Stärker tarmhälsa, vitalitet och föryngring Använder mat som medicin – energi, näring och balans fördjupar kontakten med hjärtats och känslokroppens läkekraft Höjer ditt hälsomedvetandeSjälvläkande människan 3.0 är mer än en hälsobok – det är en handbok för ett medvetet, vitalt och meningsfullt liv. En bok för dig som vill ligga steget före, förstå sambanden och leva i samklang med både kroppen och tiden vi befinner oss i. ","brand":"Own Your Book","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56899295838543,"sku":"9789199082684","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789199082684_1-sjalvlakande-manniskan-30.jpg?v=1769324871","url":"https:\/\/www.suomalainen.com\/products\/sjalvlakande-manniskan-3-0","provider":"Suomalainen.com","version":"1.0","type":"link"}