Sirt-dieetti

Parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla
Aidan Goggins / Glen Matten

Sirt-dieetti

Sirt-dieetti

Parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla
Aidan Goggins / Glen Matten
Kovakantinen
36,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-4 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512403776
    • Tuotekoodi 9789512403776
    • Alanimike Parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla
    • Kirjoittajat Aidan Goggins; Glen Matten
    • Kääntäjät Jaakko Kankaanpää
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen
    • Ilmestymispäivä 01.01.2016
    • Vuosi 2016
    • Painos 2, 2. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 242
    • Asiasanat laihdutus; painonhallinta; ruokavaliot; sirtuiinit; ravitsemus; ravinto; terveysvaikutukset; ruokaohjeet
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2016
    • Pituus 219
    • Leveys 146
    • Korkeus 24
    • Paino 364
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512403776
    • Tuotekoodi 9789512403776
    • Alanimike Parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla
    • Kirjoittajat Aidan Goggins; Glen Matten
    • Kääntäjät Jaakko Kankaanpää
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen
    • Ilmestymispäivä 01.01.2016
    • Vuosi 2016
    • Painos 2, 2. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 242
    • Asiasanat laihdutus; painonhallinta; ruokavaliot; sirtuiinit; ravitsemus; ravinto; terveysvaikutukset; ruokaohjeet
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2016
    • Pituus 219
    • Leveys 146
    • Korkeus 24
    • Paino 364
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Sirt-dieetillä herkutellaan tumman suklaan ja punaviinin ohella mm. lehtikaalilla, kurkumalla, chilillä ja sitrushedelmillä. Ruokavalion ja selkeän ohjelman avulla parannat vastustuskykyä ja saat energisen ja hoikan olon.

Uusi trendiruokavalio on villinnyt maailmalla huippu-urheilijat, julkkikset ja kirjanostajat. Heti ilmestyessään myyntilistojen kärkeen ampaissut Sirt-dieetti perehdyttää sirt-ruokiin ja tieteeseen pitkän elämän molekyyleiksi kutsuttujen sirtuiinien taustalla. Selkeät seitsemän päivän dieettiohjeet auttavat pudottamaan kolme kiloa viikossa; pääpaino on kuitenkin terveydessä. Kirja sisältää ruokareseptien ohella onnistumistarinoita ja huolehtii siitä, että ruokavaliota noudattava myös pysyy saavutetuissa tuloksissa.

Laihdutuskuurit eivät olleet meidän juttumme ennen kuin löysimme sirt-ruoat. Kilot pysyvät poissa ja bonuksena terveydentila kohenee.