Puhdasta ravintoa
Myymäläsaatavuus
Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja Minerva
- ISBN 9789524926713
- Tuotekoodi 9789524926713
- Kirjoittajat Sinikka Piippo
- Kieli suomi
- Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen
- Ilmestymispäivä 01.01.2013
- Vuosi 2013
- Painos 2, 2. p
- Tuotepääryhmä 02
- Tuotelinja 1
- Sivumäärä 280
- Asiasanat ruoka; ravinto; ravinnepitoisuus; terveyden edistäminen; ravintoaineet; terveysvaikutukset; terveyshyödyt; puhtaus
- Kirjastoluokka 59.34
- Uusintapainoksen pvm 01.01.2017
- Pituus (mm) 245
- Leveys (mm) 177
- Korkeus (mm) 21
- Paino (g) 778
- Tuotemuoto Kovakantinen kirja
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Korvaamaton käytännön opas kaikille terveellisestä ravinnosta kiinnostuneille.
Kirja kertoo, mitä ovat ns. superruoat, mitä ne sisältävät ja miten niitä voi käyttää. Se selvittää myös mihin superruokina pidettävien kasvien teho perustuu ja onko terveysväittämille todellista näyttöä.
Markkinoiden kirjavasta superruokatarjonnasta on poimittu esiin todelliset terveyttä ylläpitävät ja kohentavat kasvit. Kirja sisältää villivihanneksia, marjoja, mausteita, hedelmiä, vihanneksia, viljoja, pähkinöitä, sieniä, leviä, öljy- ja hernekasveja sekä juomia. Se esittelee myös adaptogeenit, luonnonlääketieteen aineet, joiden sanotaan lisäävän kehon eri organismien vastustuskykyä stressiin, sairauksiin ja ympäristöön. Jokaisen kasvin yhteydessä esitellään sen aineosat, terveysvaikutukset ja käyttö.
Kirja kertoo, mitä ovat ns. superruoat, mitä ne sisältävät ja miten niitä voi käyttää. Se selvittää myös mihin superruokina pidettävien kasvien teho perustuu ja onko terveysväittämille todellista näyttöä.
Markkinoiden kirjavasta superruokatarjonnasta on poimittu esiin todelliset terveyttä ylläpitävät ja kohentavat kasvit. Kirja sisältää villivihanneksia, marjoja, mausteita, hedelmiä, vihanneksia, viljoja, pähkinöitä, sieniä, leviä, öljy- ja hernekasveja sekä juomia. Se esittelee myös adaptogeenit, luonnonlääketieteen aineet, joiden sanotaan lisäävän kehon eri organismien vastustuskykyä stressiin, sairauksiin ja ympäristöön. Jokaisen kasvin yhteydessä esitellään sen aineosat, terveysvaikutukset ja käyttö.