Pieni mindfulness-kirja - 10 minuutissa levollisuutta ja mielenrauhaa

Patrizia Collard

Pieni mindfulness-kirja - 10 minuutissa levollisuutta ja mielenrauhaa

Patrizia Collard
Pehmeäkantinen
9,95 €
Toimitus perillä arviolta: 20.5.2022 - 25.5.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789512365708
    • Tuotekoodi 9789512365708
    • Kirjoittajat Patrizia Collard
    • Kääntäjät Taina Wallin
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Mindfulness
    • Ilmestymispäivä 01.01.2019
    • Vuosi 2019
    • Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 96
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Alkuperäinen nimi The Little Book of Mindfulness: 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
    • Pituus (mm) 147
    • Leveys (mm) 106
    • Korkeus (mm) 10
    • Paino (g) 132
    • Kustantajan brändi Karisto
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet

Tuotekuvaus

Ole tyyni, ole tässä ja nytMindfulnessin avulla päästät lempeästi irti stressistä ja olet hetkessä läsnä. Nyt voit hallita hidastempoisin keinoin nopeatempoista nykyelämää - hymisemättä mantroja tai meditoimatta tuntikausia. Ota nämä helpot harjoitukset osaksi päiväohjelmaasi: vapaudu stressistä ja löydä levollisuutta ja mielenrauhaa. Kirja tarjoaa yli 30 helppoa harjoitusta, joista jokainen kestää vain viidestä kymmeneen minuuttia. Itsensä rauhoittaminen ja sisäisen tasapainon saavuttaminen ei ole ikinä ollut helpompaa!

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789512365708
    • Tuotekoodi 9789512365708
    • Kirjoittajat Patrizia Collard
    • Kääntäjät Taina Wallin
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Mindfulness
    • Ilmestymispäivä 01.01.2019
    • Vuosi 2019
    • Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 96
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Alkuperäinen nimi The Little Book of Mindfulness: 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
    • Pituus (mm) 147
    • Leveys (mm) 106
    • Korkeus (mm) 10
    • Paino (g) 132
    • Kustantajan brändi Karisto
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet

Tuotekuvaus

Ole tyyni, ole tässä ja nytMindfulnessin avulla päästät lempeästi irti stressistä ja olet hetkessä läsnä. Nyt voit hallita hidastempoisin keinoin nopeatempoista nykyelämää - hymisemättä mantroja tai meditoimatta tuntikausia. Ota nämä helpot harjoitukset osaksi päiväohjelmaasi: vapaudu stressistä ja löydä levollisuutta ja mielenrauhaa. Kirja tarjoaa yli 30 helppoa harjoitusta, joista jokainen kestää vain viidestä kymmeneen minuuttia. Itsensä rauhoittaminen ja sisäisen tasapainon saavuttaminen ei ole ikinä ollut helpompaa!

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.