Perhosia vatsassa

apua pelkoihin paniikkiin ja ahdistuksiin
Ben Furman

Perhosia vatsassa

Perhosia vatsassa

apua pelkoihin paniikkiin ja ahdistuksiin
Ben Furman
Kovakantinen
27,95 €
Arvioitu toimituspäivä: 27.9.2021 - 30.9.2021
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Lyhytterapiainstituutti
    • ISBN 9789525174472
    • Tuotekoodi 9789525174472
    • Alanimike apua pelkoihin, paniikkiin ja ahdistuksiin
    • Kirjoittajat Ben Furman
    • Sarja Mieli-kirjat
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Bibliografiat, luettelot; Psykologia
    • Ilmestymispäivä 01.01.2014
    • Vuosi 2014
    • Painos Uudistettu tai tarkistettu painos
    • Sivumäärä 179
    • Asiasanat ahdistus; pelot; fobiat; jännittäminen; sosiaalisten tilanteiden pelko; esiintymispelko; paniikkihäiriö; pakko-oireinen häiriö; pakkomielteet; itsehoito; psyykenlääkkeet
    • Kirjastoluokka 14
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2014
    • Pituus (mm) 209
    • Leveys (mm) 152
    • Korkeus (mm) 16
    • Paino (g) 319
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Tuotemuodon lisätiedot Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

“Perhosia vatsassa” on sanonta, joka tarkoittaa sitä ylävatsan alueella tuntuvaa levottomuuden tunnetta, jonka olemme kaikki joskus kokeneet. Se on kourai¬su, jonka tunnemme katsoessamme alas korkeasta tornista, jännitys, joka ilmoittaa, että pian on mei¬dän vuoromme puhua julkisessa tilaisuudessa, ilkeä tunne, joka hiipii ruumiiseemme, kun lapsemme ei ole vielä saapunut kotiin, vaikka sovitusta kotiintu-loajasta on kulunut jo puoli tuntia.

Perhosia vatsassa on käytännöllinen kirja, jossa neuvotaan, miten voi omin voimin päästä eroon peloistaan ja ahdistuksestaan. Kirjassa kuvataan esimerkkitapausten avulla koko ahdistusongelmien kirjo ja esitetään menetelmiä, joiden avulla vaivat voidaan voittaa. Kaikki hoitokeinot on kuvattu niin seikkaperäisesti, että lukija voi välittömästi soveltaa niitä itseensä tai ehdottaa niitä ahdistusongelmista kärsivälle läheiselleen.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Lyhytterapiainstituutti
    • ISBN 9789525174472
    • Tuotekoodi 9789525174472
    • Alanimike apua pelkoihin, paniikkiin ja ahdistuksiin
    • Kirjoittajat Ben Furman
    • Sarja Mieli-kirjat
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Bibliografiat, luettelot; Psykologia
    • Ilmestymispäivä 01.01.2014
    • Vuosi 2014
    • Painos Uudistettu tai tarkistettu painos
    • Sivumäärä 179
    • Asiasanat ahdistus; pelot; fobiat; jännittäminen; sosiaalisten tilanteiden pelko; esiintymispelko; paniikkihäiriö; pakko-oireinen häiriö; pakkomielteet; itsehoito; psyykenlääkkeet
    • Kirjastoluokka 14
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2014
    • Pituus (mm) 209
    • Leveys (mm) 152
    • Korkeus (mm) 16
    • Paino (g) 319
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Tuotemuodon lisätiedot Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

“Perhosia vatsassa” on sanonta, joka tarkoittaa sitä ylävatsan alueella tuntuvaa levottomuuden tunnetta, jonka olemme kaikki joskus kokeneet. Se on kourai¬su, jonka tunnemme katsoessamme alas korkeasta tornista, jännitys, joka ilmoittaa, että pian on mei¬dän vuoromme puhua julkisessa tilaisuudessa, ilkeä tunne, joka hiipii ruumiiseemme, kun lapsemme ei ole vielä saapunut kotiin, vaikka sovitusta kotiintu-loajasta on kulunut jo puoli tuntia.

Perhosia vatsassa on käytännöllinen kirja, jossa neuvotaan, miten voi omin voimin päästä eroon peloistaan ja ahdistuksestaan. Kirjassa kuvataan esimerkkitapausten avulla koko ahdistusongelmien kirjo ja esitetään menetelmiä, joiden avulla vaivat voidaan voittaa. Kaikki hoitokeinot on kuvattu niin seikkaperäisesti, että lukija voi välittömästi soveltaa niitä itseensä tai ehdottaa niitä ahdistusongelmista kärsivälle läheiselleen.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.