Ole itsellesi armollinen

Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Eevi Minkkinen

Ole itsellesi armollinen

Ole itsellesi armollinen

Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Eevi Minkkinen
Kovakantinen
17,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä. Arvioitu toimituspäivä: 10.8.2021 - 16.8.2021
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Otava
    • ISBN 9789511315391
    • Tuotekoodi 9789511315391
    • Alanimike Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
    • Kirjoittajat Eevi Minkkinen
    • Sarja Hidasta elämää
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Syömishäiriöt; Kansanpsykologia / populaaripsykologia
    • Ilmestymispäivä 31.08.2020
    • Vuosi 2017
    • Sivumäärä 251
    • Asiasanat itsetuntemus; minä; elämänlaatu; itsetunto; vahvistus; itsesäätely; riippuvuus
    • Avainsanat terveellisyys; syömishäiriöt; perfektionismi; psykologia; riippuvuus; henkinen kasvu
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Pituus (mm) 191
    • Leveys (mm) 137
    • Korkeus (mm) 24
    • Paino (g) 288
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.

Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Otava
    • ISBN 9789511315391
    • Tuotekoodi 9789511315391
    • Alanimike Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
    • Kirjoittajat Eevi Minkkinen
    • Sarja Hidasta elämää
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Syömishäiriöt; Kansanpsykologia / populaaripsykologia
    • Ilmestymispäivä 31.08.2020
    • Vuosi 2017
    • Sivumäärä 251
    • Asiasanat itsetuntemus; minä; elämänlaatu; itsetunto; vahvistus; itsesäätely; riippuvuus
    • Avainsanat terveellisyys; syömishäiriöt; perfektionismi; psykologia; riippuvuus; henkinen kasvu
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Pituus (mm) 191
    • Leveys (mm) 137
    • Korkeus (mm) 24
    • Paino (g) 288
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.

Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.