Mind Your Gut: The Science-Based, Whole-Body Guide to Living Well with Ibs
Two IBS experts--a New York Times bestselling author and a renowned GI psychologist--offer a groundbreaking, holistic approach with the most updated research to treating and thriving with IBS. IBS affects 45 million Americans; it's also a tricky disease-hard to diagnose, miserable to live with.... Lue lisää
Two IBS experts--a New York Times bestselling author and a renowned GI psychologist--offer a groundbreaking, holistic approach with the most updated research to treating and thriving with IBS. IBS affects 45 million Americans; it's also a tricky disease-hard to diagnose, miserable to live with.... Lue lisää
Two IBS experts--a New York Times bestselling author and a renowned GI psychologist--offer a groundbreaking, holistic approach with the most updated research to treating and thriving with IBS. IBS affects 45 million Americans; it's also a tricky disease-hard to diagnose, miserable to live with. With the advent of the low FODMAP diet, nutrition is one of the primary treatments--but most folks don't know how to connect the dots between our brain and our gut health. Enter world-renowned digestive health specialist and registered dietitian Kate Scarlata, and prominent GI psychologist Dr. Megan Riehl; their new book provides a comprehensive, holistic approach to IBS. Mind Your Gut shares valuable information on: The gut, brain, and food connection Stress overload - its heavy impact on IBS Easy to implement, symptom-specific interventions Nutrition remedies to calm your belly and maximize your gut health How to make healthy food choices in a food-fear and weight-obsessed culture IBS mimickers and when to re-examine your symptoms with your doctor And more
Offering everything from science-based interventions, targeted mind-gut behavioral strategies (such as body relaxation methods and stress management skills), as well as delicious gut-soothing recipes and nutrition tips, Mind Your Gut combines diet and behavioral interventions for a full toolbox of therapeutic options for your IBS.
Offering everything from science-based interventions, targeted mind-gut behavioral strategies (such as body relaxation methods and stress management skills), as well as delicious gut-soothing recipes and nutrition tips, Mind Your Gut combines diet and behavioral interventions for a full toolbox of therapeutic options for your IBS.
- Kustantaja / Valmistaja Hachette Go
- ISBN 9780306832338
- Tuotekoodi 9780306832338
- Kirjoittajat Kate Scarlata; Megan Riehl
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 05.03.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 384
- Avainsanat Mental Health; Diet & Nutrition - Nutrition; Diet & Nutrition - Nutrition; Diseases & Conditions - Gastrointestinal
- Kirjastoluokka HEA
- Pituus (mm) 230
- Leveys (mm) 154
- Korkeus (mm) 36
- Paino (g) 558
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Lankasidos
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.