Meditatiivinen juokseminen

Sakyong Mipham

Meditatiivinen juokseminen

Meditatiivinen juokseminen

Sakyong Mipham
Pehmeäkantinen
9,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Viisas Elämä
    • ISBN 9789522606075
    • Tuotekoodi 9789522606075
    • Kirjoittajat Sakyong Mipham
    • Kääntäjät Lauri Porceddu
    • Sarja Viisas elämä
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Maraton ja maastojuoksu; Mieli, keho, sielu: meditaatio ja visualisointi
    • Ilmestymispäivä 01.01.2016
    • Vuosi 2016
    • Tuotepääryhmä 10
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 196
    • Asiasanat mietiskely; juoksu; elämänfilosofia; itämainen filosofia; buddhalaisuus; lamalaisuus
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Kirjastoluokan kirjain T
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2016
    • Pituus 177
    • Leveys 110
    • Korkeus 18
    • Paino 146
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Viisas Elämä
    • ISBN 9789522606075
    • Tuotekoodi 9789522606075
    • Kirjoittajat Sakyong Mipham
    • Kääntäjät Lauri Porceddu
    • Sarja Viisas elämä
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Maraton ja maastojuoksu; Mieli, keho, sielu: meditaatio ja visualisointi
    • Ilmestymispäivä 01.01.2016
    • Vuosi 2016
    • Tuotepääryhmä 10
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 196
    • Asiasanat mietiskely; juoksu; elämänfilosofia; itämainen filosofia; buddhalaisuus; lamalaisuus
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Kirjastoluokan kirjain T
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2016
    • Pituus 177
    • Leveys 110
    • Korkeus 18
    • Paino 146
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Meditaatiossa koettava kirkkauden taso ei ole pelkästään fyysisen toiminnan tulos. Mielen kirkkaus on sitä, mitä mieli on. - Sakyong Mipham

Tiibetiläiselle lamalle ja Shambhala-yhteisön johtajalle, Sakyong Miphamille, fyysinen harjoittelu on osa henkistä hyvinvointia. Kirjassaan Mipham yhdistää maratonkokemustensa pohjalta henkisen harjoittamisen ja juoksemisen kuvaillen samalla meditaatio-ohjeita ja havaitsemiaan treenaamisen perusperiaatteita.

Opit ovat yksinkertaisia. Ne on suunniteltu havainnollistamaan selkeästi, kuinka mielen liikkeiden sulauttaminen fyysiseen harjoitukseen on kenen tahansa omaksuttavissa. Meditatiivinen juokseminen tutustuttaa lukijan "keskivertoihmisen" harjoitusohjelmaan, jossa fyysinen ja henkinen kulkevat käsi kädessä. Kirjan neuvot ovat hyödyksi paitsi keholle myös mielelle, treenaajan kunnosta, iästä, henkisestä tai uskonnollisesta taustasta riippumatta.

Sakyong Mipham on tunnettu buddhalainen opettaja, kirjailija, maratoonari ja superatleetti. Hänen isänsä, Chögyam Trungpa, oli yksi merkittävimpiä buddhalaisuutta länteen tuoneita opettajia - ja ehkä juuri siksi myös kiistelty hahmo - joka tunnetaan klassikkokirjastaan Henkisen materialismin ylittäminen.