{"product_id":"lite-mer-av-allt-en-arbetsbok-for-hogkansliga","title":"Lite mer av allt : En arbetsbok för högkänsliga","description":"Känner du mer än dom flesta och undrar varför?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Som högkänslig tar du in mer av omvärlden. Det ger dig djup empati, kreativitet och en rik inre värld, och kan också göra att livet ibland känns överväldigande.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e I den här arbetsboken varvas kunskap om högkänslighet med skrivövningar för självreflektion och konkreta verktyg för vardagen. Du tar dig igenom sex områden som ofta är utmanande för oss högkänsliga: överstimulering, känsloreglering, återhämtning och acceptans, tankemönster, vad du mår bra av och gränser.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Boken är för dig som undrar om du är högkänslig, precis har upptäckt det eller vill förstå dig själv bättre.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Anna-Maria är diplomerad coach med inriktning på högkänslighet och är själv högkänslig. \u003cbr\u003e Boken bygger på hennes utbildning, Elaine N. Arons forskning och hennes egna erfarenheter.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \"Ett mycket tilltalande verk med ett rikt innehåll. Text och övningar är utformade på ett sätt som är lätt att förstå och tillämpa.\" \/\/ Per\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \"Den ger mig inte bara nya tankar, utan får mig att upptäcka mina egna.\" \/\/ Mirja","brand":"A-M Widmark","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59147135746383,"sku":"9789181498899","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/d64b7370324c447e8ce283ea6659f24e9789181498899_1.jpg?v=1792299863","url":"https:\/\/www.suomalainen.com\/products\/lite-mer-av-allt-en-arbetsbok-for-hogkansliga","provider":"Suomalainen.com","version":"1.0","type":"link"}