Lääkkeetön elämä

Antti Heikkilä

Lääkkeetön elämä

Lääkkeetön elämä

Antti Heikkilä
Kovakantinen
29,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Otava
    • Kirjoittajat Antti Heikkilä
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2018-08-10T00:00:00Z
    • Vuosi 2018
    • Sivumäärä 270
    • Asiasanat erikoisruokavalio erikoisruokavaliot insuliiniresistenssi intervalliharjoittelu kritiikki liikunta lääkehoito lääkkeetön elämä mielenterveys ravintorasvat ravitsemus ravitsemushoito ravitsemuskäyttäytyminen ravitsemussuositukset ruokaohjeet sokeri terveys terveysvaikutukset tietokirjallisuus vähähiilihydraattinen ruokavalio Henk.koht.terveydenhoito
    • Kirjastoluokka 593
    • Code 9789511323129

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Otava
    • Kirjoittajat Antti Heikkilä
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2018-08-10T00:00:00Z
    • Vuosi 2018
    • Sivumäärä 270
    • Asiasanat erikoisruokavalio erikoisruokavaliot insuliiniresistenssi intervalliharjoittelu kritiikki liikunta lääkehoito lääkkeetön elämä mielenterveys ravintorasvat ravitsemus ravitsemushoito ravitsemuskäyttäytyminen ravitsemussuositukset ruokaohjeet sokeri terveys terveysvaikutukset tietokirjallisuus vähähiilihydraattinen ruokavalio Henk.koht.terveydenhoito
    • Kirjastoluokka 593
    • Code 9789511323129

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla. Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alkutekijöihin. Heikkilä kertoo kirjassaan kokemusperäisesti miten sairauksia voi hoitaa ja ehkäistä ruokavalion ja liikunnan keinoin. Kirjan ytimessä on insuliiniresistenssi, joka on keskeisin syy kaikissa nykyisissä elintapasairauksissa.