Lääkkeetön elämä
Saatavilla myös
- Äänikirja 19,95 €
- Löytyy myös Suomalainen Plussasta 16,95 €/kk
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja Otava
- ISBN 9789511346081
- Tuotekoodi 9789511346081
- Kirjoittajat Antti Heikkilä
- Kieli suomi
- Thema-luokitus Henkilökohtaisten ja terveydellisten ongelmien kanssa selviäminen; Ruokavaliot ja laihduttaminen
- Ilmestymispäivä 15.02.2019
- Vuosi 2019
- Kurssi PLUS
- Avainsanat erikoisruokavalio; insuliiniresistenssi; lääkkeetön elämä
- Kirjastoluokka 59.3
- Uusintapainoksen pvm 01.01.2019
- Tuotemuoto Digitaalinen aineisto, ladattava
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla. Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alkutekijöihin. Heikkilä kertoo kirjassaan kokemusperäisesti miten sairauksia voi hoitaa ja ehkäistä ruokavalion ja liikunnan keinoin. Kirjan ytimessä on insuliiniresistenssi, joka on keskeisin syy kaikissa nykyisissä elintapasairauksissa. Tämä sähkökirja toimii ePub-formaattia tukevilla lukuohjelmilla.