Kasvisruokaa koko perheelle

Hyvän olon kirja
Sari Spåra

Kasvisruokaa koko perheelle

Kasvisruokaa koko perheelle

Hyvän olon kirja
Sari Spåra
Kovakantinen
24,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-4 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Readme.fi
    • ISBN 9789523219946
    • Code 9789523219946
    • Alanimike Hyvän olon kirja : Terveys & maapallo
    • Kirjoittajat Sari Spåra
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Kasvisruoka
    • Ilmestymispäivä 2020-01-15T00:00:00Z
    • Vuosi 2020
    • Sivumäärä 282
    • Kirjastoluokka 68.2
    • Uusintapainoksen pvm 2020-01-01T00:00:00Z
    • Paino 884
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Readme.fi
    • ISBN 9789523219946
    • Code 9789523219946
    • Alanimike Hyvän olon kirja : Terveys & maapallo
    • Kirjoittajat Sari Spåra
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Kasvisruoka
    • Ilmestymispäivä 2020-01-15T00:00:00Z
    • Vuosi 2020
    • Sivumäärä 282
    • Kirjastoluokka 68.2
    • Uusintapainoksen pvm 2020-01-01T00:00:00Z
    • Paino 884
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Kasvisruokaa koko perheelle - hyvän olon kirjan avulla opit koostamaan terveellisen ja monipuoli-sen kasvisruokapainotteisen ruokavalion koko perheelle, joka ylläpitää ja edistää terveyttä.

Runsaasti kasviksia ja vähän eläinperäisiä tuotteita sisältävät reseptit ovat hyväksi terveydelle sekä ympä-ristölle. Herkullisissa, arkeen sopivissa resepteissä huomioidaan annosten kalorimäärät sekä ruoan kypsennysaika. Valitsemalla oikeaa ruokaa lautasellesi kirjan ohjein, voit torjua sairauksia kuin myös ilmaston-muutosta.

Runsaan reseptiosion lisäksi kirjassa käydään läpi ruokasuositukset, mallilautanen ja ruoan ympäristö-kuormitus. Näiden oppien ja reseptien avulla voimme alentaa ruokahävikkiä ja sitä myötä myös ruoan ympä-ristövaikutuksia.