Joogaruoka

Opettajien parhaat reseptit
Ulla Prami

Joogaruoka

Joogaruoka

Opettajien parhaat reseptit
Ulla Prami
Pehmeäkantinen
29,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Bazar
    • ISBN 9789522793454
    • Tuotekoodi 9789522793454
    • Alanimike Opettajien parhaat reseptit
    • Kirjoittajat Ulla Prami
    • Kuvittajat Ulla Prami
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Jooga liikuntana; Kasvisruoka
    • Ilmestymispäivä 01.01.2017
    • Vuosi 2017
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 136
    • Asiasanat ruokaohjeet; kasvisruoat; ruokavaliot; jooga
    • Avainsanat jooga; kasvisruoat; ruokaohjeet; ruokaohjeet; ruokavaliot
    • Kirjastoluokka 68.2
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2017
    • Pituus 215
    • Leveys 145
    • Korkeus 12
    • Paino 162
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Bazar
    • ISBN 9789522793454
    • Tuotekoodi 9789522793454
    • Alanimike Opettajien parhaat reseptit
    • Kirjoittajat Ulla Prami
    • Kuvittajat Ulla Prami
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Jooga liikuntana; Kasvisruoka
    • Ilmestymispäivä 01.01.2017
    • Vuosi 2017
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 136
    • Asiasanat ruokaohjeet; kasvisruoat; ruokavaliot; jooga
    • Avainsanat jooga; kasvisruoat; ruokaohjeet; ruokaohjeet; ruokavaliot
    • Kirjastoluokka 68.2
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2017
    • Pituus 215
    • Leveys 145
    • Korkeus 12
    • Paino 162
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Jooga ja hyvät ruokailutottumukset ovat kulkeneet käsi kädessä ja toisiaan tukien jo aikojen alusta. Sana jooga on ymmärretty esimerkiksi mielen liikkeiden pysäyttämisenä tai mielen aaltojen hiljenemisenä. Tämän kirjan tarkoituksena on esitellä puhdistavia, rauhoittavia tai energisoivia ruoka- tai juomaohjeita.

Kirjaan on kerätty ruokaohjeita joogaopettajilta ympäri Suomea. Tämän lisäksi Ulla Prami on täydentänyt ohjeita omilla resepteillään. Ruoat ovat, kuten vanhat intialaiset joogit opastivat, kasvisruokia, ja ne on jaettu vegaanisiin, vegetaarisiin, munattomiin, maidottomiin, gluteiinittomiin ja raakaruokaan.

Kuvituksena olevat joogan fyysistä puolta edustavat jooga-asanat ovat astangajoogan ensimmäisestä asanasarjasta, jota sitkeästi harjoittelemalla on mahdollista lisätä voimaa, puhdistaa kehoa, lisätä rauhallisuutta, terveyttä ja itsetuntemusta. Mukana olevat asanat sopivat pienin variaatioin lähes kaikille.