Jag ska bara... : konsten att få det gjort i tid

Dorotea Pettersson

Jag ska bara... : konsten att få det gjort i tid

Dorotea Pettersson
Pehmeäkantinen
30,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Roos & Tegner
    • ISBN 9789187905568
    • Tuotekoodi 9789187905568
    • Kirjoittajat Dorotea Pettersson
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 16.03.2017
    • Vuosi 2017
    • Painos 1
    • Sivumäärä 140
    • Pituus 205
    • Leveys 158
    • Korkeus 15
    • Paino 270
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Roos & Tegner
    • ISBN 9789187905568
    • Tuotekoodi 9789187905568
    • Kirjoittajat Dorotea Pettersson
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 16.03.2017
    • Vuosi 2017
    • Painos 1
    • Sivumäärä 140
    • Pituus 205
    • Leveys 158
    • Korkeus 15
    • Paino 270
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Känner du igen dig i bokens titel? Många gör det. Att skjuta upp saker och ting är något vi alla gör lite till mans. Värre är det om du gång efter gång skjuter upp viktiga och kanske obehagliga, tråkiga eller krävande uppgifter trots att du vet att det kommer bita dig i svansen. Du känner pressen men väljer ändå att göra något annat, som att skriva en att göra-lista eller dammsuga.

Den här boken hjälper dig att få bukt med ditt uppskjutarbeteende, även kallat prokrastinering. Det är ett komplext psykologiskt fenomen som har att göra med att hjärnan spelar oss spratt när vi ska prioritera våra uppgifter.

Att ha svårt att påbörja eller avsluta en uppgift, fast det står mycket på spel, skapar surdegar som vi inte mår bra av. Vi känner oss stressade, får ångest och allmänt svårt att lyckas på jobbet och i det privata. Med den här boken får du de insikter och verktyg du behöver för att vända på detta beteende och få dina uppgifter gjorda i tid.

DOROTEA PETTERSSON är tidscoach, föreläsare och författare. Hon hjälper människor att få ut mer av sin tid. Dorotea har tidigare gett ut böckerna "5 AM är ingen tidpunkt. Det är en livsstil" och "Tid för te. Fokus. Sinnesro. Kreativitet".