Hyvän olon treenipäiväkirja

26 viikkoa terveyttä ja hyvinvointia

Hyvän olon treenipäiväkirja

Hyvän olon treenipäiväkirja

26 viikkoa terveyttä ja hyvinvointia

Meillä kaikilla on oikeus voida hyvin. Tähän kirjaan voi kirjoittaa ylös mitä syö, miten liikkuu ja miltä treeni tuntuu. Päiväkirja auttaa muistamaan tavoitteet ja pitämään niistä kiinni. Lue lisää

Pehmeäkantinen
12,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-2 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512413416
    • Alanimike 26 viikkoa terveyttä ja hyvinvointia
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2018-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2018
    • Tuoteryhmä 124
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 120
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Uusintapainoksen pvm 2018-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 229
    • Leveys 171
    • Korkeus 19
    • Paino 382

Meillä kaikilla on oikeus voida hyvin. Tähän kirjaan voi kirjoittaa ylös mitä syö, miten liikkuu ja miltä treeni tuntuu. Päiväkirja auttaa muistamaan tavoitteet ja pitämään niistä kiinni. Lue lisää


Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512413416
    • Alanimike 26 viikkoa terveyttä ja hyvinvointia
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2018-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2018
    • Tuoteryhmä 124
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 120
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Uusintapainoksen pvm 2018-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 229
    • Leveys 171
    • Korkeus 19
    • Paino 382

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Hyvän olon treenipäiväkirja auttaa sinua voimaan hyvin jokaisena päivänä! Päiväkirja auttaa muistamaan tavoitteesi ja pitämään niistä kiinni! Kirjoita muistiin, mitä syöt ja miten liikut ja miltä treenaaminen tuntuu! Sinulla on oikeus voida hyvin.

Aloita matka kohti terveempää, hoikempaa ja hyväkuntoisempaa itseäsi.
• Syö terveellisesti
• Löydä omat liikuntalajisi
• Treenaa sopivassa tahdissa
• Panosta henkiseen hyvinvointiisi
• Inspiroidu hyvistä vinkeistä
• Voi hyvin
• Nauti elämästä