Hyvä, parempi, paras

Päätä mitä olet
Vertti Harjuniemi

Hyvä, parempi, paras

Hyvä, parempi, paras

Päätä mitä olet
Vertti Harjuniemi
Kovakantinen
29,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Fitra
    • ISBN 9789523500259
    • Alanimike Päätä mitä olet
    • Kirjoittajat Vertti Harjuniemi
    • Toimittanut Heidi Holmavuo
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Itseapu henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 2018-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2018
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Sivumäärä 142
    • Asiasanat liikunta; voimaharjoittelu; fitness-urheilu; kuntoliikunta; harjoittelu; tavoitteet; motivaatio; suunnitelmat; valmistautuminen; resurssit; elintavat; muutos; stressi; tyytyväisyys; epäonnistuminen
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 2018-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 247
    • Leveys 175
    • Korkeus 17
    • Paino 556
    • translation missing: fi.products.product.additional_data.code 9789523500259

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Fitra
    • ISBN 9789523500259
    • Alanimike Päätä mitä olet
    • Kirjoittajat Vertti Harjuniemi
    • Toimittanut Heidi Holmavuo
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Itseapu henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 2018-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2018
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Sivumäärä 142
    • Asiasanat liikunta; voimaharjoittelu; fitness-urheilu; kuntoliikunta; harjoittelu; tavoitteet; motivaatio; suunnitelmat; valmistautuminen; resurssit; elintavat; muutos; stressi; tyytyväisyys; epäonnistuminen
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 2018-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 247
    • Leveys 175
    • Korkeus 17
    • Paino 556
    • translation missing: fi.products.product.additional_data.code 9789523500259

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Unelmia ja tavoitteita on yhtä monta kuin on ihmistäkin. Siksi myös jokainen tavoite on erilainen. Kirja kaikille, joilla on omalle hyvinvoinnille unelma tai tavoite, mutta ei tarpeeksi tukea, tietoa tai rohkeutta unelman toteuttamiseen.

Kirjan konkreettiset esimerkit auttavat havainnoimaan koko muutokseen vaadittavan prosessin ja antavat sinulle vastauksia kysymyksiin, joita et ehkä itse osaisi esittää.

Kirja antaa ymmärrystä tavoitteiden asettamisesta, niiden saavuttamisesta sekä asioista mitä muutos OIKEASTI vaatii.

Vertti Harjuniemi on Personal Trainer, palomies ja Gladiaattoreista tuttu TV-persoona sekä Fitness-kisaaja. Hän on auttanut ihmisiä saavuttamaan tavoitteitaan jo vuosien ajan.