Hormonitasapaino

Opas energiseen elämään
Kaisa Jaakkola

Hormonitasapaino

Hormonitasapaino

Opas energiseen elämään
Kaisa Jaakkola
Pehmeäkantinen
19,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-4 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Tammi
    • ISBN 9789513168087
    • Tuotekoodi 9789513168087
    • Alanimike Opas energiseen elämään
    • Kirjoittajat Kaisa Jaakkola
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 01.01.2012
    • Vuosi 2012
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 320
    • Asiasanat hormonit; hyvinvointi; terveys; aineenvaihdunta; ravinto; ravitsemus; liikunta; painonhallinta; stressinhallinta
    • Avainsanat aineenvaihdunta; hormonit; hyvinvointi; liikunta; painonhallinta; ravinto; ravitsemus; stressinhallinta; terveys
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2014
    • Pituus 224
    • Leveys 197
    • Korkeus 27
    • Paino 864
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Tammi
    • ISBN 9789513168087
    • Tuotekoodi 9789513168087
    • Alanimike Opas energiseen elämään
    • Kirjoittajat Kaisa Jaakkola
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 01.01.2012
    • Vuosi 2012
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 320
    • Asiasanat hormonit; hyvinvointi; terveys; aineenvaihdunta; ravinto; ravitsemus; liikunta; painonhallinta; stressinhallinta
    • Avainsanat aineenvaihdunta; hormonit; hyvinvointi; liikunta; painonhallinta; ravinto; ravitsemus; stressinhallinta; terveys
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2014
    • Pituus 224
    • Leveys 197
    • Korkeus 27
    • Paino 864
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Syökö stressi luovuuden ja innostuksen työhön? Nukutko yhtä vähän kuin abiturientti ennen yo-kirjoituksia? Häviääkö suklaalevy illassa tai mäyräkoira viikonlopussa aivan huomaamatta? Oliko seksi mielessä viimeksi edellisellä vuosituhannella?

Nyt on aika tarkastella hormonitasapainoa - se muovaa terveyttäsi, ajatuksiasi, valintojasi ja vartaloasi. Hormonit vaikuttavat koko elämääsi joka hetki.

Moni meistä on tietämättään kiitotiellä kohti kroonista sairautta, kuten kakkostyypin diabetestä tai kilpirauhasen vajaatoimintaa. Tämän kirjan avulla pystyt tiedostamaan ajoissa ruokavalion ja elämäntapojen vaikutukset hyvinvointiin ja hormonitasapainoon. Helpoilla elämäntapamuutoksilla saat enemmän energiaa päivittäiseen elämään.