Helppoa, halpaa, hyvää

Kaikkina vuodenaikoina
Eija Ruuskanen

Helppoa, halpaa, hyvää

Helppoa, halpaa, hyvää

Kaikkina vuodenaikoina
Eija Ruuskanen
Kierreselkäinen
53,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Suomen Diabetesliitto
    • ISBN 9789524861557
    • Alanimike Kaikkina vuodenaikoina
    • Kirjoittajat Eija Ruuskanen
    • Kuvittajat Janne ym. Viinanen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruoanlaitto ja reseptit
    • Ilmestymispäivä 2014-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2014
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 105
    • Asiasanat ruokaohjeet; ruoanvalmistus; raaka-aineet; vuodenajat; taloudellisuus; ravinto; terveys; painonhallinta
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 2014-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 210
    • Leveys 160
    • Korkeus 16
    • Paino 300
    • Tuotemuoto Kierreselkä

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Suomen Diabetesliitto
    • ISBN 9789524861557
    • Alanimike Kaikkina vuodenaikoina
    • Kirjoittajat Eija Ruuskanen
    • Kuvittajat Janne ym. Viinanen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruoanlaitto ja reseptit
    • Ilmestymispäivä 2014-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2014
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 105
    • Asiasanat ruokaohjeet; ruoanvalmistus; raaka-aineet; vuodenajat; taloudellisuus; ravinto; terveys; painonhallinta
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 2014-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 210
    • Leveys 160
    • Korkeus 16
    • Paino 300
    • Tuotemuoto Kierreselkä

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Diabeteskeskuksen ravitsemusammattilaiset osoittavat tässä ruokaohjekirjassa, että hyvää ruokaa voi valmistaa edullisesti ja näpertelemättä. Ja vieläpä ympäristöä säästäen.

Kirjan tärkein periaate kuuluu: valitse raaka-aineet vuodenajan mukaan. Useimmat kasvikset ovat maukkaimmillaan silloin, kun hinta on halvin. Kesällä poimitaan tuoreita kasviksia ruokapöytään ja ostoskoriin sitä mukaa kuin niitä kypsyy avomaalla. Syksyllä siirrytään varastojuureksiin ja metsän antimiin ja herkutellaan keitoilla ja pataruuilla. Pakastealtaasta hankitaan kasviksia erityisesti talvella. Kala ja liha valitaan sesongin ja tarjousten mukaan. Näin saadaan vaihtelua lautaselle ja säästetään kauppalaskussa.

Tämän keittokirjan ohjeiden avulla valmistat ruokaa, joka auttaa sinua voimaan hyvin - kaikkina vuodenaikoina.