{"product_id":"havahtuva-keho","title":"Havahtuva keho","description":"Havahtuva keho, kehotietoisuus vie lukijan matkalle, jossa keho ei ole enää taustalla toimiva järjestelmä, vaan ihmisen tärkein kompassi. Kirja avaa, miten hermosto reagoi ympäristöön, kulttuuriin, aiemmin opittuihin asioihin ja ihmissuhteisiin; ja miten nämä reaktiot vaikuttavat elämässämme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKehotietoisuus on kykyä: tunnistaa hermoston tilat, havaita kehon signaaleja, ymmärtää turvaton ja turvallinen tila, tuntea tunteet kehollisesti eikä vain mielen tarinoina, ja rakentaa ihmissuhteita, joissa keho on aktiivisesti mukana.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTuntiessasi rauhaa, vaikka maailma on edelleen äänekäs, on todellista vapautta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKeho kertoo totuuden, mieli kertoo tarinoita. Keho kertoo, mikä on liikaa, miltä yhteyden kadottaminen itseemme tuntuu, miltä suorittaminen tuntuu, milloin palautuminen on häiriintynyt ja milloin ihmissuhde on turvaton.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKehotietoisuuden hyödyt ovat vaikuttavia. Oppiessasi tunnistamaan kehon viestejä ja palaamaan turvalliseen tilaan itsesi kanssa, lakkaat suorittamasta ja toimimasta reaktiivisesti; tämä antaa mahdollisuuden astua kohti merkityksellisempää ja kokemuksellisempaa elämää sekä inhimillisesti kestävämpiä ihmissuhteita.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirja avaa tarkasti sen, miten hermostollinen logiikka toimii erilaisissa tilanteissa. Pääset harjoittelemaan kirjaa lukiessasi kehotietoisuutta ja lukemaan kokemuksellisesti kuvattuja kehotietoisuuden ilmiöitä; kokemuksia, joissa keho viestii kirkkaammin kuin mieli ja väylä turvalliseen tilaan avautuu.\u003cbr\u003eOn tärkeä kysyä aika-ajoin: oletko sinä turvallisessa paikassa, jossa sinun on hyvä olla?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHavahtuva keho (osa II) on osa Havahdu Rohkeasti kirjasarjaa.\u003cbr\u003eHavahdu Rohkeasti kirjasarja on rakennettu havahtumista varten:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOsa 1: Inhimillisesti kestävä elämä on laaja näköalapaikka inhimilliseen kestävyyteen yksityiselämässä ja työelämässä, matka merkityksellisyyteen ja kurkistus itsetietoisuuteen ja sen ulottuvuuksiin (2026).\u003cbr\u003eOsa 2: Havahtuva keho: matka kehotietoisuuteen ja turvalliseen tilaan (2026).\u003cbr\u003eOsa 3: Minä olen valo: oman minän ja sisäisen valon löytäminen.\u003cbr\u003eOpaskirja havahtumiseen (2026).\u003cbr\u003eOsa 4: Pimeä tietoisuus on syvä sukellus varjoihin ja rehellisyyteen.\u003cbr\u003eVeitsen tarkkaa kuvausta varjojen ja valon yhteydestä (2026).\u003cbr\u003eOsa 5: Havahtuva valo: lapsen tietoisuustarinoita. Opaskirja\u003cbr\u003eaikuiselle ja lapselle. Kirja, joka johdattelee tarinoiden kautta kohti\u003cbr\u003ehavahtumista. Lapselle se on lahja itsetietoisuuteen. Aikuiselle matka takaisin sisäiseen lapseen (2027).","brand":"BoD - Books on Demand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58669287997775,"sku":"9789528089247","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789528089247_1-havahtuva-keho.jpg?v=1788520542","url":"https:\/\/www.suomalainen.com\/products\/havahtuva-keho","provider":"Suomalainen.com","version":"1.0","type":"link"}