Fit by Sofia

Hyvinvointi
Sofia Ruusila-Nousiainen

Fit by Sofia

Fit by Sofia

Hyvinvointi
Sofia Ruusila-Nousiainen
Kovakantinen
33,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Fitra
    • ISBN 9789526618852
    • Tuotekoodi 9789526618852
    • Alanimike Hyvinvointi : ravinto : treeni : kauneus
    • Kirjoittajat Sofia Ruusila-Nousiainen
    • Kuvittajat Pasi Liesimaa; KP Ourama; Sami ym. Vaskola
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Muu urheilu ja kilpailut; Kuntoilu ja ruokavalio; Kosmetiikka, hiukset ja kauneus
    • Ilmestymispäivä 01.01.2016
    • Vuosi 2016
    • Painos 2, 2. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 143
    • Asiasanat fitness-urheilu; bikinifitness; ravitsemus; ruokavaliot; voimaharjoittelu; kilpailut; kauneudenhoito; henkilöhistoria
    • Kirjastoluokka 79.18
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2016
    • Pituus 251
    • Leveys 206
    • Korkeus 17
    • Paino 648
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Fitra
    • ISBN 9789526618852
    • Tuotekoodi 9789526618852
    • Alanimike Hyvinvointi : ravinto : treeni : kauneus
    • Kirjoittajat Sofia Ruusila-Nousiainen
    • Kuvittajat Pasi Liesimaa; KP Ourama; Sami ym. Vaskola
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Muu urheilu ja kilpailut; Kuntoilu ja ruokavalio; Kosmetiikka, hiukset ja kauneus
    • Ilmestymispäivä 01.01.2016
    • Vuosi 2016
    • Painos 2, 2. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 143
    • Asiasanat fitness-urheilu; bikinifitness; ravitsemus; ruokavaliot; voimaharjoittelu; kilpailut; kauneudenhoito; henkilöhistoria
    • Kirjastoluokka 79.18
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2016
    • Pituus 251
    • Leveys 206
    • Korkeus 17
    • Paino 648
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Sofia Ruusila on MM-tason fitness-urheilija, valmentaja ja esikuva lukuisille naisille. Sofia avaa kirjassa omaa elämäänsä ja elämäntapaansa, jossa itseensä uskominen sekä terveelliset elämäntavat ovat kaikki kaikessa.

Kirja tarjoaa monipuolisten treeni- ja ravintovinkkien lisäksi merkittävän määrän kauneusneuvoja, niin ihonhoitoon, meikkaukseen kuin hiusten ja kynsien hoitoon.