Eläkettä & eliksiiriä

Ohjeita vinkkejä ideoita neuvoja
Ritva Kattelus / Tom Jokinen / Carita Peltonen / Valerie Harwin

Eläkettä & eliksiiriä

Eläkettä & eliksiiriä

Ohjeita vinkkejä ideoita neuvoja
Ritva Kattelus / Tom Jokinen / Carita Peltonen / Valerie Harwin
Pehmeäkantinen
40,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-2 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Avisado
    • ISBN 9789525356052
    • Alanimike Ohjeita vinkkejä ideoita neuvoja
    • Kirjoittajat Ritva Kattelus; Tom Jokinen; Carita Peltonen; Valerie Harwin
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2019-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Tuoteryhmä 121
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
    • Ikäsuositus alkaen 0
    • Ikäsuositus päättyen 0
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 287
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 209
    • Leveys 139
    • Korkeus 28
    • Paino 352

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Avisado
    • ISBN 9789525356052
    • Alanimike Ohjeita vinkkejä ideoita neuvoja
    • Kirjoittajat Ritva Kattelus; Tom Jokinen; Carita Peltonen; Valerie Harwin
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2019-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Tuoteryhmä 121
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
    • Ikäsuositus alkaen 0
    • Ikäsuositus päättyen 0
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 287
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 209
    • Leveys 139
    • Korkeus 28
    • Paino 352

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Oletko lähdössä eläkkeelle vai oletko jo eläkkeellä? Tämä kirja on tehty sinulle, uudelle eläkeläiselle. Elämä muuttuu, kun työ loppuu. Mitä aikaisemmassa vaiheessa osaat varautua siihen, sitä parempi. Elämä eläkeläisenä voi olla elämän parasta aikaa tai elämänpiiri voi kutistua niin pieneksi, että mielen valtaa alakulo. Omilla valinnoillasi rakennat itsellesi hyvän elämän.

Ole aktiivinen, huolehdi itsestäsi, syö oikein ja liiku tarpeeksi. Tarjoa aivoillesi ravintoa ja muista myös levätä riittävästi. Hyvät ystävät ja itsensä hemmottelu kuuluvat myös hyvään elämään.

Kirjassa on paljon tutkittua tietoja ja käytännön ohjeita ja vinkkejä. Eläkkeen lisäksi tarvitset elämääsi myös eliksiiriä.
Kolmas ikä on olemassa. Ota se haltuun ja nauti siitä!