DBT Workbook for Teens: A Complete Dialectical Behavior Therapy Toolkit: Essential Coping Skills and Practical Activities To Help Teenagers &
Unlock the power of Dialectal Behavior Therapy and arm your teen with the tools for emotional success with this complete workbook for managing anxiety, stress, fear, ADHD and more.
Specially crafted with a warm, heartfelt, and friendly tone, this practical activity book explores the proven ben... Lue lisää
Unlock the power of Dialectal Behavior Therapy and arm your teen with the tools for emotional success with this complete workbook for managing anxiety, stress, fear, ADHD and more.
Specially crafted with a warm, heartfelt, and friendly tone, this practical activity book explores the proven ben... Lue lisää
Unlock the power of Dialectal Behavior Therapy and arm your teen with the tools for emotional success with this complete workbook for managing anxiety, stress, fear, ADHD and more.
Specially crafted with a warm, heartfelt, and friendly tone, this practical activity book explores the proven benefits of Dialectal Behavior Therapy, along with how we can best equip today's young people with the emotional tools they need to achieve balance, stability, and wellness in their lives. Drawing on a powerful mix of psychological insights, user-friendly advice, and fun project sheets to help you on your journey to a happier life, the DBT Workbook for Teens seeks to dispel the mysteries around DBT and provide parents and teens alike with an invaluable tool for personal and emotional growth.
Built on the foundations of Dialectal Behavior Therapy, including mindfulness, emotional regulation, and interpersonal relationships, this journal seeks to arm teens with a rewarding path to self-improvement, shining like a guiding light to help them navigate the challenges of life and grow into successful, fulfilled, and thriving adults. Through a collection of straightforward, step-by-step techniques, teens will discover how to build self-love and confidence, cultivate resilience and courage in the face of adversity, set healthy boundaries in their personal relationships, and embrace their authentic selves with proven DBT skills.
In a time when more and more young people struggle with mental illness, the DBT Workbook for Teens aims to provide a transformative new tool in teens' emotional arsenal, using short and reader-friendly chapters to arm them with ways to manage a range of conditions including anxiety, ADHD, fear, phobias, and depression.
Here's just a little of what you'll discover inside:
- Exploring Mental Illness and The Power of Dialectal Behavior Therapy- Practical Methods For Managing Stress, Worry, Anxiety, and Fear- Heartfelt Real-Life Anecdotes and Inspiring Personal Stories From Teens Around The World- A Collection of Practical Action Plans To Help You Implement Everything You Learn- Tools For Managing Phobias, OCD, Self-Harm, and Eating Disorders- And Much More...
Even if you've tried other forms of therapy before and you haven't seen results, the DBT Workbook for Teens is an honest and down-to-earth guide that echoes the feeling of a quiet conversation with a beloved friend or family member, encouraging teens of all backgrounds to reflect on their challenges and work toward wholeness. This book gently reminds them that they're not alone, and that it's possible to rise above our chaotic world to lead a happier, more fulfilling life.
Are you ready to help your teen thrive with the power of DBT? Then scroll up and grab your copy today!
Specially crafted with a warm, heartfelt, and friendly tone, this practical activity book explores the proven benefits of Dialectal Behavior Therapy, along with how we can best equip today's young people with the emotional tools they need to achieve balance, stability, and wellness in their lives. Drawing on a powerful mix of psychological insights, user-friendly advice, and fun project sheets to help you on your journey to a happier life, the DBT Workbook for Teens seeks to dispel the mysteries around DBT and provide parents and teens alike with an invaluable tool for personal and emotional growth.
Built on the foundations of Dialectal Behavior Therapy, including mindfulness, emotional regulation, and interpersonal relationships, this journal seeks to arm teens with a rewarding path to self-improvement, shining like a guiding light to help them navigate the challenges of life and grow into successful, fulfilled, and thriving adults. Through a collection of straightforward, step-by-step techniques, teens will discover how to build self-love and confidence, cultivate resilience and courage in the face of adversity, set healthy boundaries in their personal relationships, and embrace their authentic selves with proven DBT skills.
In a time when more and more young people struggle with mental illness, the DBT Workbook for Teens aims to provide a transformative new tool in teens' emotional arsenal, using short and reader-friendly chapters to arm them with ways to manage a range of conditions including anxiety, ADHD, fear, phobias, and depression.
Here's just a little of what you'll discover inside:
- Exploring Mental Illness and The Power of Dialectal Behavior Therapy- Practical Methods For Managing Stress, Worry, Anxiety, and Fear- Heartfelt Real-Life Anecdotes and Inspiring Personal Stories From Teens Around The World- A Collection of Practical Action Plans To Help You Implement Everything You Learn- Tools For Managing Phobias, OCD, Self-Harm, and Eating Disorders- And Much More...
Even if you've tried other forms of therapy before and you haven't seen results, the DBT Workbook for Teens is an honest and down-to-earth guide that echoes the feeling of a quiet conversation with a beloved friend or family member, encouraging teens of all backgrounds to reflect on their challenges and work toward wholeness. This book gently reminds them that they're not alone, and that it's possible to rise above our chaotic world to lead a happier, more fulfilling life.
Are you ready to help your teen thrive with the power of DBT? Then scroll up and grab your copy today!
- Kustantaja / Valmistaja Barrett Huang
- ISBN 9781774870082
- Tuotekoodi 9781774870082
- Kirjoittajat Barrett Huang
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 21.08.2022
- Vuosi 2022
- Tuoteryhmä Ulk lasten- ja nuortenkirjat
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Ikäsuositus alkaen 13
- Ikäsuositus päättyen 18
- Sivumäärä 190
- Avainsanat Social Topics - Self-Esteem & Self-Reliance; Social Topics - Depression & Mental Illness; Social Topics - Eating Disorders & Body Image
- Kirjastoluokka YAN
- Pituus (mm) 254
- Leveys (mm) 178
- Korkeus (mm) 10
- Paino (g) 340
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.