Conquer Your Fear of Water: A Revolutionary Way to Learn to Swim Without Ever Feeling Afraid
A swimmer needs to know more than how to "go from here to there." The ability to rest in deep water is what saves lives. Every person needs to be peaceful in deep water going nowhere. Fear is healed by feeling safe, taking small comfortable steps, and being in control all the time. It is kept in ... Lue lisää
A swimmer needs to know more than how to "go from here to there." The ability to rest in deep water is what saves lives. Every person needs to be peaceful in deep water going nowhere. Fear is healed by feeling safe, taking small comfortable steps, and being in control all the time. It is kept in ... Lue lisää
A swimmer needs to know more than how to "go from here to there." The ability to rest in deep water is what saves lives. Every person needs to be peaceful in deep water going nowhere. Fear is healed by feeling safe, taking small comfortable steps, and being in control all the time. It is kept in place by pushing oneself and rushing.
The following teachings in the book make every last person successful: - Comfort comes first. If you're comfortable, everything else in aquatics is possible. Don't try to relax!- Get your safety from yourself, not the bottom or the side. - It's okay if your feet touch the bottom when you float in shallow water.- Learn to be comfortable being still in deep water.- Learning to swim requires comfort in deep water first. It need not include strokes. "Strokes are merely choreography" for efficiency. -Miracle Swimming Instructor
Do you wish you could swim? Play in any body of water freely? Every single point and conversation, exercise and thought experiment you need to be successful is explained. Say goodbye to shame: there's no silly reason that anyone is afraid.
"...The book is amazing. I am so grateful I found it because it speaks to the heart of me. I am taking swim lessons at the local rec center and while they are terrific for what they are, they are exactly as you describe. Without your book and video, I would not have the courage and confidence to speak up and tell the instructors what I need. To their credit, they listen! They help me and I think I am helping them by being the student I've become thanks to your enlightening me."--Gratefully, PW
Strokes are irrelevant to overcoming fear and are omitted.
Kirkus Review: "Our Verdict: Get it"An insightful, warmly reassuring how-to for novice swimmers.Anyone can feel confident swimming in deep water, according to this soulful beginner's swimming course....introduces rudimentary skills in a pressure-free, self-paced manner that allows learners to edge into the shallow end, acclimate while clinging to walls, and build slowly up to the...step of submerging their faces. More advanced lessons cover front floats and back floats, arm motions and hand orientations, and frolics like underwater somersaults and handstands....cogent-detailed, lucid, and eminently practical for helping newbies overcome fundamental but often overlooked barriers. Swimming programs often ignore students' struggles with basic aquatic competency, and Dash's book ably fills that gap in a fun and appealing way.
BookLife Prize - 2022 by Publishers Weekly"In this well-executed text, with a step-by-step approach to not only overcoming a fear of water but also learning to swim in spite of it, Melon's perspective... make(s) it easy to understand her lessons. For anyone who thought it wasn't possible to learn to swim from a book, this book will prove that theory wrong.
Miracle Swimming School for Adults founder Dash's work has appeared in The New York Times, Wall Street Journal, USA Today, NBC Today Show, CNN Headline News, CNN.com Opinion, Psychology Today, Real Simple, Elle, San Francisco Chronicle, Tampa Bay Times, Sarasota Herald Tribune, etc.
The following teachings in the book make every last person successful: - Comfort comes first. If you're comfortable, everything else in aquatics is possible. Don't try to relax!- Get your safety from yourself, not the bottom or the side. - It's okay if your feet touch the bottom when you float in shallow water.- Learn to be comfortable being still in deep water.- Learning to swim requires comfort in deep water first. It need not include strokes. "Strokes are merely choreography" for efficiency. -Miracle Swimming Instructor
Do you wish you could swim? Play in any body of water freely? Every single point and conversation, exercise and thought experiment you need to be successful is explained. Say goodbye to shame: there's no silly reason that anyone is afraid.
"...The book is amazing. I am so grateful I found it because it speaks to the heart of me. I am taking swim lessons at the local rec center and while they are terrific for what they are, they are exactly as you describe. Without your book and video, I would not have the courage and confidence to speak up and tell the instructors what I need. To their credit, they listen! They help me and I think I am helping them by being the student I've become thanks to your enlightening me."--Gratefully, PW
Strokes are irrelevant to overcoming fear and are omitted.
Kirkus Review: "Our Verdict: Get it"An insightful, warmly reassuring how-to for novice swimmers.Anyone can feel confident swimming in deep water, according to this soulful beginner's swimming course....introduces rudimentary skills in a pressure-free, self-paced manner that allows learners to edge into the shallow end, acclimate while clinging to walls, and build slowly up to the...step of submerging their faces. More advanced lessons cover front floats and back floats, arm motions and hand orientations, and frolics like underwater somersaults and handstands....cogent-detailed, lucid, and eminently practical for helping newbies overcome fundamental but often overlooked barriers. Swimming programs often ignore students' struggles with basic aquatic competency, and Dash's book ably fills that gap in a fun and appealing way.
BookLife Prize - 2022 by Publishers Weekly"In this well-executed text, with a step-by-step approach to not only overcoming a fear of water but also learning to swim in spite of it, Melon's perspective... make(s) it easy to understand her lessons. For anyone who thought it wasn't possible to learn to swim from a book, this book will prove that theory wrong.
Miracle Swimming School for Adults founder Dash's work has appeared in The New York Times, Wall Street Journal, USA Today, NBC Today Show, CNN Headline News, CNN.com Opinion, Psychology Today, Real Simple, Elle, San Francisco Chronicle, Tampa Bay Times, Sarasota Herald Tribune, etc.
- Kustantaja / Valmistaja Brooklyn Writers Press
- ISBN 9781734097306
- Tuotekoodi 9781734097306
- Kirjoittajat Melon Dash
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 08.04.2022
- Vuosi 2022
- Painos 2
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 346
- Avainsanat Healing; Anxieties & Phobias; Water Sports - Swimming & Diving
- Kirjastoluokka SPO
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 18
- Paino (g) 463
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.