Bliss

Peittoa tulehdus elä ja voi paremmin
Maria Borelius

Bliss

Bliss

Peittoa tulehdus elä ja voi paremmin
Maria Borelius
Kovakantinen
24,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja HarperCollins Nordic
    • ISBN 9789150957402
    • Tuotekoodi 9789150957402
    • Alanimike Peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
    • Kirjoittajat Maria Borelius
    • Kääntäjät Jenni Pitkäniemi
    • Sarja HarperLife
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Yksilön ja kansanterveys / terveyskoulutus
    • Ilmestymispäivä 02.01.2020
    • Vuosi 2019
    • Sivumäärä 412
    • Avainsanat Hyvinvointi; Matala-asteinen tulehdus
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Paino 749
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous ilmestyi vuonna 2018 ja siitä tuli
välittömästi myyntimenestys ja osa maailmanlaajuista trendiä.

Borelius jatkaa nyt inspiroivaa matkaansa ja tiedon metsästämistä ymmärtääkseen, miten hiljainen tulehdus vaikuttaa kehon lisäksi myös
mieleemme. Uudet polut johtavat hänet uraauurtavien tutkimusten äärelle. Hänen tiensä vie mm. Walesiin hiljaisuusretriittiin, Japaniin
Okinawan saarelle, jossa asuvat maailman pitkäikäisimmät ihmiset, ja Kaliforniaan palkitun pinot noir -viininviljelijän luo.

Borelius kertoo kirjassa, miten tulehdusta ehkäisevän elämäntavan voi vakiinnuttaa osaksi omaa arkeaan ja miten voi löytää tasapainon
hyvään elämään. Kirjassa on runsaasti reseptejä ja treenivinkkejä, paljon neuvoja alkuun pääsemiseksi ja käytännöllinen viikko-ohjelma.

"Kannustava, hyväksyvä ja tsemppaava, oman esimerkin kautta opastava kirja. Ja Maria on ihana, jalat maassa, hauska ja inhimillinen, eikä yritä asettua lukijan yläpuolelle. Häneen on siis helppo samaistua."
- Fab forty something -blogi

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja HarperCollins Nordic
    • ISBN 9789150957402
    • Tuotekoodi 9789150957402
    • Alanimike Peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
    • Kirjoittajat Maria Borelius
    • Kääntäjät Jenni Pitkäniemi
    • Sarja HarperLife
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Yksilön ja kansanterveys / terveyskoulutus
    • Ilmestymispäivä 02.01.2020
    • Vuosi 2019
    • Sivumäärä 412
    • Avainsanat Hyvinvointi; Matala-asteinen tulehdus
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Paino 749
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous ilmestyi vuonna 2018 ja siitä tuli
välittömästi myyntimenestys ja osa maailmanlaajuista trendiä.

Borelius jatkaa nyt inspiroivaa matkaansa ja tiedon metsästämistä ymmärtääkseen, miten hiljainen tulehdus vaikuttaa kehon lisäksi myös
mieleemme. Uudet polut johtavat hänet uraauurtavien tutkimusten äärelle. Hänen tiensä vie mm. Walesiin hiljaisuusretriittiin, Japaniin
Okinawan saarelle, jossa asuvat maailman pitkäikäisimmät ihmiset, ja Kaliforniaan palkitun pinot noir -viininviljelijän luo.

Borelius kertoo kirjassa, miten tulehdusta ehkäisevän elämäntavan voi vakiinnuttaa osaksi omaa arkeaan ja miten voi löytää tasapainon
hyvään elämään. Kirjassa on runsaasti reseptejä ja treenivinkkejä, paljon neuvoja alkuun pääsemiseksi ja käytännöllinen viikko-ohjelma.

"Kannustava, hyväksyvä ja tsemppaava, oman esimerkin kautta opastava kirja. Ja Maria on ihana, jalat maassa, hauska ja inhimillinen, eikä yritä asettua lukijan yläpuolelle. Häneen on siis helppo samaistua."
- Fab forty something -blogi

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin