Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande

Kristina Andersson

Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande

Kristina Andersson
Pehmeäkantinen
19,95 €
Toimitus perillä arviolta: 13.6.2022 - 29.6.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Tukan förlag
    • ISBN 9789179852535
    • Tuotekoodi 9789179852535
    • Kirjoittajat Kristina Andersson
    • Kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Muistin parantaminen ja ajattelutekniikat; Terveellinen ruoka
    • Ilmestymispäivä 17.07.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
    • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 191
    • Kirjastoluokka WBH; VSPT
    • Pituus (mm) 215
    • Leveys (mm) 171
    • Korkeus (mm) 16
    • Paino (g) 466
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet

Tuotekuvaus

Via valet av mat påverkar du din hjärnas mentala kapacitet och funktion både på kort och lång sikt. Bokens goda och hjärnsmarta recept hjälper dig att göra de rätta valen för dagens alla måltider! Ät hjärnsmart! är en heltäckande bok om hur kosten påverkar hjärnan och våra matval. Här får du lära dig om vilka råvaror som förbättrar minnet och inlärningen, och hur du skapar goda förutsättningar för bättre psykisk hälsa och ett långt liv. Du får veta varför du faller för söta smaker trots att du försöker låta bli och vad det är för starka drivkrafter i din kropp som motar- betar dina goda föresatser. Boken belyser också den åldrande hjärnans förändringar som demens och försämrat minne samt förhållandet mellan mat, ADHD och autism.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Tukan förlag
    • ISBN 9789179852535
    • Tuotekoodi 9789179852535
    • Kirjoittajat Kristina Andersson
    • Kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Muistin parantaminen ja ajattelutekniikat; Terveellinen ruoka
    • Ilmestymispäivä 17.07.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
    • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 191
    • Kirjastoluokka WBH; VSPT
    • Pituus (mm) 215
    • Leveys (mm) 171
    • Korkeus (mm) 16
    • Paino (g) 466
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet

Tuotekuvaus

Via valet av mat påverkar du din hjärnas mentala kapacitet och funktion både på kort och lång sikt. Bokens goda och hjärnsmarta recept hjälper dig att göra de rätta valen för dagens alla måltider! Ät hjärnsmart! är en heltäckande bok om hur kosten påverkar hjärnan och våra matval. Här får du lära dig om vilka råvaror som förbättrar minnet och inlärningen, och hur du skapar goda förutsättningar för bättre psykisk hälsa och ett långt liv. Du får veta varför du faller för söta smaker trots att du försöker låta bli och vad det är för starka drivkrafter i din kropp som motar- betar dina goda föresatser. Boken belyser också den åldrande hjärnans förändringar som demens och försämrat minne samt förhållandet mellan mat, ADHD och autism.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.