100 vinkkiä koko kansan lajeihin

Kalle Kotiranta

100 vinkkiä koko kansan lajeihin

100 vinkkiä koko kansan lajeihin

Kalle Kotiranta
Pehmeäkantinen
20,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Fitra
    • ISBN 9789526618791
    • Kirjoittajat Kalle Kotiranta
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Liikunta- ja kuntoilukirjat
    • Ilmestymispäivä 2016-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2016
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 126
    • Asiasanat kävely; sauvakävely; juoksu; hiihto; pyöräily; uinti; liikunta; kuntoliikunta; terveysliikunta; fyysinen kunto; harjoittelu
    • Kirjastoluokka 79.6
    • Uusintapainoksen pvm 2016-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 210
    • Leveys 134
    • Korkeus 10
    • Paino 138
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Fitra
    • ISBN 9789526618791
    • Kirjoittajat Kalle Kotiranta
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Liikunta- ja kuntoilukirjat
    • Ilmestymispäivä 2016-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2016
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Sivumäärä 126
    • Asiasanat kävely; sauvakävely; juoksu; hiihto; pyöräily; uinti; liikunta; kuntoliikunta; terveysliikunta; fyysinen kunto; harjoittelu
    • Kirjastoluokka 79.6
    • Uusintapainoksen pvm 2016-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 210
    • Leveys 134
    • Korkeus 10
    • Paino 138
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

100 vinkkiä Koko kansan lajeihin on konkreettinen ja kansantajuinen apuväline jokaiselle kuntoilijalle. Kirja
vastaa niihin kysymyksiin, joita kuntoilija joutuu suosikkilajien yhteydessä miettimään. Kirja tarjoaa myös oivallisia treenivinkkejä kokeneemmallekin harrastajalle. Kirjassa ovat mukana kävely, sauvakävely, pyöräily, juoksu, hiihto ja uinti.

Kirja on helppolukuinen ja ymmärrettävä opas, jossa maan parhaiden asiantuntijoiden avulla tarjotaan luotettavaa, ajankohtaista ja turvallista tietoa kuntosaliharjoittelusta.

Kalle Kotiranta on päätoimittaja, personal trainer ja valmentaja, joka on erikoistunut kestävyysliikuntaan.
Kotiranta on työskennellyt pitkään mediassa ja liikunnan parissa. Hän on ollut kirjoittamassa 12 kirjaa ja
kustantanut sekä toimittanut kymmeniä kirjoja.