Hyvinvointi

Äänikirjat ja e-kirjat

Uusimmat

Terveysmetsä

Marko Leppänen (+1)

Rakkaus

Meeri Koutaniemi (+1)

Rakkautta rahalla

Paula Tiessalo

Rakkautta rahalla

Paula Tiessalo

Portsari

Jarkko Stenius

Omia sanoja etsimässä

Silja Mäki (+1)

Kutsumaton vieras

Fritjof Sahlström (+2)

En voi suositella

Henriikka Rönkkönen (+1)

Itsensä kehittäminen

Neljätuhatta viikkoa

Oliver Burkeman

Suora lähetys

Katariina Hakaniemi

Portsari

Jarkko Stenius

Mindfulnesseläin

Maria Burrow

Palava pää

Heli Suutari

Onnellinen turvallisuus

Ilona Suojanen

Muutos mielessä

Anu Tevanlinna

Aina ei tarvitse jaksaa

Anni Turpeinen

Siskonpeti

Sanna Vaara

Luopumisen kauneus

Marika Rosenborg

Irti överiempatiasta

Marika Vepsäläinen

Kohtaaminen 2

Kaj Kunnas (+1)

Sovittelija

Pauli Aalto-Setälä

Enemmän elossa

Riitta Castren (+1)

Fiksaa elämäsi

Helen Thomson (+1)

Irti päästämisen ilo

Katja Törmänen

Pieni rohkaisukirja

Peppiina Meronen

Suomalainen suosittelee

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä.

Kuuntele Aivoblues ja tuhansia muita äänikirjoja Suomalainen Plussassa.

Lääketiede

Hoitajan arkipäivä

Marja-Liisa Vilhunen

Omia sanoja etsimässä

Silja Mäki (+1)

Piiasta professoriksi

Minna Kettunen

Kehon viisaat viestit

Karita Palomäki (+1)

Avaimet taskussa

Ari-Matti Häkkinen Hedman

Avaimet taskussa

Ali Nujood (+3)

Aivokirurgin muistelmat

Juha Hernesniemi

Koronapeli

Markku Mäkijärvi

Aivoblues

Anders Hansen

Kumppanina koira

Venla Jyrkinen

Rakas katastrofini

Mirkka Torikka

Hälytysajossa

Lauri Ronkanen (+1)

Pirkko Lahti

Minna Maijala

Mieli, keho ja sielu

Mindfulnesseläin

Maria Burrow

Keho

Laura Kolbe

Kehon viisaat viestit

Karita Palomäki (+1)

Muutos mielessä

Anu Tevanlinna

Luopumisen kauneus

Marika Rosenborg

Pakko

Tuukka Hämäläinen

Nuku, perkele!

Christian Rönnbacka

Pieni rohkaisukirja

Peppiina Meronen

Ohjattua meditaatiota lapsille

Trine Holt Arnsberg

Jääkiekkokirja

Tuomas Nyholm (+1)

Ajattelun tuolle puolen

Jiddu Krishnamurti

Iltameditaatiot

Sanni Nevalainen

Pirkko Lahti

Minna Maijala

Ruokavalio ja ravinto

Muutos mielessä

Anu Tevanlinna

Syö mitä mielesi tekee

Teemu Ollikainen

10 tunnin dieetti

Jeannette Hyde

Ruokapyramidihuijaus

Susanna Kovanen (+1)

10 tunnin dieetti

Jeannette Hyde

Aito elämä

Nora Yrjölä

Elinkaari

David Sinclair

Kuiduilla kuntoon

Will Bulsiewicz

Ripsaus parempaa elämää

Ripsa Koskinen-Papunen

Keto kickstart

Anni Sirviö (+2)

Suuri ravintohuijaus

Pirjo Saarnia

Kuokkavieraita

Tuija Siljamäki

Terveys

Terveempi maailma

Tiedekulmapokkari

Rakkaus

Meeri Koutaniemi (+1)

Rakkautta rahalla

Paula Tiessalo

Rakkautta rahalla

Paula Tiessalo

Kutsumaton vieras

Fritjof Sahlström (+2)

En voi suositella

Henriikka Rönkkönen (+1)

Sinisiä unia

Nina Honkanen

Taidankin tästä lähteä

Maiju Markkanen (+1)

Isän kaksoiselämä

Andrea Hunter

Suomen Supernanny

Pia Penttala (+1)

Tupakka tai terveys

Heikki Hiilamo

Poisannettu

Anne-Maarit Koivuniemi

Tunne hyvä suhde

Maaret Kallio

Voi hyvin!

Hyvinvointi on sekä hengen että ruumiin asia, ja löydät Plussan valikoimista kattavan valikoiman äänikirjoja sekä e-kirjoja aina ruokavaliosta ja liikunnasta mindfulness-harjoituksiin.

Suomalainen Plus -lukuaikatilaus

Syötä sähköpostiosoitteesi ja paina Jatka. Sinut ohjataan kassalle viimeistelemään tilauksesi. Voit perua tilauksesi milloin vain.

Onko sinulla tarjouksen kampanjakoodi? Muista syöttää se sähköpostiosoitteesi alle!