{"title":"Viisas elämä kirjat","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eViisas elämä -kirjat tarjoavat työkaluja ja oivalluksia kaikille, joita kiinnostaa kokonaisvaltainen hyvinvointi ja merkityksellinen elämä kaikilla elämän osa-alueilla. Valikoimaan kuuluu ajattomia ja suosittuja klassikkokirjailijoita, kuten Eckhart Tolle, Jon Kabat-Zinn ja Dalai Lama.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"arkipsykologiasta-aivotutkimukseen","title":"Arkipsykologiasta aivotutkimukseen","description":"Tuleeko aivotutkimus syrjäyttämään psykologian? Mikä erottaa yliopistopsykologian arkisesta psykologiasta? Miksi psykologia ei muodosta yhtenäistä kokonaisuutta?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTutkimuksen erikoistuminen ja kapea-alaistuminen on jättänyt tieteenalojen perustavat kysymykset syrjään niin tiedotusvälineissä kuin yliopisto-opetuksessakin. Ensimmäinen suomenkielinen psykologian filosofian esittelyteos täyttää psykologian kohdalla tämän aukon.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoiko tietokoneella olla mieli? Mitä tieteellisyys on käytännön työtä tekevän psykologin kohdalla? Teoksessa tarkastellaan näiden kysymysten lisäksi muun muassa psykologisten käsitteiden ja selitysten ominaispiirteitä sekä tieteen suurimmaksi ratkaisemattomaksi kysymykseksi usein mainittua mind-body-ongelmaa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVesa Talvitie on psykologian tohtori ja laillistettu psykoterapeutti. Hän on julkaissut englanniksi ja suomeksi psykologiaa käsitteleviä tieteellisiä ja yleistajuisia kirjoja ja artikkeleja.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148785016921,"sku":"9789522604088","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522604088_1-arkipsykologiasta-aivotutkimukseen.jpg?v=1749647132"},{"product_id":"ala-puhu-nyt-enaa","title":"Älä puhu nyt enää","description":"Imagismi oli 1900-luvun ensimmäisinä vuosikymmeninä vaikuttanut angloamerikkalainen modernin runouden suuntaus. Nimi imagismi viittaa kuvaan eli imageen keskeisenä runokeinona. Muut imagistien runokielelle esittämät uudistusvaatimukset liittyivät muun muassa kielenkäytön selkeyteen ja täsmällisyyteen sekä rytmiin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTunnetuimpia imagisteja olivat Ezra Pound, H. D. (Hilda Doolittle), D. H. Lawrence, T. E. Hulme ja Amy Lowell. Valikoimaan on poimittu runoja kaikista imagistien antologioista (1914-1917), heidän suosimistaan aikakauslehdistä sekä runoilijoiden omista teoksista. Ajallisesti valikoiman runot on rajattu vuosiin 1908-1920. Lukijan tutustuttamiseksi imagisteihin ja heidän runouteensa on suomennosvalikoimaan sisällytetty laaja suomentajien laatima esipuhe sekä kattava selitysosio.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148851830873,"sku":"9789522600134","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522600134_1-ala-puhu-nyt-enaa.jpg?v=1749604548"},{"product_id":"sopeutumattomat-1","title":"Sopeutumattomat","description":"Perinteinen työelämä ei ole kaikkia varten. Ei vaikka palkka olisi hyvä, työpaikka varma ja työsuhde-edut valtavat. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMoni luulee, että ainoa vaihtoehto perinteisen kaavan rikkomiseen on perustaa oma yritys isolla riskillä, hakea apurahoja tai juosta tukien perässä. Totuus on toinen. Itsensä työllistäjän opas on kaikille nykyisille ja tuleville yksinyrittäjille, freelancereille, taitelijoille, kapinallisille, häiriköille ja vapaudentavoittelijoille. Niille, jotka haluavat olla osa yhteiskuntaa mutta elää silti omilla säännöillään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMonet ovat tehneet sen jo. Siksi kysymys kuuluukin: haluatko sinä olla seuraava?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämän kirjan lukemalla opit:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Kuinka omalla jutulla itsensä elättäminen on mahdollista ja miten sen voi tehdä käytännössä riippumatta osaamisesta tai iästä – ilman suurella riskillä yrityksen perustamista.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Mitkä ovat yleisimmät sudenkuopat mihin omien unelmien toteuttajat sortuvat ja kuinka ne vältetään. Ja kuinka voi aloittaa pienesti ja pienellä riskillä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Miksi sosiaaliturvan menettäminen on turha pelko ja kuinka sen saa edullisesti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Kuinka saada viisinumeroiset kuukausitulot (jos se on tavoitteena), ilman että tekee töitä kellon ympäri viisi päivää viikossa.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148984606809,"sku":"9789522606235","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606235_1-sopeutumattomat.jpg?v=1748149234"},{"product_id":"loskalauluja","title":"Loskalauluja","description":"Miltä 100-vuotias Suomi näyttää 20 vuotta ulkomailla asuneen paluumuuttajan silmin?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJoogaopettaja ja matkakirjailija Satu Rommi on viettänyt koko aikuisikänsä ulkomailla. Hän on asunut useassa eri maassa ja matkustellut ympäri Aasiaa ja Eurooppaa. Vuosikymmenet Suomen rajojen ulkopuolella ovat etäännyttäneet Rommia suomalaisesta kulttuurista ja toisaalta iskostanut häneen aasialaisen elämänmenon erityispiirteitä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLoskalauluja on käänteinen matkakirja, kertomus paluusta hyvinvoivaan ja kosteaan kotimaahan pitkän poissaolon jälkeen. Iskeekö tuttuun mutta täysin muuttuneeseen kotimaahan palatessa ”käänteinen kulttuurishokki” pahempana kuin ulkomaille matkustamisen aiheuttama vierauden tunne? Kumpi on lopulta muuttunut enemmän, kotimaa vai matkailija itse? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRommi käy läpi Suomessa vietetyn vuoden aikaisia tunnelmia ja yrittää selvittää, miltä Suomi näyttää 2010-luvulla – ja selvitä ensimmäisestä suomalaisesta marraskuusta 20 vuoteen. Aasialaisiin kaupunkeihin tottuneena Rommi kävelee tyynesti punaisia päin, etsii moottoripyörätakseja eikä millään totu suomalaiseen kahviin. Eksoottisissa maissa vietetyn ajan jälkeen pakkanen ja lumi tuntuvat eksoottisilta, mutta kuinka pitkään uutuudenviehätys kestää, kun joogamatolle astutaan joka talviaamu pimeydessä ja kesälläkin on käytettävä villasukkia? \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eSamalla äänen saavat myös muut paluumuuttajat, jotka jakavat kokemuksiaan ja ohjeitaan Suomeen palaamisesta. Kirja on paitsi matkakirja kirjoittajan kotimaahan ja omaan identiteettiin, myös opas palaamista suunnitteleville ja heidän läheisilleen. Monet näkökulmat, joita ei välttämättä osaa ottaa huomioon, ja käytännön tiedot tekevät paluusta hiukan vähemmän kivuliaan.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148988964953,"sku":"9789522606358","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606358_1-loskalauluja.jpg?v=1749769148"},{"product_id":"naurun-hyvaa-tekeva-voima","title":"Naurun hyvää tekevä voima","description":"Nauru ja elämänilo ovat vahvasti läsnä elämän ensimetreillä. Tutkimusten mukaan ihmiset nauravat eniten alle kouluikäisenä. Nauramisen taito säilyy viimeiseen hengenvetoon asti, mutta mihin aikuisten nauru katoaa ja miten sen löytää uudelleen?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämä kirja vie lukijan matkalle oman naurun lähteille ja avaa uusia ovia ymmärrykselle siitä, miten voimme löytää naurun positiivisen voiman elämäämme. Vapauttaessa naurumme voimme vapauttaa myös kehomme, mielemme ja sielumme menneisyyden ja rajoittavien uskomusten kahleista ja oppia elämään autenttisina tässä ja nyt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirja ei pohjaudu vain naurujoogaharjoitteluun tai lähesty naurua perinteisesti huumorin näkökulmasta, vaan avaa naurun merkitystä ja vaikutuksia hyvinvointiin uudella tavalla, kokonaisvaltaisesti. Kirja tarjoaa konkreettisia vinkkejä ja harjoitteita, joiden avulla jokainen voi saada naurun positiivisen voiman käyttöönsä.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148989128793,"sku":"9789522605887","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522605887_1-naurun-hyvaa-tekeva-voima.jpg?v=1749809344"},{"product_id":"menesty-tyyneyden-avulla","title":"Menesty tyyneyden avulla","description":"Avain menestykseen löytyy tyynestä ja rauhallisesta mielestä, joka on saavutettavissa yksinkertaisella keinolla meditoimalla.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSupersuosittu hip-hop-moguli, yrittäjä ja bestsellerkirjailija Russell Simmons kertoo kirjassaan, miten meditaation harjoittaminen on auttanut häntä ja useita muita viihdemaailman huippunimiä menestymään urallaan. Simmons ohjaa lukijoitaan löytämään sisäisestä tyyneydestä voiman, jonka avulla on mahdollista löytää omat kykynsä ja hyödyntää ne huippuunsa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMenesty tyyneyden avulla yhdistää Simmonsin omia kokemuksia, haastatteluita sekä hänen meditaatio-ohjaajiensa viisaita opetuksia. Kirjasta hyötyvät erityisesti ne, joille meditaation harjoittaminen ei ole vielä tuttua.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRussell Simmons on yhdysvaltalainen visionääri, yrittäjä, kirjailija sekä muun muassa Mariah Careyta ja Kanye Westiä julkaisevan Def Jam -levy-yhtion perustaja. Hänen luomuksiaan on nähty ja kuultu menestys-tv-kanava HBO:lla ja Broadwaylla. Simmonsilta on suomennettu aiemmin teos Todella rikas (Basam Books 2013).","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148989456473,"sku":"9789522603593","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522603593_1-menesty-tyyneyden-avulla.jpg?v=1749786449"},{"product_id":"uusi-maa-2","title":"Uusi Maa","description":"Eckhart Tollen Uusi Maa kehottaa meitä nimensä mukaisesti luomaan uuden, rakastavamman Maan. Tolle kannustaa meitä ryhtymään \"mielen vallankumoukseen\", joka ulottuu jokaiseen ihmiseen ja koko maailmaan. Ensimmäinen askel tällä polulla on egokeskeisestä ajattelusta luopuminen ja tietoisuuden laajentaminen oman itsen ulkopuolelle. Tällä ainutlaatuisella matkalla saamme oivaltaa ja onnistua, mutta myös oppia vaikeimman kautta. Tolle opastaa meitä eteenpäin, rohkeasti egokeskeisen tietoisuuden luomien sudenkuoppien ohi. Lopulta kohtaamme todellisen itsemme, joka on suurempi ja voimakkaampi kuin uskallamme kuvitellakaan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEckhart Tolle on aikamme henkinen opettaja, joka ei ole sitoutunut mihinkään tiettyyn uskontoon tai henkiseen perinteeseen. Kirjoituksissaan ja seminaareissaan hän yhdistää yksinkertaisen mutta syvällisen sanomansa vanhojen henkisten mestarien ajattomaan selkeyteen: on olemassa tie kärsimyksestä rauhaan. Saksalaissyntyinen Tolle asuu nykyään Vancouverissa Kanadassa ja tekee opetusmatkoja ympäri maailmaa.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148989685849,"sku":"9789522607959","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607959_1-uusi-maa.jpg?v=1744540428"},{"product_id":"neo-nature","title":"Neo Nature - Kohti terveellisempää ja luonnollisempaa elämäntapaa","description":"Perfektionismista luonnolliseen elämään\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOlemme osa luontoa, mutta nykyinen elämäntapamme on kaukana luonnollisesta. Liikumme vain vähän, syömme teollisesti valmistettua ruokaa ja kaikki on pelkkää suorittamista. Työssä, kotona ja vapaa-ajalla pinnistelemme jatkuvasti puristaaksemme elämästä irti kaiken mahdollisen. Pyrimme maksimaaliseen onnellisuuteen, mutta samalla unohdamme sen, mitä todella tarvitsemme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNeo Nature inspiroi siirtymään perfektionismista luonnolliseen elämäntapaan. Kirjassa yhdistetään tuhansia vuosia vanhaa elämänviisautta uusimpiin tieteellisiin tutkimustuloksiin ja osoitetaan, miten voi elää terveellisesti, olla tyytyväinen ja menestyä. Se ei vaadi mitään ihmeellistä, vain kohtuullisen määrän liikuntaa, terveellistä ravintoa ja myönteisiä ihmissuhteita.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLuonnollisen, omaa kehoa kuuntelevan liikunnan lisäksi kirja opastaa kuuntelemaan omaa yksilöllistä rytmiä, löytämään tasapainon levon ja kuormituksen välillä, syömään terveyttä edistävää ravintoa ja jakamaan myönteistä energiaa myös muille.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148990046297,"sku":"9789522604781","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522604781_1-neo-nature-kohti-terveellisempaa-ja-luonnollisempaa-elamantapaa.jpg?v=1749810204"},{"product_id":"ihme-alkaa-nyt","title":"Ihme alkaa nyt","description":"Tämä kirja on tarkoitettu sinulle, joka kamppailet riippuvuuden kanssa tai olet jo päässyt toipumisen alkuun. Tai sinulle, jolla on riippuvuudesta kärsivä läheinen. Tai sinulle, jota elämä on koskettanut, etkä enää tyydy puolittaisiin ratkaisuihin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIhme alkaa nyt pyrkii löytämään olennaisen riippuvuudesta. Riippuvuudesta toipuva ei voi tyytyä pinnallisiin ratkaisuihin, jotka johtavat vain riippuvuuden pitkittymiseen ja yhä uusiin epäonnistumisiin. Kassila ja Koskela etsivät riippuvuudelle selkeää vaihtoehtoa, eivätkä he ole kiinnostuneita pelkästään haittojen vähentämisestä vaan kokonaisvaltaisesta elämänmuutoksesta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTeemu Kassila on taiteilija ja päihdeterapeutti. Kalervo Koskela on valtiotieteen maisteri ja hänellä on kolmenkymmenen vuoden kokemus päihdetyöstä.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148990439513,"sku":"9789522602725","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522602725_1-ihme-alkaa-nyt.jpg?v=1749697327"},{"product_id":"rakasta-itseasi","title":"Rakasta itseäsi","description":"Itsensä rakastaminen ei ole itserakkautta ja itsekkyyttä. Se on hyvien ihmissuhteiden edellytys, koska voimme antaa toisillemme vain sellaista, mitä meillä jo on. Itsensä rakastaminen tarkoittaa myös itseluottamusta ja kykyä luottaa toisiin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUsein olemme liian vaativia itseämme kohtaan, ja ihmiskuvamme on monesti epärealistinen. Elämä kaikkine mahdollisuuksineen herättää myös riittämättömyyden ja kärsimättömyyden tunteita. Miten löytää tapa elää levollisesti maailmassa, joka pakottaa elämään jatkuvan muutoksen ja epävarmuuden kanssa?","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148990537817,"sku":"9789522607690","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607690_1-rakasta-itseasi.jpg?v=1749854987"},{"product_id":"titaanien-tyokalut","title":"Titaanien työkalut","description":"Mitä maailman menestyneimmät ihmiset tekevät aamun ensimmäisenä tuntina? Miten he treenaavat, ja miksi? Mitä kirjoja he suosittelevat, ja minkälaista ravintoa he syövät?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThe Tim Ferriss Show on yksi maailman kuunnelluimmista podcasteista: yli sata lähetystä on kerännyt jo ravisuttavat 80 miljoonaa latausta. Jokaisessa jaksossa Tim haastattelee yhtä titaania - maailmanluokan tähtiä, bisnesguruja, tieteilijöitä, viihdetähtiä, urheilijoita jne. Uudessa kirjassaan Ferriss kiteyttää vieraidensa ydinsanoman terveydestä, taloudesta ja elämänviisaudesta. Ferriss käy läpi jokaisen titaanin kanssa (mm. Jamie Foxx, Arnold Schwartzenegger ja Cheryl Strayed) muutamia yksinkertaisia keinoja, elämänohjeita ja vinkkejä elämänlaadun ja työtuloksen parantamiseksi. Väliin Ferriss ujuttaa omantakeiseen tyyliinsä tarinoita ja pohdintoja ja omia kokemuksiaan titaanien antamista työkaluista. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTools of Titans on äärimmäinen self-help-opus. Titaanien työkaluilla jokainen voi nikkaroida elämästään parempaan kuin koskaan ennen, oli kyse sitten rahasta, fyysisestä kunnosta, inspiraatiosta tai terveydestä ja hyvinvoinnista.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148990603353,"sku":"9789522606396","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606396_1-titaanien-tyokalut.jpg?v=1749922830"},{"product_id":"joutilas-matkailija","title":"Joutilas matkailija","description":"Nopein lento internetistä, taksilla lentokentälle ja sieltä pois, pikaisesti hotellin suojiin. Kuulostaako tutulta? Dan Kieranin mukaan olemme menettäneet matkustamisen taidon. Kiireessämme levähdyshetkeen arjen murheista, emme enää kiinnitä huomiota matkaan itseensä. Joutilas matkailija on innostava kehotus mielekkääseen matkailuun ja matkasta nauttimiseen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKieran arvostelee pikaruokalomailua kärkevästi. Hän väittää, että todella nauttiaksemme ja oppiaksemme jotain merkittävää meidän tulee rikkoa rajojamme. Heittää matkatoimiston esite roskiin, sukeltaa seikkailuihin, valita leppoisa matkustaminen lentämisen sijaan ja tutustua niihinkin paikallisiin, jotka eivät tarjoile mojitoja. Rohkeilla matkasuunnitelmilla ja epäjärjestyksen sallimisella matkustaminen voi olla elämää muuttavaa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDan Kieran on kirjoittanut matkustamisesta muun muassa The Timesiin, The Guardianiin ja The Observeriin. Hän on pitkän linjan hitaan matkustamisen puolesta puhuja. Joukkorahoitteisen unbound-kustantamon perustaja Kieran on kirjoittanut myös usean bestsellerin.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148993421401,"sku":"9789522606129","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606129_1-joutilas-matkailija.jpg?v=1746615318"},{"product_id":"rakastu-elamaasi","title":"Rakastu elämääsi!","description":"Onko oikotietä onneen oikeasti olemassa? Kyllä. Se on kiitollisuus. Kiitollisuus on ällistyttävän tehokas työkalu, jolla voi saavuttaa kaiken tavoittelemansa: onnea, iloa, jaksamista, stressittömyyttä, merkitystä, vapautta ja tietenkin rakkautta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLupaako kirja liikaa? Ei. Kiitollisuutta on tutkittu paljon ja sen vaikutus on todistetusti merkittävä. Kirjassa tutkimukset kääntyvät tehokkaiksi ja silti helpoiksi päivittäisiksi harjoituksiksi. Seitsemän viikon kokonaisvaltainen ohjelma sisältää 49 harkitusti laadittua kiitollisuusharjoitetta, joista koostuu monipuolinen ja syvällinen hyvän olon kuntokoulu. Jokaisesta päivästä tulee lahja.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTässä on poikkeuksellisen iloinen ja toiveikas kirja, joka auttaa jaksamaan ja antaa toimivia arjen ratkaisuja parempaan oloon. Kiitollisuudella on todistetusti tervehdyttävä vaikutus ihmissuhteisiin niin perhepiirissä kuin työelämässä, ja se rikastuttaa päivä päivältä harjoitteiden tekijän sekä hänen läheistensä elämää.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148994633817,"sku":"9789522605726","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522605726_1-rakastu-elamaasi.jpg?v=1749855068"},{"product_id":"intuitiolla-tyokirja","title":"Intuitiolla - työkirja","description":"Intuitiolla-työkirja sisältää intuitiota avaavia harjoituksia ja kysymyksiä, hyödyllisiä vinkkejä ja työkaluja sekä inspiroivia ajatuksia. Kuvitettu työkirja kulkee helposti mukana ja sen harjoitusten äärelle on helppo pysähtyä arjen keskellä ja harjoituksia voi tehdä omaan tahtiin. Intuition vahvistaminen on henkistä kasvua, joten työkirja on inspiroiva työkalu itsetuntemuksen kehittämiseen!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIntuitiolla-työkirjaa voi käyttää lisänä samannimiselle, aikaisemmin julkaistulle Katja Frangen Intuitiolla-teokselle, mutta se toimii myös omana kokonaisuutenaan. Työkirjan teksti, harjoitukset ja kuvitus ovat kaikki Katja Frangen käsialaa.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148995125337,"sku":"9789522606198","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606198_1-intuitiolla-tyokirja.jpg?v=1749705560"},{"product_id":"lasnaolon-voima","title":"Läsnäolon voima","description":"Huippusuosittu Läsnäolon voima vie lukijansa matkalle henkisiin ulottuvuuksiin. Vaikka matka on haastava, Eckhart Tolle viitoittaa tietä selkeästi kysymysten ja vastausten avulla.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148997845081,"sku":"9789522606754","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606754_1-lasnaolon-voima.jpg?v=1749754277"},{"product_id":"loving-what-is","title":"Loving What Is","description":"Työ, Byron Katien kehittämä itsetutkiskelun tapa rakentuu neljän kysymyksen ympärille. Näiden kysymysten avulla voit muuttaa minkä tahansa mielen liikkeisiin sidoksissa olevan tunnetilan paremmaksi ja herätä todellisuuteen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLoving What Is ohjaa selkein ja innostavin esimerkein, kuinka näitä kaiken mullistavia kysymyksiä käytetään. Esimerkeissä käsitellään muun muassa avioliiton ja perhesuhteiden ongelmia, rahaa, pelkotiloja, uskomuksia ja surutyön tekemistä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSen lisäksi, että Työ auttaa pääsemään eroon haitallisista ajatuksista, sen avulla voi myös löytää pysyvämmän rauhan ja onnellisuuden. Saatat lopulta huomata toimivasi ja käyttäytyväsi uudella tavalla tilanteissa, joihin et olisi aiemmin uskonut edes meneväsi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBYRON KATIE on yhdysvaltalainen kirjailija, puhuja ja Työn kehittäjä. Hänen kirjansa ovat olleet myyntimenestyksiä ja niitä on käännetty miltei 30 kielelle. Työ on tullut tutuksi miljoonille ihmisille kautta maailman.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148998139993,"sku":"9789522606471","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606471_1-loving-what-is.jpg?v=1749770533"},{"product_id":"joutilas-matkailija-1","title":"Joutilas matkailija","description":"Nopein lento internetistä, taksilla lentokentällä ja sieltä pois, pikaisesti hotellin suojiin. Kuulostaako tutulta? Dan Kieranin mukaan olemme menettäneet matkustamisen taidon. Kiireessämme levähdyshetkeen arjen murheista, emme enää kiinnitä huomiota matkaan itseensä. Joutilas matkailija on innostava kehotus mielekkääseen matkailuun ja matkasta nauttimiseen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKieran arvostelee pikaruokalomailua kärkevästi. Hän väittää, että todella nauttiaksemme ja oppiaksemme jotain merkittävää meidän tulee rikkoa rajojamme. Heittää matkatoimiston esite roskiin, sukeltaa seikkailuihin, valita leppoisa matkustaminen lentämisen sijaan ja tutustua niihinkin paikallisiin, jotka eivät tarjoile mojitoja. Rohkeilla matkasuunnitelmilla ja epäjärjestyksen sallimisella matkustaminen voi olla elämää muuttavaa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDan Kieran on kirjoittanut matkustamisesta muun muassa The Timesiin, The Guardianiin ja The Observeriin. Hän on pitkän linjan hitaan matkustamisen puolesta puhuja. Joukkorahoitteisen unbound-kustantamon perustaja Kieran on kirjoittanut myös usean bestsellerin.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148998631513,"sku":"9789522601728","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522601728_1-joutilas-matkailija.jpg?v=1749716689"},{"product_id":"sydamen-ohjaama-tie","title":"Sydämen ohjaama tie","description":"Yhdysvaltojen johtava buddhalaisuuden opettaja Jack Kornfield kertoo kirjassa Sydämen polulla, miten yksinkertaisuudesta voi löytää avaimen buddhalaisuuden harjoittamiseen. Kornfield on tunnettu käytännönläheisestä viisaudestaan, jonka avulla hän opastaa itseään etsiviä elävään henkisyyteen, rauhaan ja totuuden etsimiseen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKornfield on buddhalainen mietiskelyn ohjaaja, joka on opettanut yli 25 vuotta. Hän on myös ollut avainasemassa hengitystä tarkkailevan vipassana-meditaation tuomisessa länsimaihin.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148999319641,"sku":"9789522603555","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522603555_1-sydamen-ohjaama-tie.jpg?v=1744800573"},{"product_id":"todellisuuden-lukutaito","title":"Todellisuuden lukutaito","description":"Kirja perehtyy olemassaolon ydinkysymyksiin ja on tutkimusmatka todellisuuden lukutaitoon universalismin näkökulmasta. Mitä on tietoisuus ja mihin me olemme matkalla? Kirja tarjoilee myös käytännön harjoituksia ja työkaluja matkan varrelle todellisuuden valtateille ja syrjäkujille. FM Erkki Lehtiranta on henkisen polun moniottelija, musiikkitieteilijä, kouluttaja ja kirjailija.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148999385177,"sku":"9789522606587","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606587_1-todellisuuden-lukutaito.jpg?v=1749923074"},{"product_id":"alzheimerin-loppu","title":"Alzheimerin loppu","description":"Teos esittelee mullistavan ohjelman, jonka avulla Alzheimerin tautia voidaan ehkäistä ja jopa parantaa. Bredesenin ohjelma (The Bredesen Protocol™) muuttaa perusteellisesti sen, miten ymmärrämme kognitiivisen heikkenemisen. Kirjoittaja esittää, että kyse ei ole yhdestä taudista vaan kolmesta. Teoksessa käsitellään 36 aineenvaihdunnallista tekijää, kuten mikroravintoaineita, hormonitasoja ja unta, jotka voivat osaltaan aiheuttaa aivojen heikkenemistä. Bredesen osoittaa, kuinka näitä tekijöitä on mahdollista tasapainottaa elämäntapamuutoksilla. Dale Bredesen on yhdysvaltalainen lääketieteen tohtori ja kansainvälisesti tunnettu neurodegeneratiivisten tautien asiantuntija.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149000302681,"sku":"9789522607348","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607348_1-alzheimerin-loppu.jpg?v=1747653390"},{"product_id":"elamasi-tarkein-henkilo","title":"Elämäsi tärkein henkilö","description":"Elämäsi tärkein henkilö on elämäntaito-opas sinulle, joka haluat löytää itsesi, vapauttaa luovuutesi ja heittäytyä elämän virran vietäväksi. Teos opastaa ja kannustaa sinua löytämään omat vahvuutesi ja itsellesi sopivan tavan elää. Kun saat elämäsi tärkeimmän henkilön eli itsesi loistamaan, on muidenkin hyvä olla lähelläsi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjan monipuolisten harjoitusten avulla voit tutustua paremmin siihen henkilöön, joka olet juuri nyt, ja ottaa askelia kohti unelmaelämääsi. Ne auttavat sinua myös luovimaan läpi karikoista, joita sinun ja unelmiesi välillä saattaa vielä olla. Opit tarttumaan tilaisuuksiin ja näkemään mahdollisuudet ympärilläsi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTeoksen kirjoittaja Merja Takamäki on Polunvalaisija-yrityksen valmentaja ja yrittäjä, joka on julkaissut oppaita myös muun muassa itsetuntemuksesta ja ajanhallinnasta. Hän uskoo, että ajatteluaan positiiviseksi, uteliaaksi ja avoimeksi muuttamalla, kuka tahansa voi alkaa elää unelmiensa elämää. Tämän teoksen päämääränä onkin valaista matkaasi elämän poluilla ja auttaa sinua löytämään niiltä iloa ja yllätyksiä","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149000400985,"sku":"9789522607010","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607010_1-elamasi-tarkein-henkilo.jpg?v=1749584239"},{"product_id":"luova-rohkeus","title":"Luova rohkeus","description":"Luova rohkeus lukijan epämukavuusalueelle ja kohti todellista muutosta: se tarjoaa näkökulman, rohkeuden ja potkun siihen, miten saat muutoksen tapahtumaan arjessasi. Yhdistämällä rohkeuden ja luovuuden voiman voit edistää yhdessä tekemistä, lisätä työn merkitystä ja nähdä haasteet mahdollisuuksina. Löydät tavan tehdä syvemmän vaikutuksen sekä innostaa ja motivoida muita samaan - huomaat pystyväsi valjastamaan luovuuden potentiaalisi ja siten tekemään yhä parempaa tulosta.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149000630361,"sku":"9789522607812","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607812_1-luova-rohkeus.jpg?v=1749772472"},{"product_id":"lempean-elaman-kasikirja-saatajille","title":"Lempeän elämän käsikirja säätäjille","description":"Joskus on vaikeaa olla itselleen lempeä. Emme usko olevamme ihania juuri sellaisina kuin olemme, ponnistelematta. Vaadimme itseltämme mahdottomia, suoritamme, yritämme olla täydellisiä,\u003cbr\u003eturhaudumme ja koemme riittämättömyyttä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eElämä voi kuitenkin sujua myös paljon rennommin! Mitä jos suorittamisen sijaan avautuisimme ilolle ja luottamukselle, vaatimisen sijaan sallisimme ja ankaruuden sijaan rakastaisimme itseämme?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLempeän elämän käsikirja säätäjille auttaa ottamaan askelia kohti itsensä hyväksymistä, aitoutta ja rennompaa arkea. Sen opastuksella rauhoitut kuulostelemaan sydäntäsi ja löydät luottamuksen itseesi, intuitioosi ja elämään. Kirja ohjaa pois ankaruuden, vaatimuksien, kiireen ja suorittamisen kierteestä iloisempaan, mielekkäämpään ja lempeämpään elämään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLeena Siitonen on henkisen kasvun ohjaaja. Leena kirjoittaa, luennoi, ohjaa kursseja ja tekee vastaanotollaan intuitiivisia konsultaatioita.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149000728665,"sku":"9789522606600","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606600_1-lempean-elaman-kasikirja-saatajille.jpg?v=1749759152"},{"product_id":"tasapainota-kehosi-energiat","title":"Tasapainota kehosi energiat","description":"Donna Eden kertoo klassisessa energialääkinnän kirjassaan Tasapainota kehosi energiat, kuinka saat energiatasojasi parantamalla lisää elinvoimaa ja vetovoimaa, paremman vastustuskyvyn, helpotuksen kipuihin ja päänsärkyihin, terävämmän mielen ja muistin sekä edesautat kokonaisvaltaista hyvinvointia, kaikki vain helpolla viiden minuutin päivittäisellä harjoituksella.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDonna Eden on energialääkinnän pioneeri, ja hän kirjoitti klassikkoteoksensa jo vuonna 1998. Hän puhuu ihmisille ympäri maailmaa ja häntä konsultoidaan jatkuvasti tietämyksestä niin perinteisen kuin vaihtoehtolääketieteen saralla.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149001482329,"sku":"9789522607638","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607638_1-tasapainota-kehosi-energiat.jpg?v=1749912840"},{"product_id":"vihermehu","title":"Vihermehu","description":"Tara Langen innostava opas Vihermehu - Elinvoimaa luonnosta perehdyttää sinut vihermehujen saloihin. Parhaimmillaan mehustaminen on koko perheen hauska ja samalla vaivaton, edullinen ja tehokas tapa hyödyntää luonnon tarjoamat monipuoliset raaka-aineet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTuorepuristetut vihermehut voivat parantaa vastustuskykyä, suoliston kuntoa, energiatasoa, mielen terveyttä ja ihon, kynsien ja hiusten kuntoa. Lisäksi ne voivat auttaa kuukautiskipuihin, hienhajuun, unettomuuteen, lääkkeiden sivuvaikutuksiin, allergioiden ja kroonisten sairauksien erilaisiin oireisiin. Kirjan käytännölliset neuvot, konkareiden vinkit ja kokemukset sekä herkulliset reseptit tekevät aloittamisesta helppoa. Muuta elämäsi vihreäksi!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirja on uudistettu painos vuonna 2015 ilmestyneestä Vihermehu - luonnollinen energiajuoma -kirjasta ja sisältää myös FODMAP-kouluttaja Pauliina Tervon kirjoittaman osuuden vihermehuista ja ärtyneen suolen oireyhtymästä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTara Lange on kirjailija ja luennoitsija. Hänet tunnetaan erityisesti perheiden henkisen hyvinvoinnin ja luonnollisen elämäntavan puolestapuhujana.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149001515097,"sku":"9789522607096","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607096_1-vihermehu.jpg?v=1749953841"},{"product_id":"puhdas-suolisto","title":"Puhdas suolisto","description":"Suurin osa tämän päivän sairauksista voidaan todeta johtuviksi vahingoittuneesta tai ärtyneestä ruuansulatusjärjestelmästä. Monimutkaisen ja voimakkaan ruuansulatusjärjestelmän tarkoitus on suojata ruumista ja auttaa sitä parantumaan päivän jokaisena hetkenä. Silti aivan liian monella meistä tämä järjestelmä on auttamattoman huonossa kunnossa, mikä johtaa monenlaisiin terveysongelmiin, kuten ylipainoon, särkyihin, allergioihin, ailahteleviin tunteisiin, seksuaaliongelmiin, unettomuuteen, masennukseen ja syöpään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEnää meidän ei kuitenkaan tarvitse olla sairaita tullaksemme terveiksi! Puhdas suolisto -teoksen uraauurtavan menetelmän myötä lääketieteen tohtori Alejandro Junger osoittaa, kuinka voimme oireiden hoitamisen sijaan ennaltaehkäistä sairauksia ennen kuin ne pääsevät pesiytymään ruuansulatusjärjestelmään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOlipa nykyinen terveydentilasi mikä hyvänsä, tästä menetelmästä on sinulle hyötyä: Puhdas suolisto saa jokapäiväisen säryn ja sairauden loppumaan ja kehon paranemaan - ja mikä tärkeintä, myös pysymään terveenä!","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149001941081,"sku":"9789522607874","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607874_1-puhdas-suolisto.jpg?v=1749850539"},{"product_id":"kuume","title":"Kuume","description":"USA Today:n ja New York Timesin bestsellerkirjoittajan eroottisen Henkäys-trilogian toinen osa!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGabe, Jace ja Ash ovat rikkaita ja vaikutusvaltaisia liikekumppaneita. Kaikki, mitä he suinkin keksivät, on heille tarjolla. Jacen intohimon kohde yllättää jopa hänet itsensä...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJace ja Ash ovat tottuneet jakamaan kaiken - myös naisensa. Tavattuaan Bethanyn Jacen mieli muuttuu. Mustasukkaisuus ja omistuksen halu, jotka olivat Jacelle aiemmin tuntemattomia vaivaavat häntä. Yllätyksekseen hän ei halua jakaa Bethanya Ashin kanssa. Uusi tilanne aiheuttaa eripuraa ystävysten välillä ja vaarantaa pitkään jatkuneen ystävyyden. Mutta Jace on päättänyt, hänen on saatava Bethany itselleen ja vain itselleen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaya Banksin romantiikka kuljettaa lukijansa fantasiaan, jossa arjen epävarmuus ja tavanomaisuus jäävät taakse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaya Banks on suosittu yhdysvaltalainen kirjailija. Hän asuu Teksasissa miehensä, kolmen lapsensa ja lukuisten lemmikkiensä kanssa. Hän on tunnettu erityisesti romanttisista ja eroottisista kirjoistaan.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149002793049,"sku":"9789522601636","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522601636_1-kuume.jpg?v=1749746328"},{"product_id":"iloinen-noita","title":"Iloinen noita","description":"Metsässä suuren noitapuun alla elää naurava noita ison ja pulskan kissansa kanssa. Noita valmistaa suuressa padassaan taikalientä luonnon antimista kaunista luontoa kunnioittaen, rakastaen ja vaalien. Noita pitää huolta kaikista metsän asukeista ja auttaa lähiympäristön ihmisiä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjan tarina sisältää kaksi yksinkertaista mindfulness-harjoitusta, joiden avulla vanhemmat ja lapset voivat tehdä iltasatuhetkestä rakastavan, lämpimän ja rauhoittavan yhteisen tuokion. Kirjasarja Hyvän mielen iltasadut jatkuu keväällä 2017.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149004660825,"sku":"9789522605290","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522605290_1-iloinen-noita.jpg?v=1749698972"},{"product_id":"rakastunut-introvertti","title":"Rakastunut introvertti","description":"Lämminhenkinen ja silmiä avaava opas seurusteluun ja parisuhteeseen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRakkauselämä on usein haastavaa. Erilaisilla persoonallisuustyypeillä on omanlaisensa ongelmat, joita on toisten välillä vaikea ymmärtää. Sophia Dembling ohjaa introverttejä välttämään tyypillisimpiä heille ominaisia karikoita, joita he kohtaavat parisuhteessa. Persoonallisuudestaan johtuen introvertit eivät myöskään tapaa uusia ihmisiä välttämättä niin helposti, joten Dembling antaa ohjeita, miten enemmän kotonaankin viihtyvä voi löytää juuri sen oikean \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJotta introvertti voi elää täyttää elämää, hänen on ymmärrettävä paitsi oman persoonallisuutensa rajoitteita myös muiden, ekstrovertimpien ihmisten ominaispiirteitä, oli kyse sitten seuraelämästä, sosiaalisuudesta yleensä tai seurustelusuhteesta.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149004726361,"sku":"9789522604927","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522604927_1-rakastunut-introvertti.jpg?v=1749855076"},{"product_id":"trump-ja-totuuden-jalkeinen-maailma","title":"Trump ja totuuden jälkeinen maailma","description":"Aikamme terävimmän filosofin herättelevä kirja maailman nykytilasta. Maailma on sekasorron tilassa. Ison-Britannian EU-ero, Trumpin valinta presidentiksi ja joka puolella käynnissä oleva nationalismin ja ääriliikkeiden esiinmarssi uhkaa romuttaa viime vuosikymmeninä saavutetun edistyksen ja rauhan. Kun kyynisyys ja itsekeskeisyys nostavat päätään, herää kysymys, miten tähän on tultu.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149006200921,"sku":"9789522606839","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606839_1-trump-ja-totuuden-jalkeinen-maailma.jpg?v=1749934133"},{"product_id":"mindfulness","title":"Mindfulness","description":"Uudistettu painos aiemmin ilmestyneestä Kutsu tietoisen läsnäolon harjoittamiseen -kirjasta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJon Kabat-Zinn, mindfulnessin kehittäjä, kokoaa hyödyllisimmät harjoitteet innostavaksi\u003cbr\u003eoppikirjaksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJon Kabat-Zinn on opettaja, tutkija ja lääkäri, joka ensimmäisenä sovelsi tietoisen läsnäolon periaatteita länsimaiseen lääketieteeseen. Kirja sisältää Kabat-Zinnin ja hänen oppilaidensa käyttökelpoisimmiksi toteamia mindfulness-perusharjoituksia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoit hyödyntää kirjaa kolmella tavalla: voit pitää sitä kokoelmana ajatuksia ja harjoituksia, joita voi selailla satunnaisessa järjestyksessä; innostavana oppikirjana, jonka ahmit alusta loppuun hetkessä; tai tietoisen läsnäolon harjoituskirjana, josta voit lukea kappaleen päivässä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjassa on mukana linkit viiteen ohjattuun meditaatioharjoitukseen. Kirja sopii niin aloitteleville kuin kokeneillekin meditaation harrastajille.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149006528601,"sku":"9789522606693","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606693_1-mindfulness.jpg?v=1743665715"},{"product_id":"narri-piispa-ja-sininen-kissa","title":"Narri, Piispa ja Sininen Kissa","description":"Narri, Piispa ja Sininen Kissa jatkaa Narri, Piispa ja Lintu -kirjassa alkanutta tarinaa kahdesta erilaisesta ystävyksestä. Monenlaista tapahtuu: Piispa joutuu vaihtamaan pätkätöihin, Narri miettii ohjelmansa uusiksi ja aatelinen Sininen Kissa tuo ystävysten elämään sekä haasteita että riemun hetkiä. Muutoksia saa aikaan myös kirje, joka pakottaa Narrin kohtaamaan kipeät muistonsa ja tekemään valintoja. Narri, Piispa ja Sininen Kissa on lämminhenkinen tarina, joka sopii monenikäisille, sekä lapsille että aikuisille.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149006692441,"sku":"9789522605344","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522605344_1-narri-piispa-ja-sininen-kissa.jpg?v=1749807859"},{"product_id":"yhteiso-vareissa","title":"Yhteisö väreissä","description":"Yhteisö väreissä kertoo yksilöstä, yhteisöstä ja niiden välisestä suhteesta, josta länsimainen kulutusyhteiskunta on vieraantunut. Samalla se on etääntynyt perinteisistä hyvistä arvoistaan. Yhteisökeskustelua on paljon, mutta usein siitä puuttuu spirituaalinen ulottuvuus. Kirjassa lähdetään etsimään tuota unohtunutta niistä uskonnoista ja kulttuureista, joista yhteisöllisyys vielä on löydettävissä. Kirja kertoo buddhalaisten, hindujen ja muslimien maailmasta, sekä kyseisten uskontojen perusteista ja elämästä niiden arkipäivässä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjan perusajatus on, että ihminen on uskonnosta, kulttuurista, kielestä, rodusta ja väristä riippumatta aina sama: hänellä on samat ilon, surun, kärsimyksen ja onnen aiheet. Samuuden kautta hän kykenee kohtaamaan toisen ihminen tasavertaisena ja yhtä arvokkaana persoonana kuin hän itsekin on.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTeoksessa Yhteisö väreissä etsitään sitä kadonnutta herkkyyttä, jonka avulla ihmisten on mahdollista saavuttaa dialoginen yhteys toistensa kanssa. Se on vielä olemassa jäänteenä entisestä, yhteisöllisestä ja arvojen tukemasta elämisen muodosta. Ei ole mitään anarkistisesti uutta, vaan voimme lähteä jo olemassa olevan kehittämisestä ja yksiulotteisessa yhteiskunnassa taustalle jääneiden arvojen elvyttämisestä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKun herkkyys löytyy, mahdollisesti uusia painotuksia saaneena, osaamme ehkä entistä paremmin vastata kysymykseen: Miksi olemme täällä ja mitä meidän tulisi tehdä, jotta maailma muuttuisi edes hivenen oikeudenmukaisemmaksi ja myötätuntoisemmaksi paikaksi kuin se nyt on?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLeena Kurki on dosentti Tampereen ja Oulun yliopistoissa. Hän on tutkinut mm. moraalikasvatusta, johtajuutta, monikulttuurisuutta ja yhteisöllisyyttä monissa eri maissa sekä kirjoittanut useita sosiaalis-kasvatuksellisen alan kirjoja.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMachiavellista samuraihin - kohti innostavaa johtajuutta ilmestyi Basam Booksilta 2014.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149007741017,"sku":"9789522604002","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522604002_1-yhteiso-vareissa.jpg?v=1749929532"},{"product_id":"kalkutta-ja-muita-runoja","title":"Kalkutta ja muita runoja","description":"Buddhadeva Bose (1908-1974) kuuluu Intian ja koko Etelä-Aasian merkittävimpiin kirjailijoihin. Hän kirjoitti bengalin kielellä runoja, romaaneja, näytelmiä, novelleja ja esseitä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBosen runot ovat komeita, kiihkeitä ja eksoottisia. Ne tarttuvat rohkeasti ihmisen ydinkysymyksiin ja niissä on omaperäinen yhteys uniin ja alitajuntaan - ne katsovat suoraan ihmisen sieluun. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKalkutta ja muita runoja on läpileikkaus Buddhadeva Bosen runotuotannosta, ensimmäistä kertaa suomeksi.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149007675481,"sku":"9789522601186","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522601186_1-kalkutta-ja-muita-runoja.jpg?v=1749721340"},{"product_id":"lasnaolon-voima-1","title":"Läsnäolon voima","description":"Huippusuosittu Läsnäolon voima vie lukijansa matkalle henkisiin ulottuvuuksiin. Vaikka matka on haastava, Eckhart Tolle viitoittaa tietä selkeästi kysymysten ja vastausten avulla.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTällä matkalla sinulle paljastuu, että voit vapautua mielesi kahleista ja sen aikaansaamista ongelmista tässä ja nyt. Nykyhetkelle antautumalla löydät oman todellisen itsesi - sisäisen rauhan, voiman ja eheyden. Löydät elämäniloa täynnä olevan hiljaisuuden, jossa kärsimys, kiire ja murhe lakkaavat. Elämäsi muuttuu.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149009510489,"sku":"9789522605528","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522605528_1-lasnaolon-voima.jpg?v=1743665622"},{"product_id":"yliluonnolliseksi","title":"Yliluonnolliseksi","description":"Kirja perustuu Joe Dispenzan työpajoissa vuodesta 2012 lähtien tehtyyn tutkimukseen, jossa selvitetään miten tavalliset ihmiset onnistuvat muuttamaan itseään ja elämäänsä. Kirja tarjoaa harjoitteita, joiden avulla lukija voi vahvistaa luovia kykyjään. Dispenza johdattaa lukijan parantamaan itse kehoaan ja syventämään tietoisuuttaan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJoe Dispenza on luonnontieteiden kandidaatti ja kiropraktiikan tohtori. Hänen jatko-opintonsa sisältävät neurotieteiden, neuroplastisuuden, qEEG-aivosähkökäyrien mittauksen, epigenetiikan, mielen ja kehon yhteyden sekä aivojen\/sydämen koherenssin tutkimista. Tutkijana, luennoitsijana, kirjailijana ja yrityskonsulttina Dispenzan kiiinnostus kohdistuu mystisyyden arkipäiväistämiseen, jolloin ihmisillä olisi ulottuvillaan kaikki ne työkalut, joilla he pystyisivät tekemään merkittäviä muutoksia elämässään.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149107945561,"sku":"9789522607249","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607249_1-yliluonnolliseksi.jpg?v=1745552284"},{"product_id":"you-are-a-badass","title":"You Are a Badass","description":"Self-help-kirja niille, jotka haluavat epätoivoisesti tehdä elämästään parempaa mutta eivät halua hassata siihen kaikkia rahojaan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämä raikas ja äärimmäisen viihdyttävä elämäntapaopas tarjoaa 27 helposti nieltävää suupalaa: hulvattoman inspiroivia tarinoita, viisaita neuvoja, helppoja harjoituksia ja satunnaisia kirosanoja. Jos olet valmis tekemään suuria muutoksia elämässäsi, You Are a Badass vie sinut matkalle, jonka aikana opit runtelemaan itseäsi vahingoittavat uskomukset ja päämääriesi edessä notkuvat käytösmallit, räjäyttämään hölmöt pelkosi ja hankkimaan vihdoin ja viimein sitä hiton rahaa. Samalla rakastut itseesi ja muihin ja ymmärrät asettaa riman tarpeeksi korkealle - ja opit pääsemään siitä vielä yli! Yksinkertaisesti: tämän kirjan avulla luot elämän jota et voi olla rakastamatta, nyt HETI.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKun olet kahlannut You Are a Badassin loppuun, ymmärrät miksi olet sellainen kuin olet, alat pitää asioista joita et voi muuttaa, osaat muuttaa asiat joista et pidä ja tiedät miten Voimaa käytetään kunnon myllerryksen aikaansaamiseen.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149135077465,"sku":"9789522606440","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606440_1-you-are-a-badass.jpg?v=1749930859"},{"product_id":"parantava-ketoosi","title":"Parantava ketoosi","description":"Ketogeeninen ruokavalio on paitsi historiallisesti luonnollisin ruokavaliomme myös tulevaisuuden ruokavalio, jossa aktivoidaan ihmisen kehon omat parantavat voimat vähentämällä hiilihydraatteja, rajoittamalla ruoan proteiinien määrää ja lisäämällä terveellisiä rasvoja. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eParantava ketoosi perehdyttää ketogeenisen ruokavalion perusteisiin ja sen pitkään historiaan. Kirjassa käsitellään niin nykyisten ravintosuositusten mukaisia luonnottoman suuria hiilihydraattimääriä kuin proteiinidieettien vaarojakin. Samalla paneudutaan terveellisten rasvojen hyötyihin. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eParantava ketoosi opastaa, miten kuka tahansa pystyy valmistamaan nopeasti herkullista ja ennen kaikkea terveellistä ja parantavaa ruokaa - vain muutamasta tavallisesta ainesosasta ja ilman monimutkaisia menetelmiä. Kirjassa annetaan vinkkejä, mitä ruoka-aineita terveellisessä ketogeenisessä ja gluteenittomassa ruokavaliossa yleensäkin tulisi käyttää, sekä kerrotaan, miksi ne ovat parempia vaihtoehtoja kuin esimerkiksi virallisten suositusten täysjyväviljat. Kirjassa on myös yli 80 reseptiä, joissa on veden ja suolan lisäksi korkeintaan viisi ainesosaa.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149147725913,"sku":"9789522607973","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607973_1-parantava-ketoosi.jpg?v=1749832377"},{"product_id":"huomaa-hetki-perheessa","title":"Huomaa hetki perheessä","description":"Huomaa hetki perheessä on vanhemman tunnetaitokirja. Siinä tunne- ja vuorovaikutuskouluttaja, mindfulness-ohjaaja Elina Kauppila esittelee kehittämänsä Huomaa hetki -metodin, jota Kauppila kuvaa humoristisesti pinnanvenytysmetodiksi. Metodin avulla vanhempi saa työkaluja arjen vaikeisiin tilanteisiin, joissa vanhempi toisinaan päätyy käyttämään toisenlaisia keinoja kuin toivoisi. Metodin kehittämisessä Kauppila on ammentanut kokemuksiaan vanhemmuus- ja mindfulness-ohjaajana.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149864034393,"sku":"9789522606785","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606785_1-huomaa-hetki-perheessa.jpg?v=1749693029"},{"product_id":"kuunsilta","title":"Kuunsilta","description":"Lumoava matka feminiinisyyden ulottuvuuksiin ja myyttiseen naiseuden voimaan\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKuunsilta pohjautuu kokemusperäiseen modernin naisen sankarittaren matkaan, jossa ihme ja arki kohtaavat kuljettaessa kohti feminiinisen ja maskuliinisen energian välistä liittoa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKuunsiltaa kulkeva sankaritar inspiroi lukijaa vastaamaan sisäiseen kutsuun ja kulkemaan oman henkisen matkan kohti tasapainoa ja eheämpää itseä - kohti sisäistä kotia. Kirja on samalla avain uuteen tietoisuuteen sekä maailmaan, jossa naiseus ja feminiinisyys voidaan kohdata uudella tavalla.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMatkan eri vaiheissa oppaina kulkevat kotka, karhu, susi, joutsen ja käärme. Jokainen matkan vaihe avaa uusia feminiinisen voiman ja viisauden puolia, joiden universaaleista teemoista myös lukija voi tunnistaa itsensä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKatja Frange on henkinen valmentaja, kirjailija ja näkijä. Hän on intuitiivisen elämän sanansaattaja ja sitoutunut työhönsä kohti korkeampaa tietoisuutta. Viisas Elämä on julkaissut Katjalta teokset Intuitiolla, Intuitiolla-työkirjan ja Intuitiokortit.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149864919129,"sku":"9789522606617","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606617_1-kuunsilta.jpg?v=1749746374"},{"product_id":"loyda-leijonanvoimasi","title":"Löydä leijonanvoimasi","description":"Käytännönläheinen ja astetta syvällisempi itsetuntemuskirja vie lukijansa matkalle oman mielen syövereihin. Meissä kaikissa elää avoin, leikkisä, vapaa ja iloinen leijonanpentu. Leijona ei pelkää, nöyristele eikä häpeile. Se luottaa, uskoo ja tarjoilee itselleen vain parasta mahdollista. Rohkea leijona luottaa intuitioonsa ja vaistoonsa lukiessaan elämän merkkejä ja signaaleja. Oletko valmis lähtemään matkalle oman mielesi viidakkoon?","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149865443417,"sku":"9789522606631","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606631_1-loyda-leijonanvoimasi.jpg?v=1749770716"},{"product_id":"buddhan-aivot","title":"Buddhan aivot","description":"Muuttamalla aivojasi voit muuttaa koko elämäsi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBuddhalla ja muilla suurilla opettajilla oli syntyessään suunnilleen samanlaiset aivot kuin kenellä tahansa. Se, millä tavalla he muuttivat aivojaan, muutti maailmaa. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTänään tiede pystyy osoittamaan, kuinka ajatusten virta muokkaa aivoja. Yhdistämällä neurotieteen viimeisimmät läpimurrot ja tuhansia vuosia vanhojen kontemplatiivisten perinteiden oivallukset Buddhan aivot kertoo, miten voimme käyttää omaa mieltämme aivojemme muuttamiseen. Opit aktivoimaan aivoissasi rauhaa, iloa ja myötätuntoa ja korvaamaan niillä huolestumisen, surun ja vihan. Tämä selkeä ja käytännönläheinen kirja tarjoaa työkaluja ja menetelmiä, joiden avulla saat aivojesi hyödyntämättömät mahdollisuudet käyttöön elämässäsi. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRick Hanson, PH. D on neuropsykologi, tietokirjailija ja meditaatio-opettaja. Hän on opettanut Oxfordin, Harvardin ja Stanfordin yliopistoissa sekä useissa meditaatiokeskuksissa Yhdysvalloissa, Euroopassa ja Australiassa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRichard Mendius, MD, on neurologi ja meditaatio-opettaja, joka aloitti meditaation harjoittamisen 80-luvulla. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHanson ja Mendius ovat perustaneet yhdessä The Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom -nimisen instituutin.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149865869401,"sku":"9789522607966","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607966_1-buddhan-aivot.jpg?v=1745245207"},{"product_id":"univallankumous","title":"Univallankumous","description":"The Huffington Postin perustaja ja päätoimittaja Arianna Huffingtonin mukaan elämme keskellä epidemiaa nimeltä univaje. Viimeisimmässä bestsellerissään Huffington pureutuu tähän aikamme tuotteeseen niin historian, tieteen, unien, terveysvaikutusten kuin omakohtaisten kokemusten kautta. Uni vaikuttaa niin terveyteemme, ihmissuhteisiimme, työtuloksiimme kuin onnellisuuteemme. Univallankumous herättää pohtimaan unen tärkeyttä sekä tekemään pysyviä muutoksia paremman unenlaadun ja elämän hyväksi.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149865934937,"sku":"9789522606655","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522606655_1-univallankumous.jpg?v=1748150495"},{"product_id":"varjoista-aamunkoittoon","title":"Varjoista aamunkoittoon","description":"Teal Swan eli lapsuutensa Utahin syrjäseuduilla, missä äärimmäinen herkkyys ja yliaistilliset kyvyt tekivät hänestä kummajaisen niin perheensä kuin yhteisönkin silmissä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKun Swan oli kuusivuotias, uskonnollisen kultin voimahahmo sai hänestä otteen, joka johti seksuaaliseen hyväksikäyttöön sekä fyysiseen ja henkiseen väkivaltaan. Yhdeksäntoistavuotiaana Swan onnistui vihdoin pakenemaan, mutta hänellä ei ollut mitään keinoja käsitellä kokemaansa syvää vihaa, itseinhoa ja arvottomuuden tunteita.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVarjoista aamunkoittoon on Teal Swanin tarina syvästä traumasta ja siitä selviytymisestä. Kirjassa esitellään runsaasti tekniikoita, joiden avulla itsensä hyväksymistä, rakastamista ja anteeksiantoa voi opetella päivä kerrallaan ja tehokkaasti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTeal Swan on kansainvälisesti arvostettu henkinen opettaja. Hänet tunnetaan poikkeuksellisen voimakkaasta kyvystä nähdä, kuulla ja tuntea yliaistillisia asioita. Swanin mukaan äärimmäisestä kärsimyksestä voi toipua kokonaan, kunhan tekee työtä sen eteen.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149866426457,"sku":"9789522605580","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522605580_1-varjoista-aamunkoittoon.jpg?v=1749949683"},{"product_id":"enkelit-arjessa","title":"Enkelit arjessa","description":"Enkelit arjessa on koskettava tosielämän kuvaus elämästä enkeleiden kanssa. Miten enkeleille esitetään kysymyksiä? Miten kysymyksiin saadaan vastauksia? Teoksessa on runsaasti eri elämäntilanteisiin soveltuvia harjoituksia, jotka avaavat ja voimistavat yhteyttä näihin mahtaviin ja rakkaudellisiin valon sanansaattajiin. Enkelit arjessa avaa upean matkan itseesi, joka voi tuoda iloa, oivalluksia, tasapainoa ja rakkautta elämääsi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEnkelit arjessa on Sanni Nevalaisen enkeli trilogian toinen itsenäinen osa. Muut osat ovat Enkeleiden matkassa (Viisas Elämä 2018) ja Enkelit ystävinä (Viisas Elämä 2020).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSanni Nevalainen on ekonomi, entinen kilpapurjehtija, Suggestoterapeutti SHY ja kouluttaja. Enkelikoulua Sanni on pitänyt yli 11 vuotta. Lisäksi hän on Valon Taiteilija. Sanni maalaa enkeleiden kanssa sydämen ja sielun kuvia. Hän myös opettaa enkeleiden ohjauksessa maalaamista ja tekee tilaustöitä. Sannin kotisivu on www.valonvoimaa.fi","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149874356313,"sku":"9789522607768","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607768_1-enkelit-arjessa.jpg?v=1748151938"},{"product_id":"jooga-ja-elaman-voima","title":"Jooga ja elämän voima","description":"Jooga on tuhansia vuosia vanha kokonaisvaltainen filosofia, jonka tavoitteena on sekä ruumiillisen että henkisen tasapainon löytäminen. Useimmat länsimaissa tunnetut joogamuodot keskittyvät kuitenkin vain joogan fyysiseen puoleen: kehon liikkeisiin ja asentoihin. Jooga ja elämän voima näyttää meille, että jooga on paljon muutakin kuin ruumiillinen harjoitus - se on elämäntapa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKansainvälisesti arvostettu joogaopettaja Donna Farhi kertoo tässä oppaassa, kuinka voimme tuoda intialaisen joogafilosofian periaatteet osaksi jokapäiväistä elämäämme. Hän tutustuttaa meidät joogan henkisyyteen, joka muodostaa perustan jooga-asennoille ja meditaatioharjoituksille. Keskeisiä aiheita ovat muun muassa hidastamisen taito, harjoitusmotivaatio ja itsekuri. Tämä kirja auttaa meitä myös voittamaan joogaharjoituksessa vastaan tulevat esteet, kuten laiskuuden ja riittämättömyyden tunteen.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149874946137,"sku":"9789522607737","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607737_1-jooga-ja-elaman-voima.jpg?v=1745245390"},{"product_id":"muutoskoodi","title":"Muutoskoodi","description":"Miksi on niin vaikeaa tehdä muutoksia elämäänsä? Toisin kuin yleensä uskotaan, muutos ei riipu oikeanlaisesta tavoitteesta, tahdosta tai asenteesta. Pelkästään positiiviseen ajatteluun keskittyminen voi puolestaan johtaa turhautumiseen ja epäonnistumisen tunteeseen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEnsimmäinen este muutokselle on aivoihimme sisäänrakennettu konflikti. Silloin kun muutos tuntuu vaikealta, sisällämme käynnistyy kamppailu tunteiden, ajatusten ja kehon sekä toiminnan välillä. Tunteiden tasolla saatamme tavoitella hyvinvointia, ajatukset puolestaan kannattavat hyvännäköistä kehoa ja keho taas haluaisi jäätelöä, joten miten lopulta toimimme?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTitti Holmerin teos Muutoskoodi kertoo, kuinka nämä sisäiset osa-alueet vaikuttavat toisiinsa ja kuinka niitä voi käsitellä yhdessä ja erikseen. Kirja tarjoaa lukijalle ainutlaatuisia, tutkimustuloksiin perustuvia avaimia ja menetelmiä muutoskoodin murtamiseen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTitti Holmer on psykologi, suosittu luennoitsija ja kirjailija. Holmer soveltaa kokemuksellisia metodeja, erityisesti kognitiivista käyttäytymisterapiaa, mutta myös mindfulnessia sekä ratkaisukeskeisen terapian menetelmiä.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149879992409,"sku":"9789522607362","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607362_1-muutoskoodi.jpg?v=1748146199"},{"product_id":"e2","title":"E2","description":"Kuinka vetovoiman laki todistetaan?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTodellisuus on joustava: muovaat itse elämääsi omalla mielelläsi. Tämä kirja hälventää kaikki epäilyksesi vetovoiman lain toimivuudesta: sinut on kutsuttu tekemään yhdeksän 48 tunnin koetta, jotka todistavat, että maailmankaikkeudessa todellakin on myönteinen, rakastava ja älyttömän siisti voima. Kyllä, luit oikein: todistavat.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHelppojen ja lyhyessä ajassa tehtävien testien avulla todistat itsellesi, että henkiset periaatteet ovat yhtä luotettavia kuin painovoima, yhtä johdonmukaisia kuin mekaniikan peruslait. Vuosia olemme toivoneet ja uskoneet, että henkisissä periaatteissa olisi perää. Nyt voit vaihtaa uskomuksen tietoon.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eE2 on noussut räjähdysmäiseen menestykseen maailmanlaajuisesti, ja sitä pidetään uutena vetovoiman lain merkkiteoksena. Kirjan käännösoikeudet on myyty 27 maahan!","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149880909913,"sku":"9789522607621","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607621_1-e2.jpg?v=1747319586"},{"product_id":"ajatuksen-biologia","title":"Ajatuksen biologia","description":"OMAKSUMAMME USKOMUKSET ja käyttäytymismallit eivät aina tue tietoisen mielemme tavoitteita. Bruce H. Liptonin ja muiden tieteen edelläkävijöiden hämmästyttävät tutkimustulokset solubiologian ja kvanttifysiikan alalta osoittavat, kuinka ajatuksemme vaikuttavat kehon toimintaan ja terveyteen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAjatuksen biologia kertoo, kuinka geenien ja DNA:n sijaan biologiaamme ohjaavat solun ulkopuolelta tulevat viestit, jotka ovat lähtöisin ajatuksistamme. Yksinkertaisten esimerkkien ja kuvien sekä kepeän tyylinsä avulla Lipton kuvaa, kuinka uusi tieteenala, epigenetiikka, mullistaa käsityksiämme mielen ja kehon yhteydestä, sekä millaisia vaikutuksia sillä on henkilökohtaiseen elämäämme ja ihmislajin tulevaisuuteen.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149882056793,"sku":"9789522607669","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607669_1-ajatuksen-biologia.jpg?v=1749593653"},{"product_id":"harjoituksia-lasnaolon-voimasta","title":"Harjoituksia läsnäolon voimasta","description":"Opi nauttimaan hetkestä ja irrottautumaan haitallisista ajatuksista ja tunteista.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämä kirja pohjautuu Eckhart Tollen rakastettuun teokseen Läsnäolon voima. Kirja sisältää harjoituksia, joiden avulla voi harjoittaa elämistä tässä hetkessä ja vapautua mielen totunnaisista, haitallisista ajattelu- ja tunnemalleista.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirja sopii oppaaksi meditatiiviseen lukemiseen ja mietiskelyyn. Se auttaa oivaltamaan, että olemassaolon riemu löytyy sanojen ja ajatusten tuolta puolen. Sen kanssa voi matkata kohti sisäistä rauhaa, joka on kaikkien ulottuvilla.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEckhart Tolle on aikamme henkinen opettaja, joka ei ole sitoutunut mihinkään tiettyyn uskontoon tai henkiseen perinteeseen. Saksalaissyntyinen Tolle asuu nykyään Vancouverissa, Kanadassa ja tekee opetusmatkoja ympäri maailmaa.","brand":"Viisas Elämä","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149884940377,"sku":"9789522607072","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522607072_1-harjoituksia-lasnaolon-voimasta.jpg?v=1746433015"}],"url":"https:\/\/www.suomalainen.com\/collections\/viisas-elama-kirjat\/tuotepaaryhma-ulkomaiset-tietokirjat.oembed","provider":"Suomalainen.com","version":"1.0","type":"link"}